Всем привет) немного о себе. Поняла что пора подумать о себе 1 июня, когда весы показали 88кг((((. Стала кушать, даже не кушать а жрать меньше. К 4 августа была 83кг. Пошла по уговорам сестры на НЛП, ой девчонки, как нам пудрил мозги психолог, за наши 8 тыщ с каждой))))) После этого запудрения я прголодала 7 дней) скажу честно было здорово, сама не ожидала. Вес за время похудения упал до 77кг. И вот 3 мес после этого я не ем сладкого кроме меда, никаких макарон и хлеба. Утро обязом каша, днем второе из пароварки, вечером суп салат фрукты) днем на работе тока кофе и чай.
Сейчас я 73,3 кг. Мозги тогда психолог прополоскал хорошо, так что на сладкое и мучное пока не тянет))) выпить канеш иногда могу)))).
Уже 2 недели кручу обруч. Одежду всю большую выкинула, кроме шубы) так что обратной дороги нет. Орыт похудений-потолстений у меня приличны))). Вот теперь к лету надо 64кг. Пожелайте мне удачи)
