Лен, держись на молокочае!!! Тебе везет, муж готовит и тебя не соблазняет. А мне приходится самой своему готовить и слюной исходить(((

Кстати у нас тоже голубая, только вислоухая шотландка - 7 месячная.

начала чихать и сегодня отказалась от еды, ездили в ветеренарку, поставили нам 3 укола. сказали, что вирус простудный и все горлышко красное. сейчас будем езить и лечить(((

пусть твой Тайсон выздоравливает!

очень очень люблю макароныкак ты только держишься...

Сегодня Мотивашка))) Египетский пляж... хочу такое же фото только со мной)))))

Всем, привет! Сделала сейчас 1 глоток молокочая. Ну ничего, пить можно)) что обнадеживает.

буду пить его каждые 2 часа до самого вечера.

У меня у Кота (Британец, голубой, 2,5года) Тайсона, чтото случилось с лапкой, возила к ветеринару, говорит что то с суставами... завтра пойду лечить его.

Муж покорно приготовил еду сам котлету и макароны... У меня от запаха слюни побежали. Но я сдержалась, спасибо сайту)) Сделала молокочай пошла писать.

1 день разгрузочный точно продержусь).... Просто на чае наверно бы крякнула.

Сейчас буду искать чем буду питаться завтра.

На весах стрелка пока застыла на цифре 75 ...

аааа...

юля СЏ просто советую новичкам что Р± легче смогли орьентироватся РїРѕ ДиОну ......  

  Лена РЅР° ДиОн СЏ уже полтора РіРѕРґР° почти , Р° худею СЃ тех РїРѕСЂ как перенесла операция РїРѕ удалению правой доли щитовидки  Рё перешеека это было РІ 2004 РіРѕРґСѓ . ....   Р° так СЏ всегда весила 63-65 РєРі !!!!!!

Люда, спасибо За совет)))) Я смотрю ты уже 13 кило скинула) умничка... Давно худеешь?

Я заметила, Люда, пишешь всем одно и тоже

какие у тебя успехи?

нет не делала, просто знаю что не выдержу! больше не буду, я съела сегодня глазированный сырок ням ням

 Р¶РјРё тут  Рё найдешь ответ РЅР° РІСЃРµ СЃРІРѕРё РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ РїРѕ работе сайта !!!! привет!!!   молодец что решилась , Сѓ тебя уже есть РѕРґРЅР° большая мотивашка Египет ,  этим РІСЃРµ сказано !!!!

заиди РІ Рё там найдешь  настройки для форума напиши Рѕ себе Рё сохрани !!!

Юля!!! 2 кило за 2 дня хороший результат)))

Главное не ешь пирожки больше, а то я по начиталась у тебя в форуме))

Р� крути РѕР±СЂСѓС‡......  РўС‹ разгрузочный день делала?

удачи

Р’РћРћРћРў Такой Р±СѓРґСѓ РІ Египте)))) Плааавать)   РњРћРўР�Р’РђРЁРљРђ

 1 День(09.01.10) РЎРўРђР Рў       75 РљР“

цель - 60кг!!!

зелененькое деревце пишешь адрес и те картинка, 7 числа было 71.1 кг а сеня утром 68.1

Привет, IstominKa!

Как вставить картинку в сообщение:

1. Заходишь на http://www.radikal.ru/

2. C помощью кнопки Обзор выбираешь фото со своего компа.

3. Жмёшь Загрузить.

4. Находишь под картинкой поле Ссылка, копируешь её.

5. В новом сообщении находишь кнопку Вставить/Редактировать изображение (она первая справа рядом со смайлами), жмёшь её.

6. В поле адрес изображения вставляешь ссылку.

7. Жмёшь Вставить.

8. Наслаждаешься картинкой.

Девочки как РІ форум мотивашки "Картинки"  - добавить?

Юля РЎРјРёСЂРЅРѕРІР° - 13!!!! Кило  Крутяяяк)) Сколько раз пробовала...  максимум 7 скидывала, потом срывалась!

смотри РЅРµ сдавай позиции)))  30 РјРёРЅСѓС‚ РІ день аэробики это шикарно конечно, РЅРѕ РЅРµ для меня роскошь.. вечером ленюююсь...........нужно попроще начинать упражнения. Было Р± лето, хоть бегала Р±С‹!

Юля  _Счастье_  3тий день))) Р� как успехи,   СЏ картину настраивала РЅР° ваши форумы еще РЅРµ заскакивала, РЅРѕ обязательно сейчас загляну почитаю)))

Ольга-Оля- олечка привет))) Да.... Египет))) Смерть врагам.....В марте на месяц в солярий залягу) мечтааааа)

�стоминка, приветик!!!

Египет-это супер - поедешь похудевшей и красивенькой!!!

