Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
мрмрмрмр

 
    
 
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Тема дневничка поменялась.... а хозяйка где?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, в особенности хозяйке! можно к вам в гости? одной так скучно вести ЗОЖ, это не то слово! хочется вновь влиться в стройные ряды...;)))

Я Марианна, ко мне на Мари и на ты=) лет мне 25, рост мой 182 см
The better you look, the more you see.
77 кг. Хочу 67 )
/community/post.php?topic_id=28147

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, меня тоже это смущало. Таскала за собой тетрадку, чтобы записывать все, что съелаsmile

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ох,девочки ну наконец-то всё заработало, а то даже планировщик свой не могла вести!smile

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет!!!с восстановлением в наших рядахsmile ну и с новыми приобретениями!!!smile

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Наконец-то ты появилась, а то все уже переживать начали. О, поздравляю!!!smile С пароваркой и весами, конечно, а не с зажоромsmile

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!!!! Всем привет! Простите что так долго не было меня, я была в зажоре)))) ездили с друзьями отдыхать в пансионат, 3-х разовое питание плюс шашлыки, шоколадки и т.д. короче всё ясно со мной)

Мой МЧ по моей просьбе подарил мне пароварку и кухонные весы, ТАК ЧТО Я СНОВА В СТРОЮ!!!!!!!!smile

 

 

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нина, что-то не слышно тебя давно. Как дела?

Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Нинуль, как житиё??? чего молчишь?
/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :) Я когда разгруз делала на молокочае, у меня живот сильно потом болел, думаю как раз из-за молока.  Поищи молоко с пониженным собержанием лактозы. А вот и ССЫЛКА :)

Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет, такого не было. Даже не знаю, что посоветовать. Попробуй вместо молока использовать кефир или йогурт молочный

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, заметила такую вещь: меня от молока сильно пучит, у кого-нибудь есть такая проблема? Я очень люблю полакомиться хлопьями с молоком (0,5%)smile, но из-за сложившейся ситуации даже не знаю что и делать, всё это вздутие не малый дискомфорт доставляет(((((

Эххх.............а я ведь только сегодня купила себе хлопья Фитнесс с шоколадом, мммм.....просто чудесные на вкус)))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Света,Саша, Аня!!!!!!!!! Спасибо вам за поддержку, без вас я бы не справилась!!!!!!!!)))))))

Кстати, у меня сайт очень тормазит, ни чего не открывается почти(((((((((
рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодчинка! Все получается, поздравляю!smile

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ниночка!!!  ПОЗДРАВЛЯЮ smile

Света, 24года, 169 см, 76--72-71---хочу--60кг
/community/post.php?topic_id=21069

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!!!!!!!! Ураааа!!!!!!!!smileЖелание исполнилосьsmileсегодняшний вес 70.4 кг!!!(-800 гр)

Т.е. до моей первой цели осталось сбросить всего 400 гр!smile А потом пойдёт второй этап: 70----63

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну завтра я конечно жду не сразу 70, а 70 с лишним, но всё же)))))))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

круть Нинуль!70кг - это супер! мне они даже не снятся...вес замёрз на 79smile

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нин, удачи тебе! smileДо 70 совсем четь-чуть.

А у меня завтра будет неделя, как я не взвешивалась. У меня почему-то такое чувство, что я поправилась, хотя всю неделю питалась правильно и занималась. Даже страшновато на весы вставать. Тем более, что до четверга это сделать не удастся.

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Завтра жду увидеть на весах цифру 70.** кг. То бишь нужно преодолеть барьер в виде 71 кг.smile

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это да. Тыща ккал за раз-это для нас чересчур.Там даже больше тыщи выйдет.

 Я сегодня натренировалась хорошо, теперь есть хочу. Но держусь. Пока чтоsmile

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет! Я вернулась!

Ань, по поводу еды.......мой питается более или менее правильно (он бывший спортсмен, поэтому привычка осталась), но если я буду есть с ним то точно переберу, т.к. обед состоит из 3-х блюд калорий на 1000, т.е. макароны с жареным(в масле) мясом, суп, салат и т.д., так что сама понимаешь)))))

рррррр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/community/post.php?topic_id=52758

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приятных сновидений!!!

Аня, 27 лет, рост 156
вес 52 кг
Цель:
Вес 46 кг. Становиться сильнее, выносливее и гибче, чем вчера.


Я здесь /community/post.php?topic_id=50782
  Всего Страниц (8):    8765432первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика