ссылка
Отчет за 05.02.
Вес - 73,5 кг (до цели 2 - "-1,5 кг")
Еда - 1650, чередование выполнено
План - ничего
Вес - 73,0 кг (до цели 2 - "-1 кг")
Еда - 1350, чередование выполнено
План - зарядка+бассейн
Отчет за 04.02.
Вес - 73,6 кг (до цели 2 - "-1,6 кг")
План - зарядка+тренировка
Отчет за 03.02.
Отчет за 02.02.
Вес - 75 кг (до цели 2 - "-3 кг")
Еда - 2000, без чередования
План - ничего из спорта
Отчет за 31.01.
Вес - 74 кг (цель 1 взята)
Еда - 1800, чередование выполнено
План - зарядка, тренировка
Отчет за 30.01.
Вес - 74,1 кг (до цели 1 "-0,1" кг)
Еда - 150, чередование выполнено
en_mouvement пишет 24.01.2014 в 11:51 (ссылка):
Барс, привет. Отлично. Давай я тогда на выходных этим позанимаюсь. В смысле, условия придумаю, тему создам. Ок?
супер))) очень жду))))
Отчет за 29.01.
Еда - 1640, чередование выполнено
План - зарядка, бассейн
Отчет за 28.01.
Вес - 75,4 кг (до цели 1 "-1,4" кг)
Еда - 1760, чередование выполнено
Отчет за 27.01.
Вес - 75,1 кг (до цели 1 "-1,1" кг)
Еда - 1700, чередование выполнено
