А нам что - результатов так и не сказали? обидно!!!

Тася, уже жду с нетерпением.

девочки, да гонки прошли кисло, но тут уж просто все обстоятельства так сложились=( и народу мало, и зима пришла вдруг, и у меня новая работа...думаю, что в следующий раз будет лучше. я постараюсь в феврале устроить хорошие продуктивные гонки

Поскольку у меня это первые гонки были, то для разминки - вполне ничего. � вес испугался - и размер. Правда в последнюю неделю совсем не было времени на физкультуру и спорт , но я не расстроилась. Время к НГ... Чую, придется опять после празников в ежовые руковицы брать себя

Согласна, что вяло, РЅРѕ это потому, что нас всего 4чел. Дождёмся посленовогодних РіРѕРЅРѕРє, РІСЃРµ девчата подтянутся. РЈ меня РїРѕ результатам РіРѕРЅРѕРє ушло немного, всего РїРѕР» РєРі. РќРѕ РјРёРЅСѓСЃ РїРѕР» РєРі. это тоже хорошо.

Да, гонки, надо признать, прошли вяло и неинтересно. Где драйв, где дрожь в коленках от скорости по перевыполнению заданий, где блеск голодных глаз?

В следующий раз...

Девочки! А вы без меня совсем расслабились :)

Отчеты оказывается не все сдали!!!

Вот это отвесик! Наверное низкокаллорийная, больничная еда дала о себе знать или переживания дали о себе знать. Но результат на лицо. Поздравляю.

Девочки, всем доброе время суток!

Я немного войду в колею после больницы и посчитаю вам баллы.

Может даже завтра.

Рђ Сѓ меня РІСЂРѕРґРµ как внеплановая мотивация: РєРѕРіРґР° РІ больницу ложилась РІ больницу (07.12) весила 90.5... Р° сегодня утром (19.12)  - 84.7 

Теперь задача минимум не набрать вес снова, потому что пока физ.нагрузка у меня минимальная...

Куда же все пропали? По магазинам разбежались? А я сижу дома и продумываю как замотивировать себя на похудение с такой силой, чтоб навсегда...

Привет!

Спасибо за новогоднее настроение!

-26 и солнце. Хорошо, что метель закончилась.

Сегодня хотела провести день без автомобиля, но мороз на улице решил по своему. мне даже в машине холодно, когда смотря по сторонам вижу бегущих и кутающихся от холода людей.

Всем добрый день!

ты - Просто ветер. Переменчивый, причудливый, манящий. Р�менно ты зовешь РІ РґРѕСЂРѕРіСѓ Рё шепчешь напоминания Рѕ СЂРѕРґРЅРѕРј РґРѕРјРµ. РЎ твоей легкой СЂСѓРєРё раздуваются паруса, Р° путник идет Р·Р° РїРѕСЂРѕРі. Каждый знаком СЃ тобой, РЅРѕ никто РЅРµ знает точно, кто ты такой. Такой разный, такой СЂРѕРґРЅРѕР№…

Ведь ты - Сквозняк.

Привет!

Новогоднее настроение появилась лишь с приходом -32. Морозец оживил эмоции!!!! Урра!

Здрасьте - если бы я ПОМН�ЛА что сегодня последний день гонок - стала бы я вчера блины есть? Надо быть честной -да. Но и позанималась бы!!!

РЇ-Р±СѓСЂСЏ. Яростный, свободный, сильный. Хаос Рё непостоянство – РІРѕС‚ твой девиз. Стоит тебе появиться, как жизнь кардинально меняется, СЃРЅРѕСЃСЏ прошлое резким порывом. Кто-то боится тебя, кто-то ждет Рё любит… РЅРѕ, как Р±С‹ то РЅРё было, твое появление очень разнообразит чужую жизнь…

Всем, привет! Нанусик, я вот уже подарки ищу к новому году, а сколько навезли разных ёлочных игрушек, я вчера штук 20 таких красивых купила, хоть за ёлкой беги и наряжай.

Привет, девчонки! сегодня почему-то настроение классное! наверное, потому что скоро праздник! Поздравляю с предновогодними деньками!

У меня завтра разгруз. Надеюсь - не поздно сообщила ?

Рђ сегодня СЃ питанием - провал. РќР° ужин НАПЕКЛА (РЎРђРњРђ!!!) блинов Рё ела!!! РЎ вареньем РёР· айвы!!! 

Таня, РІРѕС‚ СѓР¶ Рё Правда!!! 

Karla B, я вот всегда считала, что скромность украшает только тех, кому себя больше не чем украсить.

Привет!!!

Девочки, спасибо за поддержку и мотивацию.

Сегодня надо себя представить. Весь месяц представляю себя так:

Вчера оказалась, что я еще и от природы "скромная", поскольку качеств за которые я могу себя похвалить получилось гораздо больше 10

ой, девочки мои девочки! похож считать явас буду уже в целом! простите! времени вообще нет ни на что! либо работаю, либо ношусь по городу по делам!

Привет всем гоняющимся!

Поддержу вас мотивацией:

Привет! Сегодня сдаём отчётики.  РЈ меня никакого правильного питания РЅРµ получается, СЏ огорчена. Спортом занимаюсь, РЅРѕ перебор РїРѕ РљРљ. Вечером отчитаюсь.

прихожу в себя! вошла в коридор по калориям! Отчеты выложила!

тест - влюбленность в человека (интересно, в кого? а так хочется....)

для чего или кого худеем? в первую очередь - для себя. для самоутверждения и самоуважения.

Девочки, привет!!!!

Чего раскисли? Есть хочется? � не говорите - оч. оч. хочется. Но это ли наша цель - съесть еще чего-нибудь???????????

Девочки, СЏ давно РЅРµ была, РјРЅРѕРіРѕ обстоятельств. Р’ том числе Рё стыд Р·Р° СЃРІРѕРµ обжорство. Простите Рё позвольте выложить отчеты (чего там выкладывать, СЏ ничего РЅРµ делала) Рё СЃРЅРѕРІР° Рє вам РІ строй! надеюсь РЅР° благосклонность соучастниц!

Таня, привет. Я в вашей группе новенькая. У нас в гонках всего , мне кажется четыре человека. Немного скучновато. Мотивации нет. Я вот ем и ем, и ем. Достигнуть цели скорее всего не смогу, но и не прибавлю лишние кг. От гоночек не отступлю. Нас мало, но мы в тельняшках.

Всем огромный привет!

Хоть СЏ  гонках Рё РЅРµ принимаю участия РЅРѕ тест РјРЅРµ понравился.

Прошла тест про ветер:

Горячий, свирепый, ненасытный. Нет РїРѕРєРѕСЏ РІ душе того, кто всегда летит вперед. Безжалостной СЂСѓРєРѕР№ ты сметаешь слабых, освобождая РґРѕСЂРѕРіСѓ сильным. Р’РЅРѕСЃСЏ РІ чьи-то души страх, Р° РІ чьи-то – надежду РЅР° перемены, ты быстро летишь вперед, сметая преграды. Пусть эти вспышки кратковременные, знай – твое появление точно РЅРµ забудут.

Влюбленность в жизнь.

Привет!

Нанусик - это все у тебя от нечеловечеких ограничений на время поста. Я тебе уже писала мое мнение чуть ниже. А с награждением - поздравляю!!! � ничего ты не бочка! Даже не думай так, когда будешь идти по "красной дорожке"!!!

Тася - лучше вся в работе, чем вся не знаю куда себя деть!!!

Влюбленность в человека!!! Даже знаю в какого - приедет вечером - будет Красивый Ужин.

девочки, завтра напишу отчет. вся в работе. времени вообще нет. простите

Ах, Лена, твое горе - не беда. Я в жутком, просто ужасающем зажоре. Ем с утра и не могу остановиться! Съела уже наверное 5 тысяч калорий (а может и 8). Это катастрофа!!!! Прошу Тасю не засчитывать мне за эти два дня баллы. А может и вообще дисквалифицировать!!!

А ведь только-только пошли первые результаты.

Теперь о приятном. Вошла в призеры областного конкурса среди журналистов. 16 поеду на награждение. Толстая как бочка.

Приветик, девочки!

Тако горе. Сегодня с утра выпила - не забыла - 1 ложку масла. Зато забыла ее в планировщик внести. Весь день белки чем-нибудь набрать пыталась. В итоге желков недобрала, а после внесения масла в планировщик еще теперь и жиры красные .

Нанусик, а у нас снегу полно. Сегодня -23, хочется сидеть дома и на улицу нос не показывать, но на работу нужно идти.

Вчера РЅР° тренировке были степ платформы. РЇ так устала, что еле РґРѕ РґРѕРјСѓ добралась.  РҐРѕСЂРѕС€Рѕ, что РјСѓР¶ СЃ ребёнком сам занимался РґРѕРј.зад. РЇ сразу нырнула РІ РґСѓС€, Р° там скраб, маски Рё С‚.Рґ . Уставшая увалилась РЅР° кровать смотреть телевизор Рё уснула.