Привет!Тебе после родов не так уж много надо сбросить.
Я после родов весила 92,7 кг. при росте 166 см.Я как и ты кормила,а при кормлении нельзя ограничивать себя в питании,разве что на продукты которые не несут в себе пользы.Вот и я отказалась от картофеля(ела только в супе),майонеза,сладкой газировки(ее и нельзя пить),белого хлеба.
До года таким образом мне удалось сбросить около 6-8 кг.,а как только перестала кормить(в год),занялась в плотную собой, и меньше чем за год я похудела еще на 23 кг.
Сейчас моему ребенку будет два года,а мой вес 62,5 кг.
Так что всему свое время,и главное для нас это здоровье ребенка,а фигуру вернуть всегда успеется.
Привет, девченки! У меня такая же история, хочется и вес сбросить и малышу не навредить, первый этап начала когда сыну было 4 месяца, вес хорошо пошел вниз, но при этом сынуля был жутко не доволен, молоко есть, но жиденькое, ночью стал часто прикладываться к груди. И конечно я сдалась, все бросила в результате прибавка в 3 кг и это не смотря на то, что ребенок активный и мы 2 раза в неделю в бассейн с ним ходим и на беби-йогу, а там для мамы тоже неплохая нагрузка идет если не филонить. Сейчас нам уже 7,5 мес, вот решила опять взяться за себя. уже полегче прикормы ввели, думаю должно получиться. Одно огорчает, времени в обрез в планировщике и на форумах сидеть некогда. Еще так хочется на танцы записаться, да муж не пускает, говорит сыном занимайся, правда после дня занятий с сынулей ноги даже до тренажера не доходят, может он и прав?
