Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
в 32 начинаю новую жизнь, от 70 к 55

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанач, привет!!! Опять мы с тобой зависли где-то?! Надо уже на свет божий выбираться! Как ты? Ужо весна, у меня процесс пошел! Как залезешь сюда- пиши! Не обещаю что буду часто появляться, ну хоть время от времени!

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленок привет!   Ну раасказывай, чем занималась всё это время? Коридора хоть чуточку придерживалась?

Я совсем безсовестня была все эти месяцы, но праздники почти закончились, и нужно готовиться к весне, чтобы не было потом обидно и досадно. У нас  в выходные +15 будет.

Я вот думаю может с молокочая начать????как ты на это смотришь? Ну или с другого какого разгруза?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанач, привет!!! {#emotions_dlg.cc8}До НГ осталась всего неделя. И мне хоть кило, но надо сбросить. Сегодня мерила любимую юбку - сидит как на барабане, стоять еще можно, а сесть нет!{#emotions_dlg.ap}

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

сегодня у меня:

сауна

маска для лица

педикюр

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и у меня выходные всё портят, прям кошмар...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! В выходные были праздники, а вчера вселенский зажор!  В воскресенье с утра - 69,600. А сегодня с утра 70,600(( Буду стараться, ведь у меня тоже много мотиваций: отпуск, сентябрьские свадьба у друзей)))

/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Как у тебя похудательный процессссс? Я до аптеки так и не дошла(. А у тебя как со спортом?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Да, говорят на этой неделе до 40 градусов! Кстати, одна девочка ведет дневник, там описывает как сидит на японской диете! Почитай, может найдешь, будете советами обмениваться) Попробуй, может понравится)

/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Мама моя там у вас с ума сходит от жары, говорит асфальт плавится, остальные члены семьи вроде справляются))))

Спасибо, пойду спрошу про бруснику, не факт что она у нас тут есть, но узнаю.

Я конечно боюсь здесь об этом говорить, ноя хочу попробовать на японской диете посидеть, чтоб вес с места тронуть, а потом буду правильно питаться и поддерживать, а то муж говорит что не возьмёт меня к морюsmile. Я за 2 месяца 1 кг сбросила только, так что попробую.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Оксана! Я из Москвы. Погода последние дни - просто жарища такая, духотища) Но мне нравится, я люблю когда тепло))

Самый большой вес был у меня 86 кг. Потом я скинула 10-кг, потом набрала 4. И с 80 кг уже начала правильно питаться. С 18 мая я на правильном питании - и тоже -10 кг.

Я вообще думаю, что у нас все обязательно получится. Мы станем стройными.

Оксана, а если вода плохо уходит из организма, советую тебе купить чай с листьями брусники. Или просто в аптеке купить листья брусники и заваривать с обычным зеленым чаем. Это отличное мочегонное средство. Никаких отеков не будет, и в то же время без таблеток! 

Кстати, как твой вес?

/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчёнки!!!

Вес у меня сегодня 69.+ 1 кг((((( В общем я точно поняла,  это у меня вода(. Я её сгоняю, день-два красавица, а потом опять отёки

Анечка 400 по моему это не плохо, главное чтоб удержалось!!!!! Только вот слабость от чего????

Анечка, а ты давно на дионе? У тебя хорошие результаты уже, как ты этого добилась, расскажи. Как у вас погодка сегодня? К стати ты из какого города?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девчата! У меня вчера был разгруз (кефирный) а сегодня на весах - только - 400 грамм! Я расстроена... Да и слабость какая-то.

Оксана, Аленка а как ваш вес?

/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может завтра попробуем разгруз???

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Да переезд это хлопотно, тут и поесть-то нормально не успеваешь.

Я сегодня попробовала начать разгруз, но как-то не пошел. Но съела я все равно не очень много.даже половину коридора не набрала. Опять ездили на пляж, но у нас сегодня с утра было прохладно, к обеду разгулялось, а часа в 3 дождик ливанул, но быстро прошел, и опять стало очень душно, особенно дома. а я еще гладить затеяла, поэтому от духоты просто вешаюсь.

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки привет!!!! Анечка85 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!!

Да совсем закрутилась, мы переезд намечаем, пока всё выяснишь с ума сойти можноsmile. А так всё нормуль, с утра вес 68.7. но я эти дни питалась кое-как(. Только  сегодня построила коридор...

