...Вот и я созрела для создания собственного личного журнала. Даешь самоконтроль в массы!
В общем-то, моя ситуация не относится к разряду критических: за восемнадцать с хвостом лет я успела вырасти примерно на 165 родных сантиметров и накопить 59 кило живой массы, вполне гармонично распределенных по данному росту. Не сказать, чтобы я была тростиночкой (этот период остался в глубоком детстве, когда я напоминала скорее узника Бухенвальда, чем ребенка ), но и особо толстой,в общем, меня тоже назвать нельзя... Среднее такое телосложение, в общем, есть на что посмотреть и за что подержаться.
Но... Глядя на себя в зеркало, я все же вижу, что вот этот вот жирок на пузе и лапках - он все-таки лишний, и без него я буду любить себя и свое тело в разы сильнее. А значит?.. Значит, вперед на бой во имя этого светлого чувства!
Для чего мне дневник? Для контроля себя в первое время, пожалуй. В нашей семье "культ" правильного питания, так что для меня главное - это выработать привычку перестать таскать всякие печенюшки и конфетки со стола, на которых, собственно, на нервной почве я и наела за последний год свою пятую точку (без них-то я преотличным образом вписываюсь в зеленый коридор!). Плюс - не лениться делать упражнения и проводить процедуры по уходу за собой, любимой. И тогда желаемая фигура будет не за горами!
Первоначальной целью, пожалуй, поставим красивые 52 кг. А там, глядишь, и до 50 рукой подать, если понадобится.
Итак, вперед, без страха и упрека!