|
|
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
23.6.2013 19:48
|
Ты собираешься реанимировать свой дневник?
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
13.3.2011 23:04
|
Пиши сюда хоть изредка8))) или хотя бы у меня слова поддержки...
Прочти статью, хочу твое мнение узнать, мне она очень помогла замотивироваться.
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
16.12.2009 15:05
|
Жаль только у хозяйки журнала мало времени8) Она редко сюда заходит...
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Nin4ik
Diet-Баллов: 33944
Сообщений: 8896
Город: Одесса-мама
11.12.2009 12:26
|
Прикольное название дневника))))
ку-ку))
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
11.12.2009 12:23
|
Порадуй хорошими новостями!
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
5.12.2009 23:00
|
Ну как? Ты собираешься отчётец кратенький написать о проделаной работе и результах?;)
Ну и всё жду твоей мотивации8))) Всё таки самое главное в нашем деле МОТИВАЦИЯ!
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
30.11.2009 12:29
|
Ну это же замечательный результат!!! Думаю здесь за счет того что наконец высыпаешься и просто немного отдохнула, не смотря на гадосный факт болезни... Спорт важен, но не менее важно спать регулярно по 8 часов и ОТДЫХАТЬ! Мне кажется, ты очень переутомилась за послений год... а то и два.
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
77_kilo_krasoty
Diet-Баллов: 2307
Сообщений: 17
Город: Санкт-Петербург
26.11.2009 21:23
|
Fanni, сегодня утром было 74,5! И это при том, что уже неделю из-за болезни нет вообще нагрузки - на улицу попросту не выхожу! Если бы мне сюда прибавить занятия спортом, то резутьтат бы пошел быстрее
Девиз: Хочешь, чтобы мужики пожирали глазами? Прекрати пожирать все зубами!
Маруся, 33 года, старт - 77 кг, 160 рост
к новому году хочу - 69,9 кг.
уже 73,5 :)) Всем удачи и силы воли!
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
23.11.2009 21:25
|
Умничка!8) Так держать!!!
Ну похвастайся результатами! Сколько кило красоты осталось от 77-ми;)?
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
77_kilo_krasoty
Diet-Баллов: 2307
Сообщений: 17
Город: Санкт-Петербург
22.11.2009 3:41
|
Fanni, с планировщиком дружу! за 10 дней только однажды цыфры были красные и однажды черные. Все остаотные делишки делаю в коридоре ;))
Девиз: Хочешь, чтобы мужики пожирали глазами? Прекрати пожирать все зубами!
Маруся, 33 года, старт - 77 кг, 160 рост
к новому году хочу - 69,9 кг.
уже 73,5 :)) Всем удачи и силы воли!
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
17.11.2009 23:13
|
Марусенька, ну как твои дела? Как с планировщиком - дружишь?;) Он тебя балует зелёненькими циферками?8)
Жду не дождусь твоей мотивации8)
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
Fanni
Diet-Баллов: 19566
Сообщений: 2212
Город: Питербург
15.11.2009 16:10
|
Начало положено. УДАЧИ!!!
Татьяна, 43/156
Было......81........71.......69........67........65.......00.........55
2014г....1авг...1дек...1янв...1февр...1мар...1апр.....цель (июль'15г)
Сейчас (03.03) - 65,9кг (-15,1кг)
|
77_kilo_krasoty
Diet-Баллов: 2307
Сообщений: 17
Город: Санкт-Петербург
15.11.2009 3:07
|
начинаю работать над мотивацией. Итак, МОТИВАЦИЯ!
Девиз: Хочешь, чтобы мужики пожирали глазами? Прекрати пожирать все зубами!
Маруся, 33 года, старт - 77 кг, 160 рост
к новому году хочу - 69,9 кг.
уже 73,5 :)) Всем удачи и силы воли!
|