Да, можно и без фитнеса сбросить вес. Но при этом, увы, немаленькие шансы получить худую корову вместо стройной газели :(

Дело в том, что работа у меня офисная, на работу и с работы - на машине. А еще я фанатичная вышивальщица, и время, проведенное не на диване за иголкой, кажется потраченным зря. Так можно ли похудеть, не занимаясь спортом (ненавижу!!!) или все-таки придется ломать себя? � сжав зубы ходить-отжиматься-приседать?