Валерием ЛУК�НЫМ, заведующим лор-отделением больницы имени Соловьева, заслуженным врачом РФ, главным специалистом департамента здравоохранения мэрии г. Ярославля и области:

Чем можно облегчить боли в горле при фарингите: может быть, выпить теплого молока с медом?
– Молоко или чай СЃ медом, только РЅРµ горячие, – это хорошо. РќРѕ РЅРё РІ коем случае РЅРµ употребляйте мед отдельно! РњРЅРѕРіРёРµ РІ таких случаях начинают есть мед РёР· ложечки, Рё этим только усугубляют собственное состояние. Это сравнимо СЃ тем, если Р±С‹ РІС‹ РЅР° РѕРіРѕРЅСЊ начали лить масло.

.

Ау гоняться - то будем или нет? �ли у вас еще обжираловка продолжается?

Девочки, поздравляю РІР°СЃ Рё желаю РІР°Рј главного-исполнения желаний!!! Потому что, РєРѕРіРґР° Сѓ человека есть то, Рѕ чем РѕРЅ мечтал, -РѕРЅ весел, Р±РѕРґСЂ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІ!!!

С Новым Годом!!!

Ни золота, ни королевской власти,
Ни тех чудес, что выдумал народ,
Простого человеческого счастья
Желаю вам под Новый год.

Девочки, как настроение? Новогоднее?

Девочки, с Новым Годом вас!!!

Мне пора. Побегу домой!

Приятного вечера! Пока!

Ну вот, заварила себе чай. Горяченький. Ммм...

Какие планы на завтра?

Жаждищааа...

тогда это не аппетит, а скорее жажда...

Ой, Настенька ты на меня такой аппетит нагнала, ах! Тааак горячего чая захотелось.

вот я купила у них чай "индийское лето"...

попробовала и вчера купила еще 200 грам...

Да, да, да!!! Конечно знаю!

Ооочень вкусненькие чайочки у них ( ну и соответственно у нас)

знаешь кампанию "чайная коллекция"? у них свои магазины в разных городах есть....

чай просто супер

вот одна из этикеток...

РўРѕРіРґР° понятно! Это РІРёРґРЅРѕ Сѓ меня мания величия Р”умала это ты РєРѕ РјРЅРµ РЅР° "Р’Р«"

Да, согласна с тобой. Сахар очень портит вкус чая.

А какой ты себе чайОЧек купила такой вкусненький?

нет, я просто ко всем обращалась... мало ли кто другой ответит...

а чай я кстати с детства без сахара пью, так как считаю, что сахар сильно заглушает богатый вкус НАСТОЯЩЕГО ХОРОШЕГО чая( а я пью только такой)...

Ммм... думаю, нет.

 РќРѕ РЅРµ забывай пить Рё простую РІРѕРґСѓ. РћРЅР° очень нужна нашему организму. РќСѓ просто необходима! 

Да, и чай пить старайся без сахара, тогда уж точно польза от него будет.

Настенька, а мы что же на "ВЫ" ?

А за ссылочку спасибки. Обязательно забегу!

кстати, хотела спросить...

я недавно купила зелёный чай и мне настолько понравилось, что я теперь не могу без него... выпиваю по 6 стаканов в день...

скажите, а это не вредно???

/community/post.php?topic_id=20215

лови... Р·Р°С…РѕРґРё РІ гости...

РћРљ)))

Ссылочку на твой ЛЖ? Не помню. Скинь пожалуйста.

я только за...единственное - у меня не получится начать бегать сразу после НГ... как в школу выйду, так побегу...это будет где то в десятых числах... а на счет пунктиков(помимо бега) это надо подумать... если появятся идеи, пиши мне в ЛЖ...я тебе ссылку на него давала???

Р’РєСѓСЃРЅРѕРіРѕ ужина? Рђ тарелочка то пустаааая.... РљР°Рє же быть то???

Согласна!!!!!

Давй за праздники придумаем "пунктики" для гоночек. А за это время к может к нам кто-нибудь присоединится. Ты как?

всем вкусного ужина...

а если серьёзно, можно и правда нам двоим соревноваться и еще кого нибудь найти за компанию... и итоги подводить периодически...

Настя, гоночки? Рђ ведь это идея!!! 

Художница, приветик!

Спасибки за приглашение.

худеть начинаю после Новогоднего обжорства - это правильно! Вот так и начнем Новый Год с "чистого" листа!!!

ок... я как раз планирую через день ходить... так и будем бегать по очереди за двоих... можно даже гоночки устроить... "сколько сегодня пробежали настя и алла?"

Точно! Будем делиться успехами!

 Р’ смысле делить успехи "РЅР° РґРІРѕРёС…" : сегодня ты бежишь Р·Р° нас РґРІРѕРёС…, Р° завтра СЏ бегу -Р·Р° себя Рё Р·Р° тебя.   Р’РѕС‚ Рё будет Сѓ нас СЃ тобой -новый фитнес !!!

Что скажешь???

РњРЅРµ тож надо похудеть РЅР° 20 РєРі Рё стать стройняшкой Рє своему ДР( почему - то СЏ СЂРµС€РёР»Р°, что сделаю это подарком) 

Только худеть начинаю после Новогоднего обжорства, так что можешь заходить РІ гости  /community/post.php?topic_id=8639, будем делиться результатами Рё поддерживать РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°

А пока поздравляю с Новым годом!!!

ага...новый год -новый фитнес...

будем делиться своими успехами( кто сколько пробежал)...

А я вот тоже думаю после праздников снова начать бегать.

 РўР°Рє что, РјС‹ СЃ тобой практически коллеги. Так получается???