Наталья, привет! :)))

Молодчина! Всё худеешь! Как у тебя дела? Я тут уже несколько дней по диону лазаю.... настальгирую))))

Я вот в миллионный раз пытаюсь похудеть))) Уже неделю продержалась! :) А вообще я сейчас примерно пол года в зажоре - неделю на диете)))) и так по кругу! :) Надеюсь в этот раз всё будет не так!

Наталь, это ты про какого то конкретного суслика???

� почему каждый суслик непременно считает себя агрономом и не чурается давать неквалифицированные советы или советы из неизвестной для него научной области?! � представляет это как единственно-правильное...

 РўР°РЅС†С‹ - жизнь!

Лан, а может масла побольше на эти места? Чтобы банка легче скользила... Я много лью, потом полотенцем протирать приходится, банка прям скользит, а на следующий день кожа такая приятная на ощупь ммм... очень нравится)))

Вчера была тренировка! Я на ней что-то так выложилась хорошо, прям рада! А еще я на треньке, как сумашедшй учитель, накричала на нерадивых учеников по поводу, что они пропускают занятия, а остальные из-за этого не могут продолжить учиться нормально дальше. Потому что меня это бесит! Я псих

 РљР” РїРѕРґС…РѕРґСЏС‚ Рє концу, РїСѓР·РёРєРѕ сдувается, чему СЏ очень рада Рё СЏ как будто тоже немного сдулась Р�ли РјРЅРµ кажется, потому что РџРњРЎ уже РЅРµ действует)))

Блинский..Р° РјРЅРµ боооольно очень этот массаж делать 

сто раз начинала и бросала потому что невыносимо терпеть((((

Всем доброе утро!

Ой, Лан, мне тоже хочется и заехать кактусом, причем всем подряд! Лизнуть или откусить хочется потому что боооооооольно...

Машенька, привет!

и я соскучилась по тебе))) Но я тут всегда, меня просто утомляет тупо выкладывать отчеты, когда никто ко мне не заходит и ничего не комментит, как радио)))(или я настолько скучна...)

Вот Лана заходила, я ей отписала. Ты зашла и тебе пишу и люблю вас, девочки, сильно-сильно и жду, что вы будете заходить!

Ты молодчина тоже, что пмс пережила без эксцессов! А с весом как? двигается?))

Нового? да вроде нет ничего xD. Хочу съездить в выхи покататься на доске... Друзья позвали)))

Танцы танцуются... в середине февраля будет фестиваль, наверно буду выставляться. Правда вот в воскресенье там карантин был, треня сорвалась

Работа... О! не произноси это слово)))

А я вчера ездила к родителям и трескала там булки с чаем. Каллораж был конечно же превышен, но думаю не на много.

Массаж продолжаю. Кожа на ногах начинает становится такой мягкой на ощупь. Только я не знаю от массажа это, от масла или от комплекса )))

ОГ, ОТ, ОБ не делаю, но вчера встала на весы. Это было у родителей, вечером, в одежде, с первым днем КД, после чая с булками, после вечернего качания пресса(да, я верю в то, что свежекачанные мышцы задерживают воду) и весы не сильно ровно стояли и показывали +1кг, а мне лень было их выравнивать...

В общем показали они 67, т.е. я смело могу сказать, что вешу около 64.(вот правда! мои весы - штука на удивление загадочная=))

Конечно, хотелось бы увидеть вес меньше киллона на 2(после полугодового зажора), но пока и это радует. ТЕМ БОЛЕЕ, что условия для взвешивания(повторюсь) были не айс

Мотиваха сегодня просто ААААААААААААААААААААААААААА!!!

Наталечка. привет! Я тааак по тебе соскучилась:)))

Я ебя чувствую как на картинке в первые сутки КД, очень рада, что таковые выпали на ночь с Сб и Вс, не успела почувствовать)))) Кстати. я очень спокойно пережила ПМс на это раз - ни жору, ни раслабона. Я даже всю неделю споконо не ела поздно,т.е. после 20/00. Яблочко. мандаринчик могла. но чтоб тарелку картошки...)))) Я даж по этому и не сообразила. что пришло время праздников)))

Нат. что нового? танцы-шманцы? Работка сдурочками-мальчиками?:))