Всем здравствуйте! Хочу присоединиться Рє стройнеющим, РЅРµ хочу говорить Рє "худеющим", С‚.Рє. РјРЅРµ кажется, что это слово РѕС‚ слово С…СѓРґРѕ, Р° нам ведь Рё так было С…СѓРґРѕ РѕС‚ СЃРІРѕРёС… любимых РєРі! РњРЅРµ 58 лет, СЂРѕСЃС‚ 160, ещё работаю (бухгалтером) РЅР° момент начала своего пути РІ СЂСЏРґС‹ стройнеющих 26.07.11Рі. вес был 98,8, Р·Р° 2 месяца, Р° сегодня 28.09.11Рі. вес 95,7,С‚.Рµ.-3100РіСЂ., РјРЅРµ нравится! Р’РѕС‚ такой результат после налаживания системы питания - РґСЂРѕР±РЅРѕРµ,  СЃ самого начала считала ккал, РЅРѕ сейчас пришел опыт Рё стала еще Рё уменьшать количество еды, очень помогают рецепты РѕС‚ "dietaonline", спасибо всем, кто  придумывает Рё выкладывает рецепты!  Рђ вообще то честно сказать, вечером РЅРµ всегда удается держать себя РІ руках, как вам это удается? поделитесь, пожалуйста! всем Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ!

Да, общаться со сверстниками интересней, у нас больше общих тем, я попробовала по другим группам походить, но там тусуются больше девицы, которые нам в дочери годятся, и у них совершенно иные интересы, да, и в их возрасте похудеть значительно легче, чем с нашими "соцнакоплениями" и не привитыми с юных лет правилами правильного питания. Мне 55 лет, на момент прихода на сайт 13 января этого года весила 78 кг, сейчас уже 75 кг. Всю жизнь мечтаю 46 кг весить, до родов была в среднем 56 кг, по знаку зодиака Весы, вот, с юных лет меня беспокоит эта тема, в одном из гороскопов прочитала, что для моего знака зодиака это характерно. Кто хотел общаться, кто аукал, сам-то почему потерялся?

Приглашаю в группы

Пенсия-самое время заняться собой,там не только пенсионеры

/dietgroups/show_group.php?id=1576

Все кому за 50, за мной! Сбросим к лету 20-30кг.!

/dietgroups/show_group.php?id=1927

Девочки Ау.

Девочки. темка есть а общение пропало.Может поднимим тему о разгрузочных днях

Девочки , примите меня.Вес 115 кг. Но его надо сбросить до 29 мая 2011 г (юбилей 55 лет).Время есть и желание тоже.Но с поддержкой легче.

Здравствуйте милые дамы!!Хочу вступить в ваши ряды, мне 52года, вес на сегодня 60 кг при росте 155см, очень хочу скинуть к сентябрю 6 кг.�скала себе компанию, надеюсь обрету ее здесь!!!

Всем большой привет!!!

Что это за группа "динозаврики"?

Здравствуйте наши дамы!Добро пожаловать к худеющим и в группу динозавриков.Там отменная переписка да и девочки уже в нашем возрасте.Скучать вам не придется.

Дамы, добрый день. Возьмите меня к себе в собеседники. Мне 56 лет, похудеть хочу на 5 кг. Вешу сейчас 64 кг. Работаю, ращу внука. Люблю читать, вязать, гулять по лесу и собирать грибы (если они есть)

Здравствуйте! Примите Рё меня РІ СЃРІРѕСЋ компанию. Чувство СЋРјРѕСЂР° Рё желание худеть Рё общаться есть, Р° похудательного опыта мало. 

lippetta, а сама то ты где? ну рассказывай о своих достижениях.

Правильно!Нельзя сидеть все время здесь-это терять драгоценное время,нужно ведь еще и упражнения сделать.Я стараюсь долго не сидеть,отпишусь и поскакала.

ну если все будем сидеть только здесь, то точно не похудеем, иногда надо пробежечку сделать или хула-хуп покрутить. я например, как только к компу сяду, так что-то в рот хочется положить. я думаю, вот так я свои лишние 10 кг. и набрала.

РњС‹ тут РІСЃРµ мысленно присутствуем, Р° тусуемся кто РіРґРµ 

Ну кто тут аукает?Мало нас ,мы ушли в подполье...А в другие места ходим в гости.

Таа-ак! Опять никого! АУУУ!!!

Девочки, стараюсь захожу сюда каждый день никаго нет. Приходите на "возраст не всегда ...".Там чаще народ бывает.

