Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Уфа. Уфимочки, вы где?
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., veterok23, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
А в Уфе есть группа поддержки для худеющих!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Надя с Белого  моря! В Уче все путем: от - 10 до -30. И ВЕС УХОДИТ...

Я достойна лучшего по праву рождения

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет с Белого моря? Как вам нынешняя правильная зима? Крепко в Уфе морозит?

Всё могу в укрепляющем меня Господе!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОЗДРАВЛЯЮ!

Я достойна лучшего по праву рождения

ссылка

Послать личное сообщение

Все в поряде, нигде и ничего не обвисло (даже грудь)!smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Александра, за три месяца почти на 30 кг? А не слишком быстро? Что с кожей стало?

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Новым годом! С новой стройной фигурой!

Я достойна лучшего по праву рождения

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Поздравляю всех с новым годом! Успехов всем и удачи! А также желаю каждой из нас добиться поставленной цели!

А похудела я за 3 месяца!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! У меня тоже отвес за неделю 1.5 кг. Супер! Продолжаю бассейн. массаж и пресскачание.

Я достойна лучшего по праву рождения

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Александра, поздравляю! smile А за какой период ты так похудела?

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Девченки! Можете меня поздравить! Я заняла первое место в своей группе поддержки и выиграла 6 тысяч! При этом похудела на 26 кг и 87 см в объемах! Я продолжаю, присоединяйтесь!

ссылка

Послать личное сообщение

Методика основана на изменении Ваших привычек питания, причем калории как таковые не расчитываются, прежде всего, ведь мы хотим не только похудеть, но и сохранить здоровье, - гликемический индекс продуктов. Так для примера, что полезнее (с точки зрения похудения и нашего здоровья) арбуз или киви?
Полные, свыше 100 есть (я такой пришла в группу, но я была не одна такая), худеют по разному. В среднем 4-5 кг в месяц, хотя у меня процесс пошел быстрее, на данный момент -25кг УРАААА!!!!!
Физическая активность, безусловно, предусматривается и всячески приветствуется, хотя каждый выбирает нагрузку для себя. Если ты придешь в группу, с тобой тренером будет работать женщина, мужчина будет лектором (он там один такой). В общем, 7, 9 и 11 декабря в 19:00 проходят нулевые, абсолютно бесплатные встречи, можно прийти и на все посмотреть, если соберешься, напиши мене, чтобы я своего тренера предупредила.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А в чем заключается сама методика? Например, есть ли там запрещенные продукты? Рассчитывается ли калораж? Есть ли полные свыше 100 кг? Как стройнеют они? Тренер по питанию - врач или психолог? Программа длится всего 3  месяца. А ведь известно, что самый активный процесс сброса веса происходит именно за 3 месяца. Потом вес начинает уходить крайне медленно. Предусматривает ли тренер физическую активность? Наконец, кто он - мужчина или женщина?

Я достойна лучшего по праву рождения

ссылка

Послать личное сообщение

Кстати, в группу ходят не только желающие похудеть, но и те кто хочет научиться правильно питаться, как следствие хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть!

ссылка

Послать личное сообщение

Есть три группы, одна дневная (вторник 12:00) и две вечерние - вторник и четверг 19:00. Занятия в группе длятся три месяца, т.е. 12 лекций, плюс выпускной на 13 неделе(три человека, похудевшие больше всех получают денежные призы). Встречается группа раз в неделю - взвешиваются, замеряют объемы, кто-то получает приз(кстати стоимость еженедельного прица примерно 300-400 рублей), ну и собственно лекция. Темы лекций также интересны, например, почему диеты не работают и многие другие. Лекция длится примерно 1 час. Со своим тренером Вы можете встречаться или созваниваться по любым интересующим Вас вопросам в любое время и в любой день. В той группе, куда я хожу все женщины в возрасте от 22 до 56. Худеют все, самое старшее поколение около 2 кг в месяц. Мне 27 и про свой результат я уже писала (22 кг и 56 см в объемах- грудь, талия, бедра). Записаться в группу можно по телефону 89173481236. С 5 декабря начинаются занятия в новой группе (четверг 19:00). 3 месяца занятий в клубе стоят 1500 рублей.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Фотки, конечно, это хорошо. Но мне например, более интересно, где, когда и кто собирается. Как проходят занятия или встречи. Какая атмосфера в группе, как можно туда попасть, ну и наконец, склько сие удовольствие стоит?

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Я возьму свои фотки у тренера и в ближайшее время выложу их!

ссылка

Послать личное сообщение

Нет, это не реклама, а реально работающая группа, Вас ни к чему не принуждают, не заставляют, а учат правильно питаться. И конкурс на лучший результат заставляет Вас двигаться вперед. Дальнейшее - исключительно Ваше желание!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Понятия не имею. Может и реклама. А может и реально работающая группа. Александра_-22 что-то молчит пока.

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

и это не реклама :)?

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это, конечно интересно. А поподробнее можно?

Безвыходных ситуаций не бывает!!! Даже если тебя съели - у тебя есть, по крайней мере два выхода...

А сейчас... линеечка!!!
Имели раньше 81,8 кг. ---- желали иметь 65 кг. ---- имели 61 кг. УРРРА!!!---- Да ладно... опять стремимся к 65 кг.

ссылка

Послать личное сообщение

Очень интересно! Я на 22 кг похудела за 2 месяца и буду продолжать! Лекции по правильному питанию мне очень помогли! Представляете: за Вашим питанием следит личный тренер, а кроме того за лучший результат недели - приз (обычно из косметики), а по результатам очень приятный денежный приз!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика