Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дневник Lavazza87 - Хочу нравиться себе.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Всем доброго утречка)))

Хотела вставить себе в качестве мотивации картинку с красивым животом, но никак не получается((( Ладно буду представлять его в голове и стремиться, стремиться и еще раз стремиться))))

/community/post.php?topic_id=35651

ссылка

Послать личное сообщение

Lyusha

Привет!!! Спасибо за цветочки... Такие красивыеsmile

Упражнения делаю из того комплекса, что мы делаем на аэробике. Счас вот еще буду делать комплекс для ног, в теме про красивые ножки, девочка книжечку прислала, буду по ней заниматься. У меня ноги и попа проблемные зоны. Верх и живот в порядке, а вот с галифе беда... Ну ничего не зря ж я себе дневник завела, будем исправлять)))

/community/post.php?topic_id=35651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, Таня))smile

Удачи тебе!! smile

Если есть желание, все остальное приложится)))) smile

Какие упражнения делаешь дома?

I am АЛиЯ )))
Мама + жена .. ®
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Рост = 160 см. Я ЗА красивый рельефчик !!!!!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WELCOME - мой id=17807

ссылка

Послать личное сообщение

cherry-princess

О, привет мой первый посетитель))))  Спортом я занимаюсь уже давно - аэробика 3 раза в неделю + сама дома делаю упражнения каждый день. Питаться пробовала по разному, но диеты не для меня: сначала держусь, а потом срываюсь и кг возвращаются. На дионе около 2 недель уже ушло 3 кг, поэтому я решила просто придерживаться рамок. 

/community/post.php?topic_id=35651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Таня! А каким-то спортом планируешь заниматься, придерживаться какой-то диеты, здорового питания может быть, для достижения своей цели? ) Желаю удачи ! smile

Вероника, 18 лет, 160 см.
Вес- 56кг, хочу 52кг.
Мой дневничок - /community/post.php?topic_id=28171

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет! Побыла, я тут, освоилась и решилась на дневничок. Хочется с кем-нибудь делиться и вместе радоваться победам,  горевать неудачам)  Буду рада общению)

Немного обо мне: зовут Таня, 22 года, замужем, есть замечательная маленькая доченька София, сейчас нахожусь в декретном отпуске, летом выхожу на работу. Хочу удивить своих коллег своим замечательным видом.  Теперь непосредственно о фигуре: рост 160 см, вес 57 кг. Хочу сбросить 7 кг.  Ну вот вообщем-то и все))) Милости прошу на огонек)

/community/post.php?topic_id=35651
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика