РќСѓ РґР° ты правельно понимаеш тоесть кушаеш РІ меру Рё только полезные продукты покраинемери стараешся это делать  также надо пить водичьку РЅСѓ Рё конечно занимаешся спортом.

ДаваЙтЕ)))

Я о сайте на MTV узнала (каналы листала и наскнулась)

� у меня вопросик: т.е этот сайт - просто огромное количество информации по интересующей теме?и диету ты составляешь сам,учитывая огранчения в каллориях,жирах и углеводах?

я правильно поняла?)

Привет Лика СЏ сама РЅР° саите только неделю Рё тоже оченьхочу похудеть даваихудеть вместе Рё параметры Сѓ нас схожие Сѓ меня вес сеичас 61,8 РїСЂРё росте 160

привет,Вylo4ka

я тоже вот решилась с 17-го взяться за себя координально. � сайт впечатляет-столько информации полезной, что никуда не денемся-похудеем однозначно :)))

164)))

p.s Cady,потрясающий результат,поделишься секретами по сбросу веса?)

У меня тоже совсем недавно был такой вес! А какой у тебя рост?

Рlen, Cady, _Алла_ ,спасибо,что так быстро откликнулись)))

Меня зовут Лика)))

Мой нынешний вес 63 кг, это конечно не так много,но при моей комплекции, перевес бросается в глаза)))

хочу похудеть до 53 (хотя в прошлом году весила 50-идеальный мой вес)

Привет!! Расскажи про себя! С какого веса худеешь и насколько хочешь похудеть??

Вylo4ka, привет! С дневничком тебя. Расскажи о себе, как тебя зовут? С какой отметки начинаешь, чего хочешь достичь?

Приветик!

У тебя все получится!!! Обязательно!!!

сегодня 17.04.2010 и я начинаю худеть к лету)))

Поздновато опомнилась,но лучше поздно,чем никогда.

Поправилась наверное из-за того,что пол-года сидела на полуголодной диете в полуобморочном состоянии,мне это естественно надоело и я стремительно набрала 10 кг(((

Теперь хочу худеть правильно)

надеюсь на вашу поддержку