Привет! Этот сайт точно поможет тебе:) здесь ты научишься сбрасывать вес без изнуряющих голодовок и вредных для здоровья диет. А общение на форумах и в группах будет тебе большой психологической поддержкой:) По своему опыту знаю:) Раньше каких только диет не пробовала, но всегда срывалась и вес только рос и рос, а с ДиОном я ни одного дня не голодала (разгрузов не делаю-после них у меня обязательно срывы бывают:), занялась спортом и имею -27 кг:) и это не предел!:) Удачи тебе!!!
---70.0----93.0-----70--------67
---было....есть....будет...тоже будет
46/160
ДА ПРЕБУДЕТ С НАМИ ВНУТРЕННИЙ КОНТРОЛЬ)))(с)Любомира
Finewoman
Diet-Баллов: 41828
Сообщений: 8813
Город: Moscow City 22.4.2010 9:11
Поможет, не сомневайся! Главное, что у тебя есть настрой! Следуй всем рекомендациям, общайся и у тебя все получиться! Только не надейся на быстрый эффект! И для начала, как мне кажется, установи себе цель чуть по-меньше! Так будет проще! Достигнешь ее, поставишь новую!
"Aetatis progressu"
Мои мысли тут: id=15650
Перепробовала много способов но вес только прибовляется. страшно! сейчас я 69 но и до 100 не далеко с такими темпами. за год 10 кг. я себя настроила что похудею на 22 кг. подержите и может подскажите что лучше и как лучше вытерпить это время. есть хочется просто невозможно! всегда думаю про еду! надеюсь этот сайт поможет мне!