|
|
 |
|
you_you
Diet-Баллов: 655
Сообщений: 9
19.7.2008 23:26
|
Всем здравсвуйте!
Я новенькая, хотелось бы не столько даже похудеть, сколько изменить отношение к себе, потому что у меня положительная реакция на постройнение как-то тормозит :) Мне по-прежнему страшно в зеркало лишний раз посмотреть, хотя объективно я должна выглядеть лучше. И юбки, в которые я теперь влезаю, радости как-то пока не приносят. Очень вдохновляют рассказы о том, как у других людей поменялся образ жизни, надеюсь тоже воодушевиться!
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
19.7.2008 18:46
|
Спасибо!!!!!!!! У меня теперь планка влезть в платье, которое у меня с выпускного, но пока не рожала было все супер!!!!!!! А вот теперь..............
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9475
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
19.7.2008 12:33
|
Lexi!!! Так держать!!! Это только начало
|
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Lexi
Diet-Баллов: 1656
Сообщений: 73
Город: Киев
18.7.2008 15:45
|
Привет, всем!!!!!!!! Я вот на ДиОне пятый день и уже минус 900грамм. Моя первая победа!!!!!!!!  |
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9475
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
18.7.2008 15:40
|
Девчонки!!!! спешу похвастаться влезла в еще одни свои брюки!!!!! И это огромная радость для меня, т.к. в джинсах (в которые я тоже не так давно влезла)есть стрейтч, а в этих брюках он отсутствует начисто... вот только вес 2 недели стоял, я даже боюсь взвешиваться теперь.. снова увидеть 75, уже 3 неделю - грустно...
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Татами
Diet-Баллов: 35048
Сообщений: 6899
Город: Киев
7.7.2008 17:15
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Юлька-кареглазка мы этот рассказ обсуждаем здесь
strom хоть маленькая - но все равно победа, поздравляю!
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
strom
Diet-Баллов: 72423
Сообщений: 16807
Город: Санкт-Петербург
7.7.2008 15:50
|
Я тоже хочу похвастать, на ДиОне 20 дней и 2 кг ушли! Впереди много работы. но вот такие маленькие радости сродни эйфории
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9475
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
4.7.2008 14:26
|
Сейчас я не упускаю, не откладываю, не сохраняю ничего того, что могло бы принести в нашу жизнь радость и улыбку. Я говорю себе, что день, каждый, как и каждая минута - что-то особенное." (сорри, что по частям, комп на работе виснет...)
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9475
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
4.7.2008 14:25
|
Когда он повернулся ко мне, он сказал: Ничего не сохраняй для особенного; каждый день, который ты проживаешь, это особенный случай. Я все еще думаю над этими словами... они изменили мою жизнь. Сегодня я больше читаю и меньше навожу порядки. Я усаживаюсь на веранде и наслаждаюсь видом, не обращая внимания на сорняк в саду. Я провожу больше времени со своей семьей и друзьями, и меньше на работе. Я понял, что жизнь - собрание опыта, которое стоит ценить... И сейчас я больше ничего не сохраняю: Я каждый день пользуюсь своими хрустальными бокалами. Если надо, я надеваю свой новый пиджак, чтобы пойти в супермаркет. Также мои любимые духи я использую, когда хочу, вместо того, чтобы наносить их только по праздникам. Предложения, например: "Однажды" или "В один из дней", изгнаны из моего словаря. Если это того стоит, я хочу видеть, слышать и делать вещи сейчас и здесь. Я не совсем уверен, что сделала бы жена моего друга, если бы она знала, что ее не будет завтра (завтра, часто так легко воспринимается). Я думаю, что она позвонила бы семье и близким друзьям. Может, она позвонила бы паре старых друзей, чтобы помириться или извиниться за старые ссоры. Мне очень нравится мысль, что она пошла бы в китайский ресторан (ее любимая кухня). Это мелкие несовершенные дела, которые мешали бы мне, если бы я знал, что мои дни сочтены. Меня бы раздражало, если бы я не увидел друзей, с которыми я в один из таких дней должен был связаться. Раздражало бы, если бы я не написал письма, которые хотел написать в один из этих дней. Раздражало, если бы я не так часто говорил своим близким, как я их сильно люблю.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9475
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
4.7.2008 14:24
|
А рассказ этот так начинается, Татами??? "Мой друг открыл ящик комода своей жены и достал пакетик, завернутый в шелковую бумагу. Это был не просто какой-то пакетик, а пакетик с бельем. Он выбросил пакетик и взглянул на шелк и кружева. "Это я купил ей, когда мы были в первый раз в Нью-Йорке. Это было 8 или 9 лет назад. Она никогда его не носила. Она хотела сохранить его для особого случая. И сейчас, я думаю, пришел тот момент". Он подошел к кровати и положил белье к другим вещам, взятым из похоронного бюро. Его жена умерла.
