� выхожу из этой группы

Я тоже отписываюсь от этой темы

Я ухожу уже отсюда...Перебирайтесь...

Оля! Я толко за. Двумя руками! Здесь можем закрыть.

Света, эти РіСЂСѓРїРїС‹ какие-то нерабочие Рё создатель Невесомость РЅРµ появляется. наверное, РѕРЅР° похудела Рё РЅРµ заходит больше...Рђ РґСЂСѓРіСѓСЋ РіСЂСѓРїРїСѓ СЏ РїСѓСЃС‚СѓСЋ РїРѕРґРѕР±СЂР°Р»Р°, там Алевтина создатель Рё ее тоже РЅРµ РІРёРґРЅРѕ. . . РќРѕ РјС‹ общими услиями ее оживили. Подумала, может РјС‹ РЅРѕРІСѓСЋ РіСЂСѓРїРїСѓ создадим, для действующих членов...?

Оля, я включилась в созданную тобой группу! Успехов нам!

Девочки, давайте соберемся в группе: Стремление к стройности после пятидесяти...Я создала новую группу.../dietgroups/show_group.php?id=3216

Не знаю, как сделать,чтобы это работало, т.е. ссылка. Нужно будет посмотреть, а пока я побежала доклеивать обои за батареей...

Создала доминантный очаг в мозгу...Будем работать...

Конечно, важно для самой себя понять, чего хочешь

Прежде всего определиться с целями похудения. Без этого не будет работать ни одна методика снижения веса...

Чего советует психолог?

Была у психолога...

Взяла на заметку твои формулы успеха.

Только истинное, выстраданное Рё РїРѕ-настоящему сильное желание изменить СЃРІРѕСЋ фигуру может стать ключом Рє СѓСЃРїРµС…Сѓ.

Откажитесь РѕС‚ Р¶РёСЂРѕРѕР±СЂР°Р·СѓСЋС‰РёС… продуктов — РѕС‚ мучных изделий (РІ С‚РѕРј числе РѕС‚ хлеба Рё Р±Р»СЋРґ РёР· РєСЂСѓРї), РѕС‚ картофеля Рё СЃР»Р°РґРѕСЃС‚ей.

Сеансы самовнушения нужно проводить утром Рё РІРµС‡РµСЂРѕРј, Р° С‚акже РІ С‚ечение РґРЅСЏ...

Необходимо расслабиться, закрыть глаза Рё РїРѕ 2–3 минуты повторять составленные для себя формулы.

Негативные формулы самовнушения нужны для того, чтобы милые сердцу Рё РІРєСѓСЃРѕРІС‹Рј рецепторам вредные блюда вызывали стойкую неприязнь. Например: «РњСѓС‡РЅРѕРµ Рё СЃР»Р°РґРєРѕРµ — это РґРІРѕР№РЅРѕР№ РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє, противный животик. Это плохое самочувствие, разлад РІ СЃРµРјСЊРµ».

Позитивные формулы самовнушения РїРѕРјРѕРіСѓС‚ легче переносить диету Рё СЂР°Р·РіСЂСѓР·РѕС‡РЅС‹Рµ РґРЅРё. Для этого нужно научиться мысленно связывать пищевые ограничения РЅРµ СЃ С‚РѕСЃРєРѕР№ РїРѕ Р·Р°РїСЂРµС‰РµРЅРЅС‹Рј продуктам, Р° СЃ С‚ем улучшением жизни, которое появится вместе СЃРѕ СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕР№ фигурой. Например: «Р Р°Р·РіСЂСѓР·РєР° — это красивое тело, самоуважение, внимание мужчин. Это легкость движений, прекрасное настроение».

Я с ремонтом все ногти под ноль. Теперь буду ждать когда отрастут

Теперь хочу заняться ногтями.

Я сегодня тоже стрижку сделала...отросли и было не комфортно...

Я с разной длиной ходила. теперь пусть будет так. как надоест- сменю имидж.

С новым стилем!Для меня это точно новый,всю жизнь стриглась коротко,потом к свадьбе дочери отпустила длинные волосы,чтобы прическу сделать,а теперь вот средняядлина,скулы прикрывает.

А я в пятницу подстриглась. Что-то типа каре, но у меня волосы волнистые, смотрится задорно-прикольно. Мне понравилось.

Кажется боб называется,все никак не соберусь сфотографироваться.У детей несколько фотоаппаратов,но некогда меня сфоткать.Должно совпасть и моя укладка и их свободное время.

Какую сделала стрижку?

После стрижки,говорят скинула лет 5...помолодела и это радует.

Вот-вот...пошла сегодня постриглась,а то в такую жару волосы мешают и нервируют,выглядела как бабка,а хочется выглядеть как девочка.

Как в анекдоте: мужчина -не собака: на кости не бросается.

Это точно и провоцирует меня,покупая мороженное...

Какие мужчины эгоисты, думают только о себе...

Мой муж уже жалуется...говорит куда попа делаль,если еще и грудь рассосется,то смотреть не на что

Девочки, сохраняем приятные женственные округлости.

РќРµ волнуйтесь, девушки, РґРѕ кожи Рё костей РјРЅРµ еще оооочень далеко 

На шейпинге у них очень строгие критерии. Я была у них на обмерах. Тренер, но очень костлявая была. Но очень не красиво...было...Врачи предупреждают, чтобы не увлекались чрезмерно похуданием...

Неужели такое возможно...кожа и кости останутся,а мыщцы...рассосутся что ли

Ааааа... это РјРЅРµ инструктор РїРѕ шейпингу насчитала, после замеров всего организма.... это РѕРЅРё еще возраст прибавили... Слава Богу Р° то вообще наверное СЃ РјРѕРёРј ростом могли Рё 45 написать... кость Сѓ меня очень тонкая, процент жира огромный, РІРѕС‚ Рё насчитали. 

РќСѓ СЏ Рё стремлюсть... это же как РІ советское время: РІ заявке пишешь больше - больше получишь:)) 

Это она о целе номер 4-48 кг...Наполеоновские планы.

Olgaj, это о чем? О гоночке Жара?