Я думаю что 12 кг за 1,5-2 месяца это много.Мне тоже хотелось бы сбросить всё и сразу, но я сдерживаюсь и пытаюсь вписываться в КК. Удачи тебе Женя.

Привет! Меня зовут Женя, 25 лет, рост - 174,5 ,вес - 87, 200, мечтаю к новому году о 75!!!! :) :) :)

 Р”евочки была СЏ РІ таком весе (причем РЅРµ кожа Рё кости ), поэтому Рё стремлюсь! Если СЏ РїСЂРё большем весе Р±СѓРґСѓ выглядеть хорошо, тем лучше. Остановлюсь, Р±СѓРґСѓ поддерживать!

У меня рост - 1.64 и при весе 49 кг. (после внематочной) было не очень красиво.. А при росте 1.73...

Лера права.

Всем доброго дня! Меня зовут Ольга. Рост 173, вес 64,5. �деал 50, но к НГ сколько получится!

Снегурка-Р› РќРђ РўРћ РњР« ЗДЕСЬ Р� СОБРАЛР�РЎР¬, ЧТОБЫ ПОДДЕЖР�Р’РђРўР¬!

Привет всем. Меня зовут Алена. Вешу я сейчас 67 кг при росте 163 см. Очень хочу 60-62 кг, так нужна поддержка, последнее время трудно справляюсь с жором, да и лень-матушка вечерами мне заниматься не дает.

Сказочница.А у меня бёдра намбЭр уан))) Животик легче убирается, так что не огорчайся)))

Приветик всем  Р”Р° ужжжж животик Рё Сѓ меня проблема в„– 1

Привет всем!!! Хочу к вам.

  Привет девченки  ! сегодня заела стресс шоколадкой(135 Рі) нехорошо. РќРµ объестся Р±С‹ РЅР° ужине ! Надо сконцентрироваться РЅР° том.чтобы  положить порцию РїРѕ меньше Рё РЅРµ подкладыв.добавки. После еды Р±СѓРґСѓ пить СЏР±Р»РѕС‡РЅС‹Р№ СѓРєСЃСѓСЃ СЃ медом (стакан РІРѕРґС‹+1СЃС‚.Р» меда+1СЃС‚.ложка яблочного СѓРєСЃСѓСЃР° ) .после 6 есть РЅРµ Р±СѓРґСѓ.только пить. Даже Р·СѓР±С‹ почищу сразу после еды .РјРЅРµ это помогает РёРЅРѕРіРґР° .пропадает аппетит. Завтра РёРґСѓ смотреть СЃРїРѕСЂС‚.зал .думаю без спорта РЅРµ справлюсь. Надо решиться Рё начать ходить. РЇ человек РЅРµ спортив.раньше РЅРµ занималась.РЅРѕ надо же что-то делать СЃ животом!. Дома СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ решила качать пресс 150 раз.70 раз утром Рё 70 раз вечером. РќР° больше РїРѕРєР° меня РЅРµ хватит терпения. РџРёС€РёС‚Рµ как Сѓ вас идет Р±РѕСЂСЊР±Р° СЃ жиром.

Приветик. Я Лера. Мой рост 171 вес 52-53 (Как у Лены) � я тоже хочу весить 50 кг как и Леночка. Так что вместе веселее, тем более, что у нас одинаковые цели!!!

Спасибо, буду стараться.Танюш нам с тобой одной дорогой.

Привет,красавицы!Меня Р·РѕРІСѓС‚ Маша,СЏ новенькая.Рљ РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ может РґРѕ идеала Рё РЅРµ успею похудеть,РЅРѕ хоть приближусь Рє нему...Р РѕСЃС‚-165, вес - 74 РєРі (был 82 РІ начале лета),хочу РІ идеале 60,Р° Рє РЅРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ 67 

Привет, я Таня. рост 157, вес 64, к новому году хочу 56))

Привет!!!РЇ Лена,очень хочу подхудиться  Рє РќРѕРІРѕРјСѓ РіРѕРґСѓ!

Рост 171,вес на сегодня 53. Мой идеал-50 кг,уже весила столько и знаю к чему стремлюсь

Привет ! Хочу Рє вам РІ РіСЂСѓРїРїСѓ.Вес сегодня 59.СЂРѕСЃС‚ 169. Позавчера вес был 60.РЅР° диете РЅРµ сидела.ела РІСЃРµ как обычно. Уменьшила порцию РЅР° ужин РІ 2 раза.Р� после ужина только пила . РЎС‚араюсь. хочу Рє РќРѕРІРѕРјСѓ Году 52. Мотивация тоже есть ! Встреча СЃРѕ старшей сестрой РІ Германии.РњС‹ СЃ ней договорились привести себя  РІ надлежащий РІРёРґ.

Привет-привет

меня зовут Юля

рост 164 вес 55.5-56.5

хочу 52(но в идеале 50!!!)

когда-то весила 85)

Катерина, ты молодец.

Мне бы.. - 7 кг и.. я самая красивая. )

привет!меня зовут Катя.начинала на дионе с 76 кг.сейчас 69,6.хочу к Новому году 60 хотя бы

Сказочница, ты у нас самая маленькая.. будешь к Новому году самая хорошенькая. )

Писать отчеты за каждый день

Я загадала желание.. если продержусь с Вами до Нового года.. обязательно исполнится

привет! меня Р·РѕРІСѓС‚ Р’РёРєР°. Тоже хочу Рє вам. Вес 59 СЂРѕСЃС‚ 164,  С…очу 54-55 

до Нового года время еще есть...... Желаю всем удачи и хороших отвесиков

давайте вместе придумаем,что можно сделать чтоб вес убежал от нас и больше не прибегал???? :)))

РЇ тоже Рє вам хочу.Р  155-58.5 РџСЂРѕС‚РёРІРЅРѕ смотреть РІ зеркало.РќРѕ теперь точно изменюсь.

Приятно познакомиться. )

Привтик меня зовут Аня. 1,70/62кг Хочу вес 53кг

Привет! ) Меня Р·РѕРІСѓС‚ Ольга. 1.64  57 РєРі. Мечта - 49 РєРі.