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
OlgaK
Diet-Баллов: 2110
Сообщений: 218
4.7.2008 11:03
|
Татами, ты просто прелесть)))
А подпись... да, я так и стараюсь тоже жить, но в наш нестабильный век это трудно....
А вообще, не побоюсь повториться, какие вы умнички все)
А я опять в трансе( Мои эл весы зависли и у меня фобия началась - мне кажется, что я просто раздуваюсь и весы будут зашкаливать.... |
Татами
Diet-Баллов: 35048
Сообщений: 6899
Город: Киев
4.7.2008 10:41
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
ЗефИринка А насчет подписи - это из одного очень печального рассказа, если найду - выложу
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
ЗефИринка
Diet-Баллов: 22281
Сообщений: 7726
Город: Москва
4.7.2008 10:37
|
Татами, сразу вспомнила поговорку:
Мудрость приходит с возрастом, но не ко всем :)) Это к тому, что не у всех показатель возраста - показатель ума :) Вот я и радуюсь, что у тебя с этим все отлично :))
А еще мне твоя подпись очень нравится. Благодаря ей, я решила надеть на следующей неделе платье. Мне все казалось, что оно слишком праздничное. Но если все время ждать праздника - не успеешь ничего поносить :)))
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)
Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))
Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :
|
Татами
Diet-Баллов: 35048
Сообщений: 6899
Город: Киев
4.7.2008 10:31
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
ЗефИринка пасиб, вроде же не маленькая уже, понимаю ;)
Wave рост мелковатый - 159 :) надо в подпись поставить, а то все спрашивают
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
ЗефИринка
Diet-Баллов: 22281
Сообщений: 7726
Город: Москва
4.7.2008 10:28
|
Татами, вот я и не знаю зачем уменьшать :) я говорю, что многие кому мало надо сбросить, не смотря на советы ДиОн, все равно считают, что им и есть надо мало... а это не совсем так. организм ведь при малом количестве калорий просто тратит их меньше. А начнешь есть больше, и тратить будет охотнее. Так что ты молодец, что не впадаешь в крайности а подходишь к процессу с умом!
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)
Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))
Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
4.7.2008 10:27
|
Татами, а какой рост у тебя?
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Lenik
Diet-Баллов: 41193
Сообщений: 2964
Город: Карелия
4.7.2008 10:25
|
Татами,спасибо!Я довольна-а-а-а-а!!!!!!!
Елена.48 г.
Хороших диет не бывает.(Надин де Ротшильд)
Я на ДиОне с марта 2008г.Начальный вес 64 кг, сейчас55.Минимальный вес был 52 кг.
|
Татами
Diet-Баллов: 35048
Сообщений: 6899
Город: Киев
4.7.2008 10:17
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
ЗефИринка зачем уменьшать коридор? Я и так худею, да, медленно, а куда я спешить? Тише едешь - дальше будешь :)
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Татами
Diet-Баллов: 35048
Сообщений: 6899
Город: Киев
4.7.2008 10:15
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Lenik поздравляю! У тебя двойная круглая дата - и 4 месяца и 10кг
|
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
Lenik
Diet-Баллов: 41193
Сообщений: 2964
Город: Карелия
4.7.2008 10:14
|
У меня сегодня маленький день рождения на ДиОне /4 месяца/ и БОЛЬШАЯ победа над собой!
Елена.48 г.
Хороших диет не бывает.(Надин де Ротшильд)
Я на ДиОне с марта 2008г.Начальный вес 64 кг, сейчас55.Минимальный вес был 52 кг.
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
4.7.2008 10:09
|
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
4.7.2008 9:53
|
И у меня тоже сегодня самый низкий вес с моего появления на ДиОне - 83,8 кг
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Chyda
Diet-Баллов: 4847
Сообщений: 1001
Город: Москва
4.7.2008 9:46
|
Доброе утро!
хочу подеиться радостью - вчера на линеечке испавила 63 на 62!
рада неимоверно ))))
|
ЗефИринка
Diet-Баллов: 22281
Сообщений: 7726
Город: Москва
4.7.2008 9:34
|
Татами, молодец! Это так и есть, стоит только захотеть... А еще ты молодец, что понимаешь, что худеть можно и не голодая. Потому что многие, кому осталось килограмм 3-5 сбросить, говорят, что методы тех кому надо сбросить 10-20-30 не помогают. Что остается только уменьшать еще больше калорийность. Но на самом деле это не так. Если калорийность увеличить, организм сам подстроится и будешь худеть практически ни в чем себе не отказывая.
В моем нике нет буквы М :) И я Иринка :))
171.5 позитивный сантиметр :)
С 14.10.2012 еще и кукуськина мама :)
Нас невозможно сