Всем приветы!!!
Можно поделиться своим скромным опытом.
Когда я была в самом жестком процессе снижения веса, буквально 2 месяца ни единого послабления в питании, 3 раза в неделю тренажерный зал по 2 часа + 4 раза в неделю кардио по часу, плюс ко всему я работаю с 8 до 17... ну и домашние дела нужно делать, и в итоге на секс не особо тянуло, хотя в процессе я удовольствие получала конечно же. А поскольку я не живу с молодым человеком, то встречались 1-2 раза в неделю. Иногда просто одно желание было - спать!!!!
Но сейчас, когда результат достигнут, и такой гонки нету... занимаюсь меньше, но не на много ))))) А может быть привыкла уже ))))))) Теперь хочется почаще ))))) Тем более отпуск был только что. Мне кажется не только сам процесс снижения веса сказывается, сколько наше самочувствие при этом, нужно быть сытой и выспавшейся, тогда и секса будет хотеться ))))))))
Насчет уверенности в себе и желания заниматься сексом. Ну если с этим все было в порядке с начальным весом, то наверное все должно быть в порядке и в процессе постройнения и после достижения желаемого веса. Единственно, что иной раз мы сами начинаем себя накручивать и начинаем требовать от себя идеальности прямо немедленно, изводим себя недовольством именно в процессе, потому что так хочется стать обладательницей идеального тела просто СЕЙЧАС ЖЕ! Заметила, что не страдала некоторыми комплексами до постройнения, а в процессе начала сравнивать себя с другими и естественно накручивала себя. Сейчас вот избавляюсь )))))) А комплексы естественно мешают отдаваться такому интимному процессу на все 100%, без оглядки. Хотя опять же, все индивидуально )))))))))))))))))))
Каждый день как на войне.
Счастливая мамочка близнецов!
57 кг
.
