Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Посидим - Поговорим
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Летящая, Владилена, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Питание в офисе.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

да вот спустя 3 мес работы тут  разрешили микроволновку заказать, я ее к водилам впихнула, у меня не куда! так у них розетки подходящей нет! так и стоит вторую неделю в коробке!!smile

 

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Finewoman

Поздравляю!!!!  А как же запахи? Как смогла убедить? smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой девочки,а мне в этом плане повезло крупно...У нас на работе есть отдельная кухня с холодильником и микроволновкой,и мы с коллегой покупаем налапопам куру-грудку,овощи,делаем все в микроволновке,быстро и вкуусно...и нет соблазнов бежать в магазин,покупать всякие дошираки и тому подобную ерунду..

Кофе на работе-это напиток,который пьют,когда хотят есть.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У МЕНЯ СЕГОДНЯ ПРАЗДНИК:

МНЕ РАЗРЕШИЛИ СЕБЕ НА ЭТАЖ МИКРОВОЛНОВКУ ЗАКАЗАТЬ!!!   

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Неа, не испортила, самое что обидное, даже не похудела smile. А рядом другие офисы есть? Подружись с девчонками из соседних фирм. Вобщем пережить можно, период пока не сможешь нормально в кафешку ходить. А начальство у тебя вообще не кушает? Раз так относиться к обеду на рабочем месте.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зюкаsmile

Я бы тоже куда-нибудь побегала, да некуда. А ты себе так желудок не испортила?

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки впринципе уже все сказали, у меня когда такая ситуация была, я либо к девчонкам в соседний отдел убегала, у них там  и микроволновка и холодильник были, очень выручали,  или когда их не было то кашку нордик из куллера заливала, и йогурт обезжиренный, ну а не перекусы фруктики, овощи, пожила так годик, привыкла. И ничего страшного.

ссылка

Послать личное сообщение

Нет кухни?! Здорово!Едой не пахнет!Ни кто не устраивает обедов-культов!  А для себя-любимой используй все советы девочек. Представь,если бы кругом была ЕДА...

Сюда ты можешь ввести свою подпись на форумах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Файни,у меня вот тоже ни микроволновки,ни холодильника не было.Брала больше с собольше,фруктов и овощей,ну и полоценный обед,разогревала сильно дома и в контейнере несла,когда обедала,еда чуть теплая была.Вообще-то с твоим графиком надо раза 2 хорошо есть,я бы тоже с голодухи померла с 7 до 19.30....у меня график был с 10 до 18.Жестко у вас с питанием...

Ольга,24 года,рост 1,68
71------63,8-----55
было есть будет
Цель: -1кг в месяц!
Сынке 2,4 года
Мой дневник /community/post.php?topic_id=15488

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отварите грудки(можно добавить заморозку+сметана), разложите их по контейнерам и в морозилку.Я в выходные все приготовлю. распихаю в морозилку и на будни с утра  только вытаскиваю очередной контейнер.

 

Яна 35 лет.
Начало ЗОЖ -85кг.
Сейчас-73 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И вправду издевательство!!! Они роботы что ли? Или киборги)). Наверно иносранцы!

Finewoman, соответствуй своему нику)) и люби себя. Напиши список-меню из здоровых продуктов и бери с собой. Творожок, питьевой йогурт, рыбу отварную, суши. А вот еще в аптеках продаются пакетики "Леовит" с готовым меню, можно в кружке запаривать
рост 157.
75,0___69,0___ 60,0
было___есть___ вот-вот будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сплошное ущемление прав!! На обед нельзя, чтоб пахло едой нельзя, ни хрена нельзя... Пипец. Что это за работа такая, что за руководители. Сами небось на обед часа на 2 уходят. Бред.

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Finewoman, решение есть! и оно следующее - познакомься с девочками из других отделов и ходи кушать туда, где никто не ходит - ты ведь не обязана есть у себя в кабинете, раз в принципе возможен вариант похода в кафе. Заодно и обзаведёшься приятными знакомствами)))))) глядишь - у кого-то и своя микроволновка в отделе имеется.smileи бери себе еды на 2- 3 приёма, не стесняйся. наверняка ты не одна там такая, кто следит за питанием. у меня так было на работе))

Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сложная ситуация.... можно попробовать хлопья заливать молоком (молоко купить в упаковке по 200 гр- не испортиться)

Венигрет мне кажется не пахнет почти)

 

Микроволновка стоит не дорого, надо внушить руководству мысль о ее покупке)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Светик!!!smile

Мне бы че-нибудь по-сытнее! а то я из дома выхожу в 7 утра, а возвращаюсь только около 19.30!smile Тут одними салатиками сыт не будешь!

