|
|
 |
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
25.1.2009 4:44
|
Праздники прошли, и все вышли из них без потерь? Я вот только с трудом избавилась от "наетого" за новогодние праздники. Тяяяжело!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 23455
Сообщений: 2254
Город: Москва
3.10.2008 0:52
|
Ясно, и ещё плюс два новых года, рождество и т.д. У меня в январе тоже несколько дней рождения!
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
3.10.2008 0:47
|
Кувшинка, у меня получается за период с 27 ноября по 20 марта 9 ДР, не считая праздников, вот поэтому и страшно
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Кувшинка
Diet-Баллов: 23455
Сообщений: 2254
Город: Москва
3.10.2008 0:40
|
Стромчик, что ты заранее боишься? До ноября ещё месяц!
Бывший дневник и бывший Клуб любителей системы Минус фунт (стр.1-103) id=25637
Похудела на системе Минус фунт на 36 кг (с 98 до 62 кг),перешла в режим удержания веса, и удерживаю его уже второй год.
|
strom
Diet-Баллов: 74604
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
3.10.2008 0:27
|
Скоро опять Новый год! И декабрь у меня в семье сплошные дни рождения! Уже заранее боюсь.
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
зайчонок
Diet-Баллов: 21862
Сообщений: 787
Город: Санкт-Петербург
22.1.2008 13:43
|
А я в НГ расслабилась, плюс 2 дня рождения. И в результате плюс 3 кг. Сейчас сижу на гречке и молокочае.
Олеся
75______59,8_____55
Я буду стройной и красивой
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
11.1.2008 18:09
|
А я в Новый год сидела рядом с салатом по-гречески и ананасом. А до остального тянуться лень было. В итоге, вместе с шампанским, вписалась в коридор калорий за 31 декабря.
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
paula9
Diet-Баллов: 9606
Сообщений: 364
Город: СПб
11.1.2008 18:01
|
Привет, девченки! Спасибо за приглашение!
А я вот нисколько не объелась за праздники!=) Ночью в НГ поели салатиков и креветков, а днем первого - тортик... я отвыкла по праздникам переедать... а раньше (в школе еще) неделю до и после "отмечала" объеданием, ну и толстела на 3 кг, соотвественно
Полина, СПб, 28 лет
63-76-55
Дневник: /community/post.php?topic_id=25234
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
11.1.2008 17:12
|
Не-е-е. Я каждый раз вздрагиваю: ой, хто то?
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
lizzka
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 1226
Город: Киев
11.1.2008 17:06
|
сэнкс, у нас с тобой взаимность)
а с левой рукой, это идея) страшно представить- че делать-то, когда и левой насобачишся...остаются ноги
потому что я когда-то пробовала кушать салаты палочками...на скорость их истребления орудие никак не влияет...
это вы еще не слышали, как я разговариваю, люди не успевают усваивать информацию)
а чего с зеркалом-то? в моем случае это ж как телевизор- заворожавает...кто-то сидит напротив и увлеченно жует)
нет предела совершенству!
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
11.1.2008 17:02
|
lizzka, обожаю тебя!Я тоже могу за едой фору в сто очков дать любому. Но я вообще торопыжка - во всем. Помогает случайно за едой в зеркало взглянуть (хотя, вроде, говорят - плохая примета?) - тако-о-о-е зрелище, охренеешь. На раз аппетит пропадет. Мы же леди! Будем кушать левой рукой, с салфеточкой, из маленькой тарелочки, закрытым ртом медленно пережевывать - и все дела. Все заметили, в ресторане, на виду у всех, никто не жрет как свинюка?
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
lizzka
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 1226
Город: Киев
11.1.2008 16:48
|
Еще вариант- научиться медленно кушать, раньше я все слопывала самой первой, а теперь пачку йогурта могу минут 25 есть)
зато потом, чувствуешь, что таааак наелся)
нет предела совершенству!
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
11.1.2008 16:45
|
Сила воли как проявление деятельности мозга поддается тренировке, не забывай, just-me! Лиха беда - начало, а после первых успехов тебя уже вагон плюшек не остановит, перевернись он на пороге твоей квартиры!
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
just-me
Diet-Баллов: 871
Сообщений: 20
11.1.2008 16:40
|
|
just-me
Diet-Баллов: 871
Сообщений: 20
11.1.2008 16:39
|
везунчик, мужа подсадить вообще не проблема, но только он потом через недельку начинает плюшками питаться, ну и я туда же.... мол раз он спрыгнул, то и я ... отдельно.. можно... похомячу сначала сама, а потом отдельно его покормлю... класс идея, главное потом вдвойне не наесться =)
|
natally205
Diet-Баллов: 7811
Сообщений: 1254
Город: Харбин
11.1.2008 16:38
|
just-me, привет! У меня тоже праздничный отвес с 29.12 - 1.9 кг. А за полтора месяца с ДО 10.4! Ура! Сама прочитала и удивилась, неужели это я этого добилась?
|
|
Не существует пути к счастью. Счастье - это и есть путь.
|
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
11.1.2008 16:34
|
just-me, честно говоря - не знаю, как не перебрать самой, готовя на всех и питаясь вместе. У нас все едят в разное время, когда проголодаются, и что захотят. Никто ни к кому в тарелку не заглядывает, поэтому мне все просто. И в сто раз проще стало, когда в первые же две недели я отучилась есть у телевизора - а у нас вся вечерняя жизнь около него протекает,и ужин тоже. Я себе тихо поем на кухне и иду ко всем, необъевшаяся и довольная собой. Попробуй тоже для начала есть отдельно. Или второй способ, более сложный - подсадить мужа на свою диету. Но это, повторяю, редкость - как синюю птицу поймать.
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
just-me
Diet-Баллов: 871
Сообщений: 20
11.1.2008 16:30
|
![](/community/\"/images/smiles/180.gif\") WELLCOME Natally, как успехи =) |
natally205
Diet-Баллов: 7811
Сообщений: 1254
Город: Харбин
11.1.2008 16:26
|
Привет, меня примите? Везунчик, поздравляю!
Не существует пути к счастью. Счастье - это и есть путь.
|
just-me
Diet-Баллов: 871
Сообщений: 20
11.1.2008 16:03
|
везунчик, мои поздравления!!! испытываю чувство гордости, читая твое сообщение =)))
|
just-me
Diet-Баллов: 871
Сообщений: 20
11.1.2008 16:01
|
класс!!!! это просто чудо, а не сайт!!!! вот вы все по строчечке написали, а у меня сразу такой заряд бодрости!!!!  подскажите, пожалуйста, как можно себя уговорить не есть, когда муж приходит и ты кормишь его, ну и ...... сама заодно =(  |
везунчик
Diet-Баллов: 16189
Сообщений: 2751
Город: Санкт-Петербург
11.1.2008 15:56
|
Привет! Рада новой группе и тому, что еще одним человеком на ДиОн стало больше! А у меня завтра - юбилей: месяц, как я на проекте, и минус 5,6 кг! О сантиметрах - скромно умолчу! К нашей теме - мой "новогодне-праздничный" отвес 2,2 кг! Система контроля творит чудеса!
Что ни идёт - всё к лучшему!
|
ясная
Diet-Баллов: 5093
Сообщений: 643
Город: Омск
11.1.2008 15:19
|
Привет девочки! С наступившими вас праздниками!
А я боюсь вставать на весы. Хотя думаю, что не сильно набрала.
«Здоровое питание - залог активной жизни»
|
lizzka
Diet-Баллов: 6619
Сообщений: 1226
Город: Киев
11.1.2008 15:16
|
А я вот молодец, справилась с последствиями праздников и даже 100 грамм отвесила)
Давай делать что-то сообща, тебя тут всегда поддержат и помогут.
нет предела совершенству!
|
just-me
Diet-Баллов: 871
Сообщений: 20
11.1.2008 14:50
|
привет-привет =)) всех с прошедшими праздниками!!!! какие рекорды??? сама похвастаться не могу.... только приступила к осознанию, что с собой нужно что-то срочно делать, особенно после салата оливье, всяческих коктейлей и тд. =))) |
![](/community/\"../images/smiles/ab.gif\")
