Мой вес после родов 88, потом 92, сейчас,через пол года 83, очень хочу вес своей самой лучшей формы- 62,максимум 64!!!!!!За 6 месяцев надеюсь похудеть!!!!Ну или хотя-бы сейчас часть, до 70 и потом, максимум год на все!!!!))))

Спасибо огромное за поддержку! А как вы худели именно по калоражу, который установил Д�ОН? Просто уже не могу на себя в зеркало смотреть, хотя все уверяют, что выгляжу я хорошо и худеть нужно немного и даже не верят, что я вешу 83 кг, максимум выгляжу кг на 72-74, очень странно, видимо кости тяжелые, я когда весила 70 кг носила одежду 44 размера.

Elka_2010, ты главное хорошо ознакомся в правила и советами Д�ОНа. Тогда у тебя всё получится ! Это 100%. Я поначалу тоже пыталась похудеть,типа пыталась соблюдать все правила, много чего позволяла. � в принципе никакого толка особо не было. Потом мне это всё надоело. � я решила чисто для себя проверить: Правда ли можно так худеть, при этом кушаю всё, нов рамках коридора, кототрые тебе установил Д�ОН. Опыт проводила ровно месяц � за первый месяц у меня ушло около 6 кг. Я была в шоке.

Я тоже хочу похудеть, очень сильно. Мой вес 83 кг, рост 170, год назад родила ребенка, много чего перепробовала, но результат никак не смогла сохранить, вообщем начинаю все сначала. Похудеть хочу для начала до 75, а цель, конечно 68. Давайте общаться и поддерживать друг друга в этом нелегком деле)))

привет

я вешу 72...когда-то перед родами 97))...

хочу 68(столько весила до родов)

желаю вам удачи и себе заодно!

Привет!Наконец-то нашла подходящую темку.Я уже тружусь над собой.Начала две недели назад с веса 82,7 кг.Теперь 79,1.Хочу, конечно, 70.Собираем группку на август?

� пусть это звучит бонально НО Я С ПОНЕДЕЛЬН�КА НАЧ�НАЮ ХУДЕТЬ!!!!!!!!!

Добрый день Девочки! Прошу принять меня РІ СЃРІРѕРё СЂСЏРґС‹ ,через РїРѕР» РіРѕРґР° ( +- пару месяцев )вернулась Рё СЏ Рє РґРѕСЂРѕРіРѕРј Р”Р�РћРќРЈ! РЈ меня 80 РєРі . Хочу 70 ОООООЧЕНЬ . РќРѕ главное для меня даже РЅРµ вес, Р° реальное уменьшение объемов . ХОЧУ надеть любимы сарафанчик!!!! РЎ РЅРѕСЏР±СЂСЏ прошлого РіРѕРґР° Рё РґРѕ февраля этого РіРѕРґР° СЏ СЃ помощью Диона похудела РЅР° 12 РєРі ,Р°  РІРѕС‚ 4 РєРі ( +- 1РєРі) вернулись обратно . Хочу освободиться РѕС‚ РЅРёС… Рё ещё РѕС‚ парочки. Вообщем Рё целом РјРѕСЏ цель 70РєРі!!!!!!!!

привет, девочки..я пришла с весом 82, сейчас 69,2....не встретила на пути никаких трудносте! желаю Вам успеха!

я тоже хочу 70 для началаб сейчас 79.3

Вот с позором через полтора года вернулась на дион.Мне почти подходит ваша группа-у меня 82.

вот насчёт не есть после 6 - не знаю. мне вобщем-то не сложно, я долгое время так питалась, но возникает проблема: я знаю и что после6 есть не буду , поэтому в 5 меня несёт во все тяжкие! ничего не могу с собой сделать, съедаю гораздо больше чем на самом деле хочется... психология...

РЅРµ есть после 18! хотя это Рё сложно! 

привет! следуйте рекомендациям Диона- и всё получится!!!!

я к вам- я к вам! какой план действий???) у меня завтра разгрузочный день - присоединяйтесь!!)

Приветик.... Я к тебе в гости...

Что делать как сбросить.