Ладно девочки! Наверно Рё вправду надо  перейти  туда РіРґРµ люди,ато СЃСЋРґР° мало кто заходит.РџРѕ правде РіРѕРІРѕСЂСЏ,СЏ думала,что Рё эту РіСЂСѓРїРїСѓ можно будет расшевелить,РЅРѕ люди бегают РІ РґСЂСѓРіРёС… местах.

Вот нашла как наз-ся: "Динозавры вперед" или это группа так наз-ся.

девочки , СЏ Р·РѕРІСѓ вас всех РЅР° тему "Возраст еще РЅРµ старость" форум " Динозавры..."   !!!

Во , блин !!! забыла как этот форум наз-ся. Что-то про динозавров. Там немного больше женщин и возраст тот что нам подходит. все очень приятные и советы дают и поддерживают друг друга. Здесь тоже хорошо, но как-то мало кто заходит.

ala58 , поищи РїРѕ форумам.РЇ тоже долго РЅРµ могла найти себе подобных. Чо то стало странно печатать текст?!

Всем привет.Случайно вас обнаружила.Мне 51.Проблемы те-же. вес сейчас 68,был 74.С физкультурой не дружу,но сейчас очень стараюсь,по мере сил.Работа физическая и довольно тяжелая.В какой-то мере заменяет физ.упражнения.Но это,конечно,не полноценная замена. При росте 162см. хочу 60кг.Надеюсь,что получится.

Привет! Сегодня у меня выходной! На душе так приятно, что могу делать-не делать что захочу. Настроение класс, надо выходить из дому прогуляться и дела всякие делать.

Добро пожаловать! Будем справляться спроблемами вместе

Привет, девочки!

Давно хотела найти сверстниц Рё РІРѕС‚ нашла вас. РњРЅРµ 53Рі. Принимайте РІ СЃРІРѕСЋ компанию. Проблемы как Сѓ всех нас. РџСЂРё росте 166СЃРј вес 73.3РєРі СЃРѕ РІСЃСЏРєРёРјРё колебаниями РІ большую сторону.Поправилась РЅР° 5РєРі Р·Р° РіРѕРґ. Р� РЅСѓ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ избавиться РѕС‚ РЅРёС…. Никак. Начала питаться РїРѕ РґРёРѕРЅСѓ,  РїСЂРёРґРµСЂР¶РёРІР°СЋСЃСЊ РљРљ. Рў.Рµ. питание РІСЂРѕРґРµ правильное, РёРЅРѕРіРґР° срывы бывают.Рђ РІРѕС‚ СЃРѕ спортом РЅРµ дружу, блин.Зарядку еще СЃСЏРє-так делаю, Р° больше нету склонности РЅРё Рє чему. Пешком хожу РјРЅРѕРіРѕ, РїРѕ работе так получается.

Приятно вас читать.

Рђ СЏ РІСЃСЋ жизнь только Рё тацевала РїРѕРґ Р±С‹СЃС‚СЂСѓСЋ музыку,главное,что РІ такт.Да работа Сѓ меня физическая.Вес старалась далеко РЅРµ отпускать.Рђ сейчас РїСЂРёРјРµРЅСЏСЋ РѕР±СЂСѓС‡ железный(Р° какой сердитый),РґРёСЃРє Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ.Диски ДВД РїРѕ тай Р±Рѕ Рё каланетике,танец живота.РќРѕ РІСЃРµ же для меня быстрая музыка дороже.Здесь напрыгаться можно РѕС‚ Рё РґРѕ.

С физкультурой беда. Если даже в школьном возрасте я всегда отлынивала от физкультуры, то сейчас очень сложно заставить себя двигаться. Но если пересилю свою лень с удовольствием кручу педали велотренажера или занимаюсь калонетиком. А вообще я домохозяйка с пятилетней внучкой, поэтому много гуляю и хожу пешком.

Девочки! РЇ рада, что РЅРµ смотря РЅР° дачный сезон РІС‹ продолжаете стройнеть! Хочу сказать, что РјРЅРµ стройность нужна РЅРµ только Рё РЅРµ столько, чтобы купить что-то РІ магазине маленького размера, Р° чтобы укрепить Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ Рё избавиться РѕС‚ имеющихся недугов. Р� РЅР° сайте СЏ поняла, что считать РљРљ Рё правильно питаться - этого мало. Физкуьтура нужна! Кто что делает,  какие упражнения, РіРґРµ занимаетесь. Поделитесь СЃРІРѕРёРј опытом, пожалуйста.

А у нас нет огорода.Никто не заходит,а когда зайдут,то меня уж нет.Но погода позволяет находиться на даче.