Лен, ты сегодня на разгрузе наверное???? Как погода у вас? Я только дома спасаюсь, дома прохладненько.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ой и правда, зачиталась, и забыла))
/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Анечка!!! Оксана указывала в первом посте свой рост - 157.

Очень рада, что бываете в нашем славном городе. А купаемся мы на Торбеевке. Там классный пляж очень чистый, правда платный в выходные 100 с человека, по будням 60. Можно еще на Лесное озеро съездить, но там грязно, я даже в воду не захожу. Так что приезжай, буду рада!

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет девочки! Можно к вам? Оксана, хотела спросить а какой у тебя рост? ДОчитала твой дневничек и не нашла( У меня рост 167 см. А вес на данный момент 70,900.
Лена! мы в Сергиевом Посаде бываем очень часто, очень. А где ты там купаешься, если не секрет? Может мы тоже туда как-нибудь заедем)
/community/post.php?topic_id=22003
Рост - 166
Вес - 77,6
Цель - 70

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксанка привет! Куда пропала? как твои дела? smile

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наверное...., нужно купить. Я думаю тоже вода. Но всё равно обидно....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может скоро КД? или просто воды напилась! Не расстраивайся, больше двигайся. Может тебе попить мочегонный чаек?

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А  я чёт ни с мета, опять 70smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!! Проснулась сегодня с мыслью поехать в авгуте на море, прям загорелась. Сказала мужу, он поддержал идею. Вот теперь новая мотивация худеть! Я сегодня с утра 65,8.smile

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня вроде нормально, вот только интересно, если я сейчас на ночь сижу ем клубнику с черешней, причём не мало, вредно это наверное?????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо, Оксан! Надеюсь, скоро я ее увижу дома!

Как твои успехи? я вот малость от радости поднаелась сегодня, целую плитку шоколада схомячила, вот сижу и ругаю себя.

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я же говорила всё будет ХОРОШО!!!!! Я очень рада! Скорейшего ей выздоровления!!!!!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксан, привет!

Маме сегодня сделали операцию. Все прошло хорошо, она пришла в сознание сейчас в реанимации. Завтра поедем к ней, должны разрешить ее увидеть.

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот здорово!!!!  Так держать!!!!  И мотивашка классная

Я сегодня с ENVI позанималась на пресс. Вот думаю в сауну сходить или не сходить и так жарища вроде))))

 

Я вот сегодня подумала, мне программа расчитала, что я к октябрю должна весить 55, но мне в это как-то совсем не верится, если я с 13 мая по сегодня только с 70 до 68.7 похудела((((((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивация на седня!smile

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Супер! 68,5 -это здорово! Это уже результат!!!! smile

У меня на весах с утра сегодня 66,1. Я даже подпись изменила от радости. smileХотя ничего особенного не делала, просто не поужинала вчера и весь вечер белье гладила. Потом устала и спать завалилась, а утром такой сюрприз!

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветsmile У меня тож в выходные как всегда отрыв... Вино кино и доминоsmile.Но ничего, вес 68,5. К 70-ти не возвращаетсяsmile. Даже настроение хорошее, но на пляже вчера себя не уютно чувствовала((( Дополнительный стимул. 

А мне кажется колбаску можно чуть-чуть. В кусочке около 8 грамм, я иногда тоже себе позволяю.

Сегодня бутер утром с сёмгой уже захомячила.....А чего дальше забивать не знаю...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!!! Прости Оксан, разгруз в пятницу совсем не пошел, не смогла себя заставить. У нас сегодня пасмурно и прохладно, но обещают потепление к концу недели,так что есть время приводить себя в порядок до следующего посещения пляжа. Как твои успехи, как прошли выходные?

У меня вчера вечером был срыв около 11, не удержалась съела копченой колбасы, а потом думаю, а блин все равно уж преступила границу дозволенного и догналась еще жареной курицей и пятком конфет впридачу.smile

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Везуха тебе! Я наверное завтра на пляж!!!! Поздравляю с обновками! Фото в студию!!!!Как разгруз????

Я чёт опять подхомячиваю(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smileЯ опять только с пляжа. smileСегодня побаловала себя - купила новый купальник и сланцы! Это первая моя покупка за последние полгода.)))

Лена,
Мне 26, Рост 164см

70______64,0_________55
Было____Есть_____Моя мечта)))
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аааа, ну тогда нормально!!! в общем давай, завтра начинаем!!!! Мы с арбуза сегодня уже сняли пробу, ничего так..., сладенький, без прожилок белых.

  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика