|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
Nitja
Diet-Баллов: 1159
Сообщений: 11
Город: Tallinn
2.10.2013 13:04
|
Занималась с Ингой (http://kinozal.tv/details.php?id=563719). Голос действительно очень приятный, но для первого занятия ооочень сложно. Половину времени наверное проотдыхала. :)
Ксения
Рост 154 см, Вес 59,5 кг
Цель 1: 55 кг
Цель 2: 52 кг
Мечта: 50 кг =)
|
ANY777
Diet-Баллов: 13461
Сообщений: 10
25.8.2011 12:40
|
Начала вчера заниматься с Татьяной Рогатиной. Понравилось, но сравнить не с чем. Думаю, чтобы не надоедало, надо пробовать разные программы.
Анна, 38 лет
То,что я съела сегодня - это то, как я буду выглядеть завтра!
моя страничка /myhome/user.php?id=185911
|
isygon
Diet-Баллов: 2800
Сообщений: 1
24.10.2010 22:21
|
Кто знает, где можно скачать Калланетик с Каллан Пинкней с русским переводом????
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
Светка_Букина
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 423
21.7.2010 8:56
|
Прочитайте,кто там участвует. Если одни и те же люди, значит,и комплексы одинаковые.
Мой вес сейчас 65 кг
Хочу талию 65 см к новому году
Мои размеры: 162 - 98 - 74 - 96
Восемнадцать лет было давно.Очень.
|
Giorgino
Diet-Баллов: 153
Сообщений: 51
20.7.2010 13:44
|
Здравствуйте! может кто-нибудь знает, хотела спросить... видела в продаже dvd "Калланетика До и После/ Суперкалланетика"(в комплекте 2 двд)... и видела dvd "Суперкалланетика"(1 двд)... вот я и хочу спросить, это 2 разных двд или как?.. т.е. брать только Калланетика до и после/суперкалланетика, т.к. суперкалланетика и так здесь присутствует... или нужно брать и то и другое?.. может это разные суперкалланетики???![smile](/images/smiles/bn.gif)
одежду нужно покупать, которая нравится тебе... а не ту, которая есть на тебя!
|
Светка_Букина
Diet-Баллов: 1592
Сообщений: 423
19.7.2010 20:04
|
Вот здесь есть почти все программы http://beautydar.cc/index.php/board,103.0.html
Мой вес сейчас 65 кг
Хочу талию 65 см к новому году
Мои размеры: 162 - 98 - 74 - 96
Восемнадцать лет было давно.Очень.
|
varavmarina
Diet-Баллов: 4266
Сообщений: 61
8.4.2010 10:05
|
Я попробывала позаниматься с Екатериной Рыковой .Комплекс очень очень понравился(Он немного отличается от других),нагрузка именно на те группы,которые мне нужны,НО МУЗЫКА !!!! и очень много пауз
Коротко о себе: Волшебная - на всю голову!
|
Верченок
Diet-Баллов: 3470
Сообщений: 233
30.3.2010 13:11
|
Я с Коняевой буду заниматься. А супер- каланетикой я пока не могу. Мне бы эту осилить :)
было 77 ;(---73------:) 56 будет
Не делать из еды культ!!!
Еда это жизнь,
а избыток еды - смерть.
Но, как я люблю поесть. Аппетит, умри!!!
|
Верченок
Diet-Баллов: 3470
Сообщений: 233
30.3.2010 13:09
|
Рогатина как то быстро все показывает. Чего-то мне не нравится.
было 77 ;(---73------:) 56 будет
Не делать из еды культ!!!
Еда это жизнь,
а избыток еды - смерть.
Но, как я люблю поесть. Аппетит, умри!!!
|
varavmarina
Diet-Баллов: 4266
Сообщений: 61
20.3.2010 18:26
|
Коротко о себе: Волшебная - на всю голову!
|
Ольсанна
Diet-Баллов: 38380
Сообщений: 594
20.3.2010 4:35
|
А я не могу найти подходящую программу.Наверное нет опыта работы с интернетом.
Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.
|
varavmarina
Diet-Баллов: 4266
Сообщений: 61
14.3.2010 21:16
|
Верченок ,скачала Коняеву,завтра попробую.Девочки,а кто -нибудь занимался СУПЕР калланетиком.Теоритически я понимаю ,что больше нагрузка,но вот насколько?Ичерез какое время можно от простого к супер перейти?
Коротко о себе: Волшебная - на всю голову!
|
Верченок
Diet-Баллов: 3470
Сообщений: 233
5.3.2010 21:47
|
Всем привет!
Я занималась с Еленой Коняевой. Мне музыка надоедает. Хочу попробовать с Татьяной Рогатиной. Читала хорошие отзывы. Просмотрела, вроде все понятно объясняет.
было 77 ;(---73------:) 56 будет
Не делать из еды культ!!!
Еда это жизнь,
а избыток еды - смерть.
Но, как я люблю поесть. Аппетит, умри!!!
|
Faixa
Diet-Баллов: 3247
Сообщений: 12
4.3.2010 23:05
|
Я тоже занималас калланетика эффективное похудение...скажу сразу...посравнению с лругими компклексами этот не очень мне понравился...мне кажется самый оптимальный это рыкова..и завитаева тоже неплохо
|
latehometonight
Diet-Баллов: 10290
Сообщений: 4638
4.3.2010 20:47
|
Занимаюсь с Екатериной Рыковой. Скачала в сети
Я - Ната, 164см, мама двух маленьких девочек.
После родов (январь 2012):70кг
Имеется: 55кг
Цель: быстрее, выше, сильнее!
Дневник закрыла - стучитесь! Сорри, кого забыла добавить - пишите
id=41137
|
Верченок
Diet-Баллов: 3470
Сообщений: 233
3.3.2010 12:22
|
А если у меня есть курс я могу его выложить сюда или нет?
было 77 ;(---73------:) 56 будет
Не делать из еды культ!!!
Еда это жизнь,
а избыток еды - смерть.
Но, как я люблю поесть. Аппетит, умри!!!
|
Шарлот
Diet-Баллов: 8288
Сообщений: 761
28.2.2010 20:37
|
Добрый день!!!
Я недавно начала заниматься Калланетикой (громко сказанно)))) всего 2 дня.
Занимаюсь по этой программе:
![](http://mobirobi.info/uploads/posts/2010-01/1262708348_35bpyy2lkfdgxmb.jpeg)
Программа очень нравиться!!! Только я конечно еще и треть времени не могу вместе с ней выдержать))) Пока осваиваю основы - слежу за дыханием, плечами и т.д. Пока мне оч нравиться!!!
Марина, vegan, тренажерка с 11.09.14
103-----70-----65
Было---есть---цель
72 + 29.11.14
70 + 31.01.15
68
65
64
Я удивляюсь людям, которые помнят факты. Я запоминаю ощущения. Е.Леонов
На ДиОне с 29.01.2010
|
Faixa
Diet-Баллов: 3247
Сообщений: 12
28.2.2010 9:58
|
да просто набрала в поисковике скачать калланетику с завитаевой...и скачала...мне нравится...там прям на пресс добротно так....хорошо...и на ноги тоже...но вот с ногами как то мне упражнения не понятны...так что посмотрите..потом мне расскажете что и как
|
The_Gekata
Diet-Баллов: 2169
Сообщений: 322
25.2.2010 22:28
|
честно говоря не слышала. Откуда качали?
Я сейчас больше по аэрбике, но уже соскучилась по Калланетике.
Зовут меня Женя.Выросла до 170-171 см. Вес 73,5кг.
..75..........70........65........60
сейчас---будет----июнь 2013----август 2013
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=21470 (с фотками)
Думать много вредно! Берем и делаем!
|
Faixa
Diet-Баллов: 3247
Сообщений: 12
25.2.2010 0:34
|
я начала заниматься по видео Ольги /Завитаевой..кто нибудь пробывал? как вам?
|
The_Gekata
Diet-Баллов: 2169
Сообщений: 322
20.2.2010 23:04
|
я смотрела занятия Инги, у нее очень приятный голос, такой умиротворяющий. У нее занятия подольше и немного отличаются от Татьяны. Оба варианта очень достойны!!
Зовут меня Женя.Выросла до 170-171 см. Вес 73,5кг.
..75..........70........65........60
сейчас---будет----июнь 2013----август 2013
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=21470 (с фотками)
Думать много вредно! Берем и делаем!
|
MightyBoosh
Diet-Баллов: 257
Сообщений: 18
20.2.2010 15:02
|
я тоже занимаюсь по видео с Татьяной Рогатиной, мне нравится, она подбадривает, и занятие пролетает незаметно. Еще очень хвалят занятия с Ингой Дубоделовой, я не пробовала.
|
tysyanka
Diet-Баллов: 13075
Сообщений: 1547
Город: Москва
28.1.2010 14:48
|
http://megashara.com/movies/530059/kallanetik_effektivnoe_pohudenie.html
http://megashara.com/movies/270436/kallanetik_dlya_nachinayushchih.html
http://megashara.com/movies/254261/kallanetik_plasticheskaya_gimnastika.html
Ловите =)
Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535
|
The_Gekata
Diet-Баллов: 2169
Сообщений: 322
28.1.2010 10:27
|
Я тоже с Татьяной занимаюсь, очень очень нравится. На второй день еле разогнулась smile Щас уже нормуль.
А можно тут как-то выложить, чтобы могли люди качать????
Зовут меня Женя.Выросла до 170-171 см. Вес 73,5кг.
..75..........70........65........60
сейчас---будет----июнь 2013----август 2013
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=21470 (с фотками)
Думать много вредно! Берем и делаем!
|
tysyanka
Diet-Баллов: 13075
Сообщений: 1547
Город: Москва
28.1.2010 9:10
|
У меня есть два видео
Калланетик.Эффективное похудение (Очень мне нравится, инструктор Татьяна Рогатина, объясняет все оч хорошо, оч понятно, на мой взгляд самое то для начинающих) Занимаюсь по ней
Калланетик для начинающих (мне не оч понравилось)
Все скачивала с мегашара, через торрент
Наташа, 27 лет, 170 см, 2 принцессы
было 65 после родов
сейчас 60,7
цель1-60кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=50535
|
The_Gekata
Diet-Баллов: 2169
Сообщений: 322
27.1.2010 22:30
|
К сожалению пока найдешь достойную видео-программу Калланетика с нормальным инструктором пройдем достаточно времени.
Давайте рассказывать и делаться своими видео, аудио, записями, может быть литературой в области Калланетики.
Зовут меня Женя.Выросла до 170-171 см. Вес 73,5кг.
..75..........70........65........60
сейчас---будет----июнь 2013----август 2013
мой ЛЖ /community/post.php?topic_id=21470 (с фотками)
Думать много вредно! Берем и делаем!
|