Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Бег с препятствиями или как я худею...

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня минус 3 кг 600 грамм... ура, ура...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опять без изменений...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, но с наступлением КД +2кг... ужас. У меня плато уже больше года держится, вес туда сюда прыгает, но меньше 90 не становится.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю! А я вот никак не похудею!smile Успокаиваю себя, что вес хотя бы не растет. 82 кг с ноября держится. Занимаюсь БФ 2 месяца, по выходным хожу на лыжах, начала питаться по системе "-60", а вес ни с места!

Лена 34 года, рост 155
83,5_____79___________55
(05.01.10)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Еще минус 500 грамм, кажется плато все таки сдвинулось с мертвой точки...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вечером согрешила и съела бутерброд с маслом на ночь, но на весе это никак не отразилось, по сравнению со вчерашним уторм минус 300 грамм

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Ну конечно я уже не новичок, просто когда писала первое сообщение в этой теме, был октябрь... правда заметных результатов с тех пор нет, но я научилась держать вес... Теперь я решила пойти в фитнес клуб, чтобы заниматься с тренером, потому как мой процесс похудения затормозился и мне уже нужна помощь профессионалов. Я питалась по ситсеме минус 60, хорошая система и сейчас некоторые принципы из этой системы сохранила в питании, а самое главное, что пересмотрев свой пищевой дневник, поняла что с неба лишний вес не прилетает... и надо за собой следить постоянно...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! smile

Какая же ты новенькая? У тебя вон сколько баллов.

А как ты худеешь? Я вот с ноября на одном месте топчусь, никак не сдвинусь. С понедельника начала питаться по системе "минус 60". Поживём-увидим...

 

 

Лена 34 года, рост 155
83,5_____79___________55
(05.01.10)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пока не очень у меня все получается... но я работаю над собой...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

удачи всё у тебя получиться!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Удачи! И все обязательно получится!smile

Меня зовут Лада, мне 20 лет, рост 164см
100,5-----94,5---------------80
было-----есть-------------(промежуточная цель)
Я обитаю здесь, буду рада всем)) /community/post.php?topic_id=17821

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно получится, ты только сама в это поверь

Людмила-157см-56л
15/08/2009-127 кг
сейчас -106,3кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я новенькая и очень-очень хочу похудеть и у меня все получится и у вас, конечно, тоже

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика