Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Москвичи
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Помогите,очень нужна ваша поддержка!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодой человек профессиональный спортсмен еще и влюблен в вас, так значит к нему и надо обращаться за помощью. За месяц , навряд ли мышцы подтянутся, а через полгода при правильной нагрузке и сбалансированном питании получится конфетка!) smileИ бросьте копмлексовать и ревновать-эта неуверенность в себе только портит отношения. Вы красавица и несите себя достойно, совершенствуйте не только фигуру, но и внутренний мир. Удачи!)

Откажись от всего, что не заставляет тебя улыбаться по утрам...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Предложи своему молодому человеку вместе с ним заниматься спортом, если такое возможно! Или найдите общие интересы: бег, плавание, велосипед и т.д.

Но 5 кг за месяц-это очень много!!!

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если каждое утро будешь по 40 минут бегать - весь лишний жир уйдет, станешь подтянутой, и животик растрясется! Только не кушай больше чем сейчас!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

просто купи обруч и крути его каждый день+пресс покачай и все у тебя подтянется!

Юля,26 лет


мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=39446

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А зачем открывать новые темы,если они уже есть.

У тебя все нормально с весом и ростом!Зачем превращать себя в скелет.Тем более его все устраивает.

Просто подкачатть мыщы,там где они тебя не устраивают.

Икакой у тебя жирок? Вот у меня это жирок! А у тебя нормальный ИМТ.Просто питайся здоровой пищей и все будет хорошо.

Удачи тебе и на почве строительства твоей фигуры и с парнем!

Чтобы дойти до цели, надо идти.О.Бальзак.
Галина

/dietgroups/show_group.php?id=2070
На ДиОне с 28.11.2009г. был 104кг,год назад 86,сейчас 94

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,просто мышц - 0, всё жирок,а у меня и так природа обделила талией и к моей фигуре она не прилагалась, да ещё и живот большой( всё более-менее нормально, а с животом и талией беда(((( не знаю что делать(((

Катя,18 лет,рост 170см
вес - был 68,позади 60,уже 57,4, скоро будет 55,мечта 52)))

*Большинство людей счастливы настолько, насколько они хотят быть счастливыми*

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

60 кг при 170 - это очень даже хорошо...smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девушки,помогите,очень нужна поддержка!!!Очень нужно похудеть на 5 кг за месяц. Появился новый молодой человек, и любовь у нас с нимsmile, и всё хорошо,НО он профессиональный спортсмен, а значит с фигурой всё как надо,и накаченный и красивый и высокий, девушки толпами бегают,а мне со своими 60 кг при росте 170 как пешком до Китая до них,а так хочется соответсвовать своему любимомуsmile. Он то меня и такой любит, другое дело что я себя неуютно чувствую, ревнуюsmile его к подругам с хорошей фигурой, сама периодически комплексую(((Вот и хочу пока он на месяц уезжает на сборы улучшить фигуру к его приезду,но боюсь одна не справлюсь,помогите кто чем может (советами,диетами или просто добрым словом), буду очень благодарна!!! smile

Катя,18 лет,рост 170см
вес - был 68,позади 60,уже 57,4, скоро будет 55,мечта 52)))

*Большинство людей счастливы настолько, насколько они хотят быть счастливыми*
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика