В интернете по адресу http://www.kiz.ru/contestResult/976 идет конкурс сайтов. Там выставлен ДиОн на конкурс. За него мало голосов. Предлагаю защитить ДиОн и голосовать за него. Узнала совершенно случайно. Голосуйте и сообщите кому сможете на Дионе

Алиса, ты куда пропала? Расскажи как успехи?

может поделишся опытом! как так получилось!

умничка!!!!

Вообще-то она на 20кг за три месяца похудела, а не за два...

Недочитали и набросились =/

Да что РІС‹ РЅР° девушку набросились, РѕРЅР° похудела РЅР° тот вес, РІ котором чувствует себя комфортно!!! Р� РЅР° Р”Р�РћРќ РѕРЅР° пришла что Р±С‹ начать здоровый образ жизни!!!  Молодец!!!

Нуууу.....раз она так захотела, то ее жизнь 20 кг так 20 кг...я радусь за то что у девушки большая сила воли....))))

olga0711-87, 5 кг - это достаточно много за один месяц. Кстати, ДиОн не рекомендует сбрасывать более 4 кг в месяц, что вполне логично.

olga0711-87

20 кг за 2 месяца - не похвально, а преступно по отношению к своему здоровью.

masterly_dol удачи тебе конечно, Рё всего наилучшего... 
только вот при росте165 весить 43 мне кажется ну слишком мало =\\ я при росте(когда была) 165 и весела 46-47 месячные потеряла. питалась так же как ты..

Ого....похвально что у тебя так получилось...20 кг за 2 месяца..это ж надо какую силу воли иметь....мне бы 5 кг в месяц сбросить и то бы рада оч была))))

alena_der,

худею, я не ради цифры, а ради себя, ради своего внешнего вида...

прошло уже больше одного года и вес не вернулся...

я считаю, что в здоровом теле - здоровый дух...

Диета и здоровый образ жизни для меня одно и тоже... Так как я никогда не придерживаюсь определённой диеты, ведь вам просто не захочется утром есть то, что вы "загадали" вечером... Поэтому я больше считаю каллории и стараюсь очень много двигаться...

Vale6a,

Дети есть?

мне 19 лет, детей нету...

Сколько у тебя рост?

рост у меня где-то 165 см...

Похудела даже не за три, а где-то за два месяца...

Расскажи как?

скажу сразу, худела я по мнению многих не правильно, могла ничего не есть, могла съедать пакетик замороженных овощей за день, а вообще старалась есть не много(не больше 1000калорий)...
старалась двигаться, занимать спортом(делала упражнение ножницы, крутила круг минимум 30 минут и качала пресс), сейчас это забросила к сожалению на некоторое время...
так же мне помогало голодать, то что я могла все эти деньги потом потратить на косметику и одежду...
ну и конечно я вела дневник и просто читала дневники тех кто худеет(на лиру) - это очень воодушевляет....
НО САМОЕ ГЛАВНОЕ - ЭТО действительно ЗАХОТЕТЬ ПОХУДЕТЬ...

masterly_doll, привет! Это же какой у тебя рост, что ты собираешься худеть до 43 кг??? Разве что ты совсем дюймовочка?!? А в быстром похудении я не вижу ничего хорошего, кроме дикого стресса для организма.У меня такое было 3 раза и с каждым разом возвращался прежний вес + прилипали еще и дополнительные кг!

� еще. Я не соглашусь, что диета - стиль жизни. Ты же, наверно, не собираешься следовать какой-то выбранной диете всю жизнь. А вот здоровый образ жизни можно назвать стилем жизни, поскольку именно эти принципы позволяет изменить качество жизни в лучшую сторону.Тем более, ты и сама это понимаешь, раз планируешь и спорт подключить.

Подумай, что для тебя важнее - похудение ради цифры на весах либо ради здоровья. Удачи!!!

masterly_doll, оболдеть Р·Р° 3 месяца РЅР° 20 РєРі!!! Расскажи как?  Сколько Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚? Дети есть? Р�Р·РІРёРЅРё, что столько РІРѕРїСЂРѕСЃРѕРІ сразу, просто хочется узнать побольше

Почему диета стиль жизни? Потому, что когда человек худеет однажды, он всю свою оставшуюся жизнь старается себя совершенствовать...

Так и я...

Р’ прошлом РіРѕРґСѓ СЏ Р·Р°  три месяца похудела РЅР° 20 РєРі...

Сейчас я вешу около 49 кг, набрала за последний месяц 2 кг...Поэтому я хочу вернуть свой вес, да и ещё похудеть на не много...Поэтому в идеале хочу 43 кг...

Но не всегда худое тело выглядит красиво, поэтому нужны тренировки... Буду крутить обруч, делать упражнения на пресс...

Но так как одной всегда сложно сбросить вес, а в особенности если все окружающие хотят тебя накормить...Буду рада вашей поддержке... А так как у меня есть опыт в этом не простом деле, буду с радостью поддерживать вас...