А какой смысл занижать коридор? Он подобран вам индивидуально. Меньше - не советуем ;)
Т.е. у нас каждый гоняется на своем коридоре. Напротив, некоторым приходится его завышать, т.к. есть любители поставить себе коридор 600-1000 ккал и сидеть в нем, а это вредно-вредно-вредно!
И вообще, для худения с 60 до 55 один коридор нужен, а для 100 кг, пардон, совсем другой...
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
