Miaow-Murka, спасибо, интересный фильм!

Гугель в помощь.

Вот две ссылки:

http://video.yandex.ru/users/benettbenett/view/59/

http://www.u-tube.ru/pages/video/78670/

Margella, написано файл удален(

Странно, у меня ничего не открылось, написано, что страница удалена. �нтересно, почему?

Спасибо!Уже качаю,надеюсь нам понравиться

Пожалуйста =) Приятно, что кому-то пригодилось.

Miaow-Murka: спасибо!

Привет, девчонки!

Если кто еще не нашел этот фильм самостоятельно, вот ссылочки на него на ютубе. Фильм продолжительностью около 50 минут разделен на 5 частей. Вот они:

Часть 1-СЏ - http://www.youtube.com/watch?v=YvMC4IfNpmw 

Часть 2-я - http://www.youtube.com/watch?v=FGZPF5Gtm7o&feature=related

Часть 3-я - http://www.youtube.com/watch?v=YgIOH3DCxvM&feature=related

Часть 4-я - http://www.youtube.com/watch?v=7PevdrkCj-c&feature=related

Часть 5-я - http://www.youtube.com/watch?v=GldvGt45-p4&feature=related

РџРѕ-моему, очень даже интересные факты Рѕ похудении. Еще РѕРґРЅР° небольшая мотивашка, позволяющая глубже понять, что Рё зачем РјС‹ Р·РґРµСЃСЊ делаем РЅР° ДиОне 

Да Рё для тех, кто лучше усваивает информацию РЅР° слух Рё визуально, конечно же, будет интереснее посмотреть видео, чем прочитать СЃСѓС…РёРµ С†РёС„СЂС‹ РІ статье.

Для себя я сделала три главных вывода:

1) Белковой пище - Да!

2) Нежирным молочным продуктам - Да! Р� еще раз - Да!

3) Супам-РїСЋСЂРµ - Р”Р°! Да! Да!

Рђ РѕР±Рѕ всех остальных РЅРµРѕР±С…одимостях, Рѕ которых рассказывается РІ фильме: слежении Р·Р° РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕРј калорий, Р·Р°РЅСЏС‚РёСЏС… спортом Рё сознательной активной жизни без объеданий - ДиОн Рё так уже позаботился, Р·Р° что ему РѕС‚ нас РѕРіСЂРѕРјРЅРѕРµ спасибо =)

Нет, не скачала( Ты бы предупредила хоть - 611Мб! Не могу позволить такую роскошь из и-ната взять! Может будет проще если ты ее здесь выложишь? Там ведь, я так понимаю, текстовые файлы?

он у меня не скачивается

качаю...посмотрим, спасибо:)

просто у меня тоже начинает складываться такое ощущение, что я знаю уже ВСЁ возможное о диетах..) но хочется знать ещё больше))

Сколько живи - столько учись! Это относится и к похудению! Я в 18 лет переболела анорексией, мне повезло что не слишком запустила за 4 мес. восстановила нормальный вес. знала наизусть всю каллорийность продуктов, сколько трачу при нагрузках, сколько где витамин и т.д. Думала что знала всё. Но читая темы форума, новые книги, советы и т.д. всё равно узнаёшь что-то новое и полезное. Предлогаю Вам, девчёнки, документальный фильм (50 минут), легко и интересно смотреть, и , на мой взгляд, очень позновательно!!!

10 вещей, которые РІС‹ РЅРµ знали Рѕ потере веса! 

Р° именно: 

- про эффективность диет;

- 10 способов сбросить лишний вес и при этом не голодать;

- почему суп основа большинства диет;

 - как можно сжеч жир РІРѕ время СЃРЅР°?;

- как правильно считать каллории? 

- как контролировать чувство голода и худеть?

 Рё РјРЅРѕРіРѕ РґСЂСѓРіРѕРіРѕ интересного... 

http://turbobit.net/mrfvzgnfkozk.html 

Качаем бесплатно! 

Девчёнки после просмотра прошу отписаться и высказать своё мнение. Лично для меня было очень позновательно и полезно!...