|
|
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 16:02
|
Ну да! В контакте зарегистрирована?
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 15:50
|
я действительно тупень :) я просто этого не видела - несколько необычно - на других сайтах обычно не так :)
спасиб огроменное
ну теперь тогчно все хорошо будет :)
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 15:41
|
Нажми на надпись настройки для форумов и откроется новое окно
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 15:33
|
я там, только нет такого
есть пароль сменить, город, емел девиз... уже везде пробовала запихнуть - не получается.
может у меня как то не так... страница окрывается
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 15:28
|
Вот смотри,написано Настройки Пользователя,рядом стрелочка и написано настройки для форумов. Зайди туда.
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 15:15
|
Наташ, представляешь - не могу найти место под подпись на форуме, у меня есть окошко для девиза, для города, для емела, для того кто меня пригласил... может я что то не так делаю
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 15:12
|
Будем стройные и красивые!!!!! Только нужно поддерживать друг друга!!!
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 15:02
|
Локи, спасиб,это я сделала. а как узнать - есть ли новые сообщения в теме - проверять каждый раз самостоятельно?
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 14:55
|
оо, ты по сравнению со мной , прям худышка, у меня талия 137 ((((
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 14:47
|
Я тоже новичок. На твой вопрос пока не могу ответить. Какие у тебя объемы. У меня От-107,Об-122,Ог-122,О живота на уровне пупка-116
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91144
Сообщений: 36675
Город: Москва
26.4.2010 14:44
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
255321145
Добавь свою тему в избранное (кнопочка снизу), и тогда она у тебя будет в списке "Мои любимые ссылки", а также в списке свежих сообщений "Мои и любимые темы"
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 14:43
|
так погоди, какое окошечко? что там написано должно быть? кажись я не туда залезла :)
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 14:41
|
спасибо большое, я тут если честно еще плохо ориентируюсь.
как узнавать о новых сообщениях - обязательно ли надо подписываться, чтоб уведомление приходило на почту
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 14:33
|
Выхожу на закладку Моя диета,все твои настройки,настройки для форумов,В окошко вводишь текст. Хочешь скопируй мой и отредактируй под себя. Нажимаешь сохранить подпись. Изменения веса меняй потом вручную.
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
26.4.2010 14:19
|
с удовольствием, буду очень рада поддержке :) и сама помогу, чем смогу :) а как ты делаешь подпись под сообщением?
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|
Наталья80
Diet-Баллов: 24889
Сообщений: 13295
26.4.2010 14:17
|
Аня,здравствуй! Я тоже очень хочу похудеть. Вес у нас почти одинаковый,только рост у меня больше. Давай худеть вместе,поддерживать друг друга!
Наталья, 34 года, 171 см
Было 125 кг,будет 85 кг
/community/post.php?topic_id=51059
|
255321145
Diet-Баллов: 69
Сообщений: 19
Город: Юрга
25.4.2010 10:58
|
Здравствуйте, меня зовут Аня. Мне 29 (почти 30 лет).
Всегда была пухленькой. При росте 155 чаще всго весила 60. но я тогда не знала, насколько я стройна :)
После родов стала усиленно поправляться. Причиной стал не гармональный сбой, а элементарный зажор. В итоге еда превратилась в зависимость. Наверно те кто весят за центнер понимают что это.
Пыталась прийти в норму не один раз. Всегда удачно начинала, но недели через 3 происходил срыв и наедала все что было потеряно с таким трудом. Следующая попытка начать была намного сложнее. И вот я опять взялась за себя.
Откладывать дальше нельзя. вес зашкаливает. 125, при моем росте.
Сегодня я молодец уже 5 день. Так как у меня проблемы именно психологические, решила прибегнуть к поддержке таких же стремящихся к красоте и здоровью. Т.е. к вам.
У меня основная проблема - не могу остановиться. Если делаю венигрет, то не успокоюсь, пока не съем все что сделала. Даже если делать минимальную порцию - все равно получается не так мало. Мне проще наесться гречкой или венигретом до обеда, а потом только водичку. Скажете, что это вредно для здоровья. Возможно. Но еще вреднее носить такой вес, на моем бедном позвоночнике.
К тому же я очень легко переношу голод, даже испытываю эфорию, при этом. Так что мне такой образ питания подходит. В любом случае пока я не стану - "по ту сторону центнера" буду страга к себе, а там уже посмотрим.
В конце илня мне исполнится 30. хотелось бы к этому дню сбросить самое страшное. В идеале ставлю 80, но даже если будет 90 - тоже неплохо. При моем весе первые килограммы уходят с легкостью и радостью.
Вот сейчас немножко облегчу свое тело, и после майских праздников перехожу к спорту.
Вот такая у меня история. Спасибо что дочитали до конца. Со всеми приятно познакомиться.
Аня, 29. рост 155
Было 125 (20.04.10)
Сейчас 118
1 этап 99
2 этап 80
3 этап 60
|