Ну вот начала следить за собой,так сказать...надоело топтаться на месте..подумала,что один раз и сейчас живём! не взвешивалась...через неделю планирую..блин,у нас тоже мороз! даже на фитнес не хожу...вот засада! 
не расстраивайся! 1 кг за это время - это точно не жир...водичка,скорее всего...разгрузись,норм питаться будешь и сразу всё стабилизируется 
Как успехи? Удается соблюдать здоровое питание?
Заходите в гости 
всё у нас получится!!!
мне кажется,что я стала слишком зацикливаться и т.к. случаются срывы только всё усугубляю...решила притормозить...не буду в гонках участвовать,надо малость сбавить обороты,а то стану больной булимичкой 
Поживём -увидим,как говорится...хочу просто нормально здорово питаться..думаю даже не отслеживать КК каждый день...главное есть когда захчется и не переедать... мож поможет...ээээхххххх...
