Люля-мамуля, здравствуй!
Посмотри внимательнее сайт, здесь очень много полезной информации. Не принимай БАД ни в коем случае... Они дают только кратковременный эффект и вредят здоровью. Мы же все хотим быть и здоровыми и красивыми? Сбросить вес на самом деле очень легко..
Например, я не переношу чувство голода, ни разу в жизни не делала ни разгрузочных дней, ни использовала БАДы и слабительные средства и те не менее похудела с 62 (!!!) по 50 кг при росте 157см. Вес +/-2 кг держу уже 2 года. Основа всему - правильное питание, ну и посильная физическая нагрузка. А насчет поскорее: лучше навсегда, чем поскорее.
.....