Что-то РЅР° форуме РєСЂРѕРјРµ нас РЅРёРєРѕРіРѕ нет. РљСѓРґР° РІСЃРµ стройные бабушки подевались? Да РІ РґСЂСѓРіРёС… группах РІ которые СЏ вошла тоже тишина. Наверное дачный сезон начался. 

РўС‹ права Людмила!Бывает ,увидишь что-то интересное,РЅРѕ продовец тут же РіРѕРІРѕСЂРёС‚:"Это РЅРµ ваш размер".РћР±РёРґРЅРѕ,РґР°?Позанималась обручем-кожа заболела,позанималась каланетикой-шея устала Р·Р° РЅРѕРіРѕР№ тянуться,зато ванну приняла скипидарную.Обожаю  этот запах.Лежала Рё морщинки разглаживала,потом надо будет омолаживающий скипидар купить.День РјРѕР№ идет,молокочай РїСЊСЋ,РЅРѕ СѓР¶ если есть захочется,то творог Сѓ меня всегда РІ запасе есть.Красота,РґРѕРјР° РЅРёРєРѕРіРѕ-хоть голышом С…РѕРґРё.РћС… СѓР¶ СЏ похожу РїРѕ рынку,доберусь РґРѕ платьев.

Привет Липуся! Лучше думать не нестандартная, а оригинальная. Я тоже всегда все переделываю. Одно хорошо, теперь когда захожу в магазин, продавцы не говорят:" Что вы дама таких размеров у нас не бывает". Только ради этого уже стоит похудеть.

Здравствуй Людмила!РњРѕР№ вес сегодня 60.5РєРі.Сегодня села РЅР° РњР§.Слава Р±РѕРіСѓ,дела закончила,косметический ремонт провела,РЅРѕ краски нанюхалась РѕРіРѕ-РіРѕ.РЈ нас тоже тепло стало,хотя вчера ветер гулял хорошо.Да РјС‹ ведь Рё РЅРµ далеко РѕС‚ вас,как Сѓ вас так Рё Сѓ нас.Шашлыков Сѓ нас РЅРµ было,РЅРѕ РІСЃРµ еще догнать можно.Сейчас полазаю здесь Рё ,наконец,РїРѕР№РґСѓ заниматься обручем Рё каланетику просмотреть нужно.Ато купила,Р°  что там, СЏ даже незнаю.Приятно,что РїРѕРґ лифчиком РЅРµ РІРёСЃСЏС‚  жировые складки,Р° то меня это мучило.Да С„артучек РЅРµ торопится уходить.Думаю,какие платья выбрать,как РЅРµ ошибиться РІ фасоне.Еще РЅРё РѕРґРЅРѕ платье РЅРµ обошло переделки,РІСЃСЏ СЏ нестандартная.

У нас сегодня лето началось.+22 градуса. � сразу паника нечего надеть. Что-то еще убрано,что-то надо погладить и т.д. и т.п. Жаль что не успела встретить потепление во всеоружии, надо бы еще кг.3 сбросить. Ну да ладно, что выросло то выросло.

Здравствуй Людмила!Продолжаю скакать по квартире.Пока работы нет,занимаюсь домашними.Пытаюсь подтягивать живот,но видно за годы подзабыла как это сделать.А так вроде пока нормально все идет.Поглядываю только на свои игрушки(обруч,диск),но заниматься ими совершенно нет времени.Готовлюсь к молокочаю.Новые платья надо будет завести,старые то отдала,а новых нет.Хотя предпочитаю спортивную одежду.

Поздравляю и с праздником и с достижением. Если я доберусь до твоего веса, я буду просто счастлива. Но в выходные была в гостях за городом, а там сама понимаешь- воздух шашлыки и прочие излишества. Однако в любимые летние джинсы я уже влезла, поэтому дальше буду худеть спокойно без фанатизма.

Поздравь меня Людмила!У меня уже три дня вес стоит на 61.5 кг.Примерила все свое малое,которое в груди не сходилось-ура! все сошлось!Можно еще щеголять в своей любимой одежде.Буду идти дальше,но уже не буду делать прежних ошибок!

Мне пришлось опять на разгруз сесть-дома решили косметический ремонт сделать.Вовремя некогда есть,так хоть на разгрузе была.2кг100 г потеряла.Но ведь вес опять вернется,будь он неладен!

Если честно у меня лично все эти разгрузы и молокочаи вызывают какое-то внутреннее сопротивление. Ну не мое это. Правда я никогда и не пробовала. Наверное,надо как нибудь решиться, чтобы уж точно сделать выводы.