Лена,очень приятно!А я Смирновка потому что Смирнова))))Добавила твой дневничок в избранное,буду наведоваться!� ты заглядывай,буду рада!

У меня двое деток,поэтому спорт у меня сборная солянка))))скекаю через скакалку)))качаю пресс,дела упры на ноги.Если всё сложить то пол часа в день регулярно,плюс активные прогулки с коляской.Вот такой у меня спорт.Но могу сказать,что и это даёт неплохой результат.С сентября 13 кг долой!правда,за праздники кой чего нахомякала,но постепенно и это уходит.

взаимно! я худею, сегодня третий день

СѓСѓСѓРїСЃ СЃРѕСЂРёРё) вижу Юля, вижу  приятно познакомится)

Меня Р—РѕРІСѓС‚  Лена))) Р° фамилия Р�стомина... поэтому истоминКа))))

А вас как зовут?

Счастье...... заходи конечно))) Ты уже худеешь или начала только?

Р’РѕРѕС‚)) Давай Завтра спишемся, тут Рё попробуем, эту легкость РЅР° РІРєСѓСЃ))) Только наверноо обязательно зеленый чай нужно пить)))...Чтоб эффект сразу был)  Наверное разгрузочные действительно лучше РІ выходной делать.

Как у тебя с аэробикой дела обстоят? У меня времени вообще нет заниматся.. В понедельник на работу.... Руки бы подкачать)))..........

Приветик! буду к тебе заходить, не против??? и ты ко мне заходи!

�стоминка,а как тебя зовут?по имени как то приятнее общаться...Я-Юля!

РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ молокочая тебя поддерживаю!Кстате,СЏ тоже завтра планирую так разгрузиться,Р° то СѓР¶  больно тяжко после РЅРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёС… праздниств.РЇ разные разгрузы пробовала...РѕС‚ кефирного СЏ зверею,готова Рє вечеру холодильник проглотить СЃРѕ всем содержимым,Рё РѕС‚ яблок таже история...Рђ РІРѕС‚ РЅР° молокочае весь день так сытно Рё комфортно,Р° РЅР° утро та-Р°-акая лёгкость РІ организме...фантастика!

Р° второй день рацион еще РЅРµ придумала)  Есть идеи?

Девочки))) РЇ Сегодня 1ый день))  Повешала Зеркало РІ ванной) Подарили РЅР° Новый РіРѕРґ! Р� Рћ Ужас..... СЏ это увидила.....Складки РЅР° СЃРїРёРЅРµ. Животик как 5 месяц беременности.((  Р’РѕС‚ Рё полезла РІ интернет Рё нашла этот сайт.

Завтра планирую Разгрузочный день. МОЛОКОЧАЙ.

1)Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.

2)Пить каждые 2 часа

3) С‚.Рє. Это средство мочегонное, то Р±СѓРґСѓ употреблять минералку...     Чистим печень)))

Ни разу не пробовала, но почитала на форумах говорят работает на ура... Только не чаще раза в неделю такой день нужно проводить)

Привет, истоминка!!!

у меня та же цель - 15 кг до мая.

 РІ египет, СЏ правда, РЅРµ лечу, РЅРѕ лишние РѕРЅРё РІСЃРµ же есть! так что давай объединять усилия! вместе, как говорится, веселее:)

Привет)))Конечно у тебя все получиться.Я Египет это круто.будешь покорять всех))

Привет,истоминка!Желаю удачи тебе в твоём хорошем деле!Напиши о себе подробнее!

Приветик! Р’РѕС‚ Рё прошли РќРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРё праздники, конфеты, салаты, жаренное,жирное.. Рё РІСЃРµ это благополучненько утрамбовывается РІ моем теле... Рђ РјРЅРµ 25 лет.., Талия непрерывно увеличивается РІ обьемах, улыбка РІ зеркале РІСЃРµ шире.. РњСѓР¶ сутками СЃРёРґРёС‚ РІ компьютере,РЅРµ смотрит РЅР° меня, Р° СЏ РІСЃРµ вздыхаю РЅР° СЃРІРѕРё старые фотографии, РіРґРµ РјРѕСЏ талия была 59 сантиметров Рё это всего то 5 лет назад!!!  Ненавижу РїРѕРіРѕРІРѕСЂРєСѓ -" Хорошего человека должно быть РјРЅРѕРіРѕ" Р� РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ так обычно те , кто РЅРµ страдает излишками фигуры!!!((

Р’ Мае месяце Р»РµС‡Сѓ певый раз РІ Египет.  Р� Хочу выглядеть РЅР° РІСЃРµ 100% Р� СЏ надеюсь РЅР° вашу РїРѕРјРѕС‰  Рё потдержку!! Р� желаю РІ СЃРІРѕСЋ очередь всем вам дойти РґРѕ конца, Рё обожать себя РІ зеркале.   Целую,  Р�стоминка...