у меня их два, я их обычно надеваю на бедра и сажусь на велотренажер. По ногам потом текут ручьи пота. На живот обычно надеваю другой пояс - Вулкан, что ли...он больше поддерживающий, а боди белт - чтобы пропотеть.
Польза на ногах - есть. Кожа разгладилась, целлюлит поубирался (массажей не делаю, кремами не мажусь, никаких обертываний и т.д.). Объемы быстрее уходят, чем если без поясов заниматься.
Однако, есть нюансы - после каждого использования пояса надо мыть, потому что вместе с потом в них выделяется много токсинов, если надеть такой пояс снова - токсины могут начать впитываться обратно. А так как ты поверх футболки его надеваешь, то с футболкой та же история. Я лично все пояса ношу на голое тело.
А в целом, эффект есть, но это лучше заметно, если в этих поясах заниматься активной деятельностью, а не просто по дому делами заниматься. Попробуй)
