С учёбой совмещать - жёстко, хотя сейчас многие так делают. У меня получалось - либо скука и удобный график, либо интересная работа и ужасный график наслаивающийся на учёбу... Вот сейчас всего пару месяцев осталось учиться - можно спокойно работать Я к новой работе ещё и приступить не успел - завтра первый день Весь в предвкушении

А как рускоговорящая девушка оказалась в Австралии? �ли ты просто учишь русский?

ну, пытаюсь совмещать работу с учебой, времени очень мало! вот и не пишу-) занимаюсь спортом каждый день практически, ем очень умеренно, но решила пока не взвешиваться и не париться!

у тебя как? сейчас продублирую в твоем лж вопрос-)

Чего за тишина? Как дела?

все, завтра прямо начинаю строго следить за питанием. белок, овощи, меньше углеводов. на завтрак хлопья с молоком, на обед - салат, на ужин - тушеные овощи с кусочком хлеба. фруктов поменьше! в перерывах творог и сыр. сладкое уже не хочется, значит пока не точим. вот такая вот нехитрая диета-)

а сегодня у меня был миндальный круассан, 2 такие изготовленные вручную миндальные конфетки и еще кое-что очень вкусное.. мне не стыдно совсем, потому что погода у нас такая пасмурная, небо все в тучах, дождик накрапывает и хочется заварить чаю, кушать что-нибудь такое и смотреть хорошие фильмы. в понедельник куплю абонемент в бассейн и на йогу, так по йоге соскучалась, аж трясет-) сама так душевно вчера позанималась! но все-таки веселее в группе. так что планы самые радужные-)

красивая фотография. надо просто наверно более женственной быть.. эх

Смотрю на ваши авки и ржу.

А на "вы" и вправду - не обязательно!

аххааха) точно, семейное сходство

sve15, да, определённые родственные черты прослеживаются

ПС. На "Вы" совсем не обязательно

Бумер, Вы очень похожи с хозяйкой этого дневничка. Не находите?

настя, давай!!) я с огромным удовольствием, буду заходить к тебе в дневник!)

мм, ну да, сволочи это я конечно погорячилась, но больно ситуация была подходящая) сначала с сестрой час проговорили про это все, потом товарищ не очень корректные вещи начал говорить, вот я с горяча)

sve15, РЅРµ хотел вводить РІ заблуждение. Адресовано Рє посту ana_k 

Со сволочами лучше дел совсем не иметь, вне зависимости от возраста и пола.

Удачи тебе! Я уверена, что все получится))))

Кстати, меня тоже зовут Настя и мне практически 19 ....если хочешь, будем поддерживать друг друга )))

извиняюсь-) знаю, обобщать не хорошо, но иногда очень хочется-)

Чьё заявление интересное?

блин, вот так я и думала, что бодифлекс мне не особо подходит-) потому что нагрузка не очень чувствуется, но они так круто все расписали мол - 15 минут, и все дела-) думаю, надо что-то по активнее скачать.

да, извиняюсь, мужики они да, я мальчиков имела ввиду-) а мне еще наверно лет 5 как минимум с ними в основном иметь дело придется-)

�нтересное заявление

На всякий случай: бодифлекс действует на барышень с очень заметным лишним весом, а твой близок к идеалу (а то и меньше), может, имеет смысл не терять времени даром, а найти какую-нибудь замену, раз уж так тебе необходимо от этих последник килограммчиков избавиться? Удачи!

П.С. Мужики умные и совсем не сволочи.

мужики все-так тупые сволочи-( и добавить нечего больше.

зато сегодня не ела ничего сладкого. и после 6 не ела, хотя было огромное желание-) похоже дело пошло, настрой появлися нужный! теперь думаю до д.р. точно не сорвусь. а д.р. у меня 21 апреля! поговорила с сестрой, она похудела очень сильно за последнее время, правда конечно из-за стресса больше, но все таки ее пример тоже вдохнавляет! завтра взвешусь с утра, после бодифлекса! как хорошо, когда утром торопиться никуда не надо-)

привет всем, кто заглянул! наконец-то завожу себе лж, и надеюсь, что общественность поддержит во мне желание дойти до совершенства, и не бросать все на пол пути!

меня зовут настя, мне 19 лет. роста я самого среднего - около 170, а вес.. ну в начале прошлой недели было 58кг. для меня это много. фигура у меня довольно специфическая, бочки - самое проблемное место, но в целом конечно вес близок к идеальному (55 - я чувствовала себя просто супер). и именно потому, что остается всего несколько шагов, начинается это ленивое "ну и фиг с ним, и так ничего", "одежду подобрать правильно - вообще будет супер". но я хочу! хочу смотреть в зеркало и чувствовать себя самой красивой, гордиться собой! хочу нравиться себе во всей одежде, которую бы я не примерила! это такое чудесное чувство-)

короче, моя цель - 55. с другой стороны, я, как и все нормальные люди, люблю покушать, и готовить очень люблю. к еде у меня отношение очень трепетное, и хавать только яблоки и гречку я отказываюсь. ведь худеем мы в конце концов, чтобы быть счастливыми. а вкусная еда, особенно в хорошей компании - это же счастье. поэтому я хочу по возможности оставить в своем рационе местечко для всякого вкусного. надо только придумать, как себя контролировать!

а еще я живу в австралии, учусь на лингвиста, так что вот так-) облегчаем южное полушарие!-)