Привет, Анютка! РџСЂРѕ мотивацию насмешила)))) РњРЅРµ просто нравятся очень худые))) Рђ упражнения СЏ итак постоянно РЅР° РЅРѕРіРё делаю, только толку РѕСЃРѕР±Рѕ нет, - мышцы накачиваются, Р° жир РїРѕ моему так Рё остается, поэтому  Рё думаю что сильно надо похудеть:)

Привет,у тебя очень хороший вес,50 это будет слишком мало при таком росте...Если ты похудеешь,ноги,может и похудеют,но тогда все остальное будет уже чересчур худое...Просто займись упражнениями конкретно на ноги,типа Ножки мирового стандарта(по моему),раз у тебя только одна проблемная зона,над ней и надо работать)))А у твоей мотивации,спичечные ножки и кривоваты чуток,так,что займешься своими,будут в тысячу раз лучше)))

вот это ножки..эх

Всем привет!!!! Может Сѓ РєРѕРіРѕ РЅРёР±СѓРґСЊ тоже такая проблема или кто то уже СЃРјРѕРі ее  СЂРµС€РёС‚СЊ,очень рада Р±СѓРґСѓ советам:)

Р’ общем так, РїСЂРё росте 173 вешу сейчас 59 РєРі, имею плоский живот Рё худые СЂСѓРєРё, РЅРѕ РЅРѕРіРё, - просто кошмар(((  РЅР° РјРѕР№ взгляд, РЅСѓ ооочень толстые(((

Неделю уже РЅР° Дионе, придерживалась РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° РІ 1200 ккал Рё каждый день аэробика РїРѕ 50 РјРёРЅ, похудела РїРѕРєР° только РІ талии:( Может РґРѕ 50 надо похудеть?! тогда Рё РЅРѕРіРё РїРѕ идее  должны всхуднуть:)