Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: спортивно-процедурные гонки
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., tolstaya_nefertiti, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
KarlaB

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.12

Замеры

Вес - 59,7

Талия - 65,5

Живот - 83

Бедра - 94

Нога - 54

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 16.12 (31)

1. КК 1108, Б 94, Ж 17, У 152 - разгруз

3. Спорт -нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 15.12 (30)

1. КК 1759, Б 93, Ж 70, У 189

3. Спорт -серьезная уборка - 2 часа

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  нет

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 14.12 (29)

1. КК 1531, Б 90, Ж 41, У 137

3. Спорт -ходьба 3 км/ч - 60 мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 11.12 (26)

1. КК 1539, Б 80, Ж 57, У 135

2. Вода 8 ст

3. Спорт -пилатес - 40 мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - да

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Отчёт за 12.12 (27)

1. КК 1627, Б 68, Ж 46, У 205

2. Вода 8 ст - нет

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - да

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация нет

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Отчёт за 13.12 (28)

1. КК 1489, Б 51, Ж 46, У 151

2. Вода 8 ст- нет

3. Спорт -ходьба 3 км/ч - 180 мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 10.12 (25)

1. КК 1475, Б 52, Ж 60, У 124

2. Вода 8 ст

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - да

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 09.12 (24)

1. КК 2276, Б 100, Ж 86, У 149

2. Вода 8 ст

3. Спорт - да - Ходьба 3 км/ч - 60 мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз 

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - да

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 08.12 (23)

1. КК 1378, Б 52, Ж 69, У 181

2. Вода 8 ст

3. Спорт - да - Ходьба 5,5 км/ч - 25 мин, пилатес - 50 мин

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - да

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 07.12 (22)

1. КК 1715, Б 79, Ж 45, У 251

2. Вода 8 ст

3. Спорт - да - Ходьба 3 км/ч - 45 мин, аэробика с Синди - 40 мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - да

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - нет (на холодильник уже привесила!)

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 06.12 (21)

1. КК 2068, Б 63, Ж 56, У 197

2. Вода 8 ст

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да  Контрастный душ -да

11. Очистка печени - нет

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 05.12 (20)

1. КК 2121, Б 110, Ж 80, У 195

2. Вода 8 ст

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  нет

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.12

Замеры

Вес - 60.1

Талия - 67

Живот - 85

Бедра - 94.5

Нога - 55.5

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 04.12 (19)

1. КК 2024, Б 102, Ж 74, У 195

2. Вода 8 ст

3. Спорт - хотьба 3 км/ч - 45мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 03.12 (18)

1. КК 1324, Б 70, Ж 36, У 122

2. Вода 8 ст - нет

3. Спорт - хотьба 3 км/ч - 180мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 1 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 02.12 (17)

1. КК 1337, Б 65, Ж 55, У 141

2. Вода 8 ст

3. Спорт - хотьба 3 км/ч - 45мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 1 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 01.12 (16)

1. КК 1519, Б 62, Ж 52, У 164

2. Вода 8 ст

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 1 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  нет

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -нет

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 30.11 (15)

1. КК 1342, Б 77, Ж 59, У 237

2. Вода 8 ст

3. Спорт - да

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -нет

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 29.11 (14)

1. КК 1914, Б 77, Ж 59, У 237

2. Вода 8 ст

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация нет

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 28.11 (13)

1. КК 1935, Б 81, Ж 107, У 151

2. Вода 8 ст

3. Спорт - нет

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 27.11 (12)

1. КК 1299, Б 49, Ж 49, У 178

2. Вода 8 ст

3. Спорт - 40 мн с Синди

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания да

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 26.11 (11)

1. КК 1496, Б 53, Ж 60, У 166

2. Вода 8 ст

3. Спорт - ходьба 3 км/ч - 120 мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- ледяной массаж- да

10. Ледяной массаж - да

11. Контрастный душ -нет

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 25.11 (10)

1. КК 2984, Б 124, Ж 132, У 149

2. Вода 8 ст

3. Спорт нет

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - 1 раз

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация да

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

25.11

Замеры

Вес - 61,2

Талия - 68

Живот - 86

Бедра - 95

Нога - 56

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 24.11 (9)

1. КК 1060, Б 36, Ж 34, У 144 (пила настой шиповника, есть было почти некогда)

2. Вода 8 ст

3. Спорт 240 мин - покраска стен smile (завтра не встану - все уже болит и ноги и руки и спина)

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация да

- котрастный душ- нет

10. Контрастный душ -нет (весь день нет горячей водыsmile)

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 23.11 (8)

1. КК 1545, Б 89, Ж 40, У 225   

2. Вода 8 ст

3. Спорт 40 мин - аэробика с Синди

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да

- красота  да

- мотивация нет

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 22.11 (7)

1. КК 1292, Б 79  Ж 54  У 118   

2. Вода 8 ст

3. Спорт 100 мин - ходьба 3 км/ч

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация нет

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 21.11 (6)

1. КК 2170 , Б 107   Ж65  У 287  

2. Вода 8 ст

3. Спорт нет мин

4. Крем для тела а/ц - да 1 раз  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  нет

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация да

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 20.11 (5)

1. КК 2215 , Б 76 Ж 58  У  171

2. Вода 8 ст

3. Спорт нет мин

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - маска для волос

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  да

- мотивация нет

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 19.11 (4)

1. КК 1488, Б 56 Ж 60 У 188 

2. Вода 8 ст

3. Спорт 240 мин

-ходьба 3 км/ч- 240 мин

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет 

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация да

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Отчёт за 18.11 (3)

1. КК 1545, Б 81Ж 74У 135

 

 

2. Вода 8 ст

3. Спорт 70мин

-ходьба 3 км/ч- 70мин

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - да

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

 

9. Домашнее задание:

- питание  да (уффф!!!)

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация да

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 17.11 (2)

1. КК 1218, Б 61 Ж 42 У 155

 

2. Вода 8 ст

3. Спорт 110 мин

-йога - 50 мин

-тай бо- 60 мин

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания да

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  да (смешное упражнение)

- красота  да

- мотивация да

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 16.11 (1)

1. КК 1328, Б 73  Ж 58 У 127

 

2. Вода 9 ст

3. Спорт 70 мин

-разминка с Синди- 15 мин

-пилатес- 55 мин

4. Крем для тела а/ц - да 2 раза  

6. Антицеллюлитный массаж - нет

7. Обертывания нет

8. Уход за собой:руками - 2 раза, ногами - 1 раз, лицом - 2 раза, волосами - нет

9. Домашнее задание:

- питание  да

- фитнесс  нет

- красота  нет

- мотивация да

- котрастный душ- да

10. Контрастный душ -да

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Темка для отчетов

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика