также я занимаюсь на виброплатформе
Действие виброплатформы основано на вибрации частотой 20-50 Гц, которая способствует улучшению кровотока и метаболизма в тканях, расширению кровеносных сосудов, а также активизации жирового обмена.
Вибрация - это единственный природный способ безвредно влиять на сосуды (от капилляров до вен), укрепляя их стенки, разгоняя сгустки и тромбы. Высокочастотные вибрации ускоряют кровоток, а это, в свою очередь, способствует обогащению крови кислородом, очищению организма, выведению шлаков и продуктов жизнедеятельности из клеток и органов. Подобное ускорение метаболизма приводит к сгоранию жира и усилению основного обмена веществ, из-за чего происходит потеря веса. Вы можете воздействовать на конкретные проблемные зоны организма с помощью специальных упражнений, или же проводить корректировку с помощью полного комплекса.
на последнем занятии за 10 мин прибор показывает, что мною потрачено 343 ккал, цифры каждый раз разные. мне вот очень интересно, действительно такой расход энергии происходит или это рекламный ход производителей виброплатформ?
