А я тоже люблю сладкое.. правда, как оказывается, не так глобально..

знаете, мне вот до сих пор не понятно какой же фанатичной должна быть тяга к нему, чтобы начинать пить препараты, её останавливающие?!.. мне кажется, это уже лишнее.

Шоколадка в неделю. Немного сладкого йогурта каждый день и мандаринки :)

1 шоколадка  это небольшой срыв)))

я намного больше съедала))) не за 1 присест (за 1 тока 1 шоколадку реально мне слопать))) ), а за день...

У меня тоже слабость молочный с орешками!!!!!Тут вроде 2 дня соблюдала режим, похудела на300 гр. Но увидела дома(принесли гости) шоколадку СЪЕЛА ВСЮ!!!!!!!!сейчас мучаюсь угрызениями совести!Кто -нибудь срывался так по-страшному!

и еще забыла написать - обожаю молочный с миндалем (типа Риттер Спорта, еще просто в балдеже от золотистого Ферреро, но он дорогой очень((( )

и когда пыталась заменить его на горький, но совсем не шло и не заменялось((( кайфа вообще никакого((( как результат - все равно хотелось именно такого, которого люблю(((

все возможно)))

 

-Tanechka-

 РЅРµ знаю. покупала РІ нормальной аптеке.

ты какой именно хром покупала? как отдельный препарат? или в дрожжах? или не в аптеке, а в какой-ниб сетевой магазине?

а эффект плацебо это хорошо - помогает без лекарств)))

вот когда-то скидывала по асе подруге эту инфу про пиколинат хрома: (ссылки на первоисточник нет)

Пиколинат хрома увеличивает проницаемость клеточных мембран, усиливая действие основного компонента БАД и L-карнитина, способствует углеводному обмену и увеличивает мышечную массу тела.

На рынке бодибилдинга наиболее распространен пиколинат хрома, однако с ним не все ясно. Ученые настаивают на том, что пиколинат хрома вызывает мутации хромосом, т.е. у тех, кто принимает такую добавку есть шанс родить ребенка-урода. Однако нужно учесть, что на хромосомы воздействовали в лабораторных условиях дозами пиколината, который превышает рекомендуемую на упаковке норму в 5000 раз. Кстати, если уровень кальция в крови в два раза превысит физиологическую норму, то человек умирает, однако это вовсе не аргумент в пользу того, что кальций потенциально опасен для здоровья. В 1996 году одна из государственных организаций по контролю за качеством пищевых продуктов выделила финансовые средства для проведения принципиального эксперимента, какие дозы хрома могут вызвать отравление. Подопытные крысы получали ежедневно по 5000 доз из 200 мкг хрома в течение полугода, и ни у одной не было выявлено симптомов отравления. Немало шума наделало заявление ученых о том, что хром является мощным карциногеном, т.е. способен вызывать рак. Однако тут не должно быть путаницы. Рак провоцирует химически активный хром, содержащийся в промышленных отходах, ну а пищевые соединения хрома совершенно безопасны. Культуриста, конечно же, интересует такой вопрос: можно ли верить рекламе? Действительно ли соединения хрома способствуют увеличению мышечной "массы" и "сжиганию" жира? К сожалению, ответы неутешительны. �сследования с участием спортсменов не выявили особой пользы хрома как анаболического агента. Правда, эти исследования можно считать недостаточно корректными. Спортсмены получали медицинскую норму хрома, хотя известно, что физические нагрузки повышают потребность в этом микроэлементе.

Так что, возможно, действенной будет доза хрома, которая выше медицинской. Это предположение было положено в основу другого эксперимента, который включал 154 добровольца, часть которых получала вместо хрома безобидное плацебо, а все остальные либо 200, либо 400 мкг хрома в сутки. По итогам опыта, длившегося два месяца, было выявлено улучшение спортивных показателей у тех, кто принимал хром в отличие от группы, принимавшей плацебо. Однако у тех, кто принимал разные дозы хрома, никаких различий в композиции не было установлено. Так что, утверждение о том, что хром помогает "пережигать" жир - не больше, чем рекламное преувеличение. Между тем, совершенно очевидно, что дефицит хрома плачевно сказывается на результатах тренинга. � тут надо указать, что этот дефицит угрожает культуристам больше, чем кому бы то ни было другому. Культуристы обычно едят много углеводов, а они вызывают быстрый вывод хрома из организма. Чтобы этого не случилось, принимайте несколько более высокие дозы хрома, чем рекомендуются медиками - опасности перебрать нет никакой

пиколинат хрома оч вреден - рак может вызвать - канцерогенен. но вроде как он отбивает тягу к сладкому. но лучше быть толстой и лопать слакое, чем несколько похудевшей и с раком

РІ общем, нет точной инфы - полезен РѕРЅ или вреден. чего больше - пользы или вреда

Девчёнки ,если родители позволяли с детсва есть много сладкого,то хром сам по себе вымывался по немногу,так что это не только к рожавшим относится.

А насчёт того,что Летящая пила хром и он не подействовал-так может просто подделку купила...сейчас у нас столько в аптеках подделок(особенно на добавки,так сказать-эффект плацебо получается).Мне помогал

Летящая, надо нам родить чтоб хром стал помогать

хм, интересно куда подевался мой хром, если я не рожала, а сладкого то хоцца

пила я хром. как лопала сладости, в таком ритме и продолжила(((

ни на грамм не снизил желание лопать вредные вкусняшки(((

не рожала и не кормила грудью

Я пила хром.В то время как его пьёшь-тяга к сладкому почти проходит,но как только перестаещь-возвращается!

Вообще я читала много статей по этому поводу.Так вот пишут что после родов у женщин сильно вымывается хром из организма-он уходит и вместе с кормлением грудью,и вот поэтому женщина начинает жутко хотеть сладкое-так как хром регулятор инсулина.� чем больше женщина в итоге сладкого съедает,тем больше она теряет хрома,потому что сладкое выводит хром из организма...Вот такой вот порочный замкнутый круг получается.Так что действительно нужно пополнить запасы хрома в достаточном количестве и может тогда мы уже не будем такими наркоманками...

Привет девочкам!Я тоже жуткий сладконаркоман...

Присоединяюсь Рє сладкоежкам. Думаю, что нас таких РЅРµ мало. РќРѕ для меня очень трудно заменить сладкое РЅР° РіРѕСЂСЊРєРёР№ шлколад. РЇ его вообще РЅРµ отношу Рє сладостям.  Рђ ведь отказавшись РѕС‚ РІСЃСЏРєРёС… конфет Рё плюшек, можно РѕРіРѕ-РіРѕ сколько скинуть...

Обжорство и есть наркозависимость... Особенно если учитывать, что в сладенькое добавляют глутамат натрия (усилитель вкуса)...

Я тоже сладенькое люблю, но решается тем, что если уж очень хочется, то заменяется один приём пищи, так чтобы из КК не выходить.

Удачи ;)

� я думаю в голове! Почему-то сладкоешек больше женщин, чем мужчин? У них слабость МЯСО, но оно не такое вредное для фигуры. А женщины...у нас наркотик-шоколад,ТОРТ�К� и т.п.Может от обжорства сладким лечиться как от наркозависимости?

РЇ тож Рѕ-Рѕ-очень сладкое люблю.РќРѕ стараюсь,если сладенького захотелось зефирчик посмаковать или сухофрукты.РќРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ праздники для меня - это испытание...РґРІР° детских подарка были уничтоженны РІ кароткие СЃСЂРѕРєРё РЅРµ без моей помощи))))для меня если РЅР° глаза РЅРµ попадается,то как то Рё РЅРµ хочется,Р° если глаз зацепился РЅР° чём то вкусненьком,то держите меня семеро)))Тоже хочу С…СЂРѕРј попробовать попить,Р° вообще наверное это РІСЃС‘ таки проблема РІ головекак РІС‹ думаете?

Девочки,подумайте каждая на тему:Если до жути женщине хочется шоколада,то ей нужен секс(это речь психотерапевта,не мои слова.а ученого мужа).Так что заменяйте на здоровье!

Я тож обожаю сладости Но заменить шоколад сухофруктами или медом не могу,т.к. терпеть не могу ни то,ни другое Мой выход - 1 квадратик горького шоколада с утра и жизнь прекрасна!!Ну и изредка дни шоколадного зажора В такие редкие деньки я как наркоман под кайфом,могу скакать и распевать песни весь деньТак что,девочки,сладкое тоже нужно,только в меру все,в меру

Девченки, а мне посоветовали попить пиколинат хрома,он снижает тягу к сладкому.В аптеках есть капли ФЭТ-Х. Завтра попробую найти в аптеке и попить. Быстрее кончайтесь праздники! Да здравствуют, будни!

Обожаю сладкое!!!!

А мне не помогает, все равно хочется шоколада!

скорей бы новогодние подарки конфетные кончились.....

меня на сладкое после родов потянуло. Но теперь как чувствую что ХООООЧУ сладкого, устраиваю себе день 300гр сухофруктов 100гр орехов. за день+ 2 литра воды По КК норма, а сладкого меньше хочеться

вот! наелась блин конфет!

Привет!!! Я тоже большая сладкоежка!

приветик!заходите,поболтаем!