Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: вкусно и полезно
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., 272727, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Фрукты-овощи,рецепты

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я очень люблю салат из руколы с помидорами черри, кунжутом и жареным адыгейским сыром. Ну, очень вкусно

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЗАПЕКАНКА ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ


Ингредиенты:
0,5 кг отварной морской капусты, 2 моркови, 2 яйца, 4 ст. ложки оливкового масла, 2 ст. ложки сметаны, 3 ст. ложки панировочных сухарей, 1/2 ч. ложки красного молотого перца, соль по вкусу.


Приготовление     
Морковь отварить в небольшом количестве воды до мягкости и остудить. Морскую капусту мелко нашинковать, а морковь натереть на крупной терке (часть оставить на украшение).
Разогреть оливковое масло и обжарить на нем морковь и морскую капусту. Слегка охладить, вбить сырые яйца, посолить, добавить панировочные сухари и красный молотый перец.
Тщательно все перемешать, выложить на противень или в смазанную маслом сковороду, полить сметаной и поставить в разогретую духовку на 20 минут.
Подавать к столу горячей, украсив фигурно нарезанной отварной морковью.


Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я морскую капусту люблю

Я Катя, 28 лет.
Опять худеем. Рост 161.
52,5..........красотка
есть ______ есть и буду!!!
/community/post.php?
topic_id=19056 - заходите

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я обажаю мандарины и апельсины.

Марина 41 лет,рост 160
вес был - 118; сейчас - 115.5 ;хочу - 100; мечтаю - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рецепт просто прелесть!Попробую,спасибо!

Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЕЩЕ Я ЛЮБЛЮ ЗЕЛЕНЬ , А СЕЛЬДЕРЕЙ ОСОБЕННО

ПРЕДЛАГАЮ ТАКОЙ РЕЦЕПТ

Салат из  зелени
Мелко нарезаем зелень петрушки, мяты, кинзы  ,сельдерея,

лука (можно сделать это в процессоре, но нужно следить за

тем, чтобы зелень не превратилась в пюре). Щедро приправляем

лимонным соком, оливковым маслом и солью. Добавляем горсть

smileобжаренного и крупно нарезанного миндаля,грецкого ореха ...
 

МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И Я ЛЮБЛЮ ВИНОГРАД ...smile

БЛАГО ,У НАС  ОН РАСТЕТ  ПОД КАЖДЫМ ЗАБОРОМ .


МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я люблю виноград. Он тоже чем-то полезен.

96,3 кг на сегодня. Стремлюсь к 95 кг. А там поставлю следующий рубеж.
/community/post.php?topic_id=15246- это мой домик

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Краснокочанная капуста-кладезь йода и кучи полезных витаминов!

Сегодня вес69-будет 60-желаю 58
Желающего судьба ведет,нежелающего-тащит.Сенека
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика