Привет Иришка. Ну что, 29.04, вапще класс, хорошо питалась!!! Посмотрела результаты замеров и темпы снижения твоего веса за месяц, просто умка!! Попытайся вести на отдыхе вести себя примерно!!!
Удачного отдыха. Как приедешь отпишись. Хоть куда ездила и где была!!!
Сегодня узжаю в отпуск на 10 дней. Доступа к интернету не будет, к сожалению, но планы грандиозные. Все расскажу, когда приеду, а пока собираюсь порадовать себя любимую небольшими фитнес-подарками .
Итак, № 1 в списке: хула-хуп с массажными шариками для талии.
Сегодня подведу итоги месяца! Итак, забрела я на ДиОН 08.04.2010 и до 30.04 следовала рекомендациям. Не всем, конечно и не всегда, но все же я старалась. И вот, что получилось:
Выкладываю отчетик по питаню за вчера. Вчера я была не молодец! Коридор не соблюден. Есть вчера не особо хотелось днем. Зато вечером, когда муж пил молоко с печеньком у меня слюна до колен висела, но я сдержалась. И в этом я молодец!!! Сегодня на меня напал какой-то жор! До конца дня осталось только яблочко и сырок - нужно протянуть.:)