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик. Ох Фанечка, жаль что кабинет проходной. Но реально салатики брать с собой. Сухофрукты. Даже те же бутики только с листом салата, нежирный сыр, курочка вареная и помидорчик, вкусно и полезно.

Света, 33
Цель - красивое тело
Мой дневник /community/post.php?topic_id=10352

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, за советы!smile

Но есть еще парочка проблем: холодильника тоже нет! и рядом со мной находиться переговорная для председателя правления. Чтобы в нее попасть, надо пройти через мой кабинет! И меня сразу предупредили: ешь на месте, пока никого нет, но чтобы никаких запахов еды, кроме кофе, не было!Значит термосы отпадают!

Но вот по-поводу салатиков и сухофруктов, мне идея очень понравилась!

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Finewoman

привет. не понимаю - а чем вам плохи бутерброды - делайте их из зернового хлеба ( я беру в Окее такой, сразу нарезанный, с зёрнышками) с курицей, да с огурчиком или мажьте смесью из творога, соли и зелени - и полезный питательный обед вам обеспечен, а вот булочки - это пустая еда, говорит о вашем нежелении заморачиваться, а так не получится - ЗОЖ не предусматривает поедание булок и прочих вредностей каждый день на обед. купите, это совсем недорого, контейнеры и носите взвешенные салатики, можно из тойже курицы или кальмаров с творогом и овощами, хлеб к салатам не возбраняется, но, повторюсь от зернового ещё и польза - длинные углеводы, клетчатка и куча витаминов группы В. а к чаю - купите курагу, финики, любые сухофрукты, которые вам нравятся. Главное - желание похудеть, остальное получится. Удачи!!

Думаешь ли ты что ты можешь или думаешь что не можешь - в обоих случаях ты прав.
Henry Ford
Ах какое блаженство, знать, что я - совершенство!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А я решила эту проблему-я уволилась)))) smile

ссылка

Послать личное сообщение

Кипятком из кулера отлично заваривается каша из хлопьев. Обычных, Нордиковских.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки уже всё подробно рассказали об обеде... добавлю лишь что на ланч и полдник можно брать фрукты/овощи/ягоды... ну или (я себе иногда позволяю) кубик черного шоколада к чашке свежесваренного кофе...smile

Наталья, 37 лет, рост 162 см., вес 54 кг. Цель совершенствование фигуры. Оздоровление. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=11180

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Абсолютно согласна с девочками))

тем более сегодня есть такие термосы, в которые можно не только налить, но и положить второе например)))

Марина, 36 л
рост 168 см 62 кг
Цель 1 - 59 кг!
Цель 2 - 57 кг!

Доченьке 4,5 г))
Сыну 13 лет)
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=15649
Жду в гости всех!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну да, можно во-первых, салаты овощные, потом фрукты, йогурт или творожок обезжиреные, отварную курочку.... в принципе вариантов много! У меня на работе есть и холодильник и микроволновка, но я в основном фруктами питаюсь в обед, или овощными смесями)))

ЛенОк:) 26 лет,
рост 178 см,
вес сегодня 61 кг

Идеал - 60 кг

Стремлюсь и добьюсь!
/community/post.php?topic_id=36024

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну да салатики, курочку, рыбку, суп в терпос мона взять из дома, вариантов куча, на перекусы фруктики

Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!

Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не вижу проблемы. Носите с собой салаты, холодное мясо, молочку. В любом случае если действительно  есть желание постойнеть, то можно выкрутиться из любой ситуации. Удачи!

Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с
удовлетворением от покупки платья меньшего размера
мой типо дневничок /community/post.php?topic_id=34518

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки!smile

Нужен совет!

Я недавно устроилась на новую работу. Все хорошо, но проблема в одном: здесь нет кухни и соответственно не где разогреть и поесть! Возможности ходить по кафешкам тоже нет, т.к. только устроилась.В моем распоряжении только кофеварка и кулер! А кушать хочеться! Приходиться обходиться бутерами и булочками, фруктами! Естественоо ни о каком похудении и речи быть не может! Че делать? Может кто подскажет, чем можно питаться не вредя фигуре и желудку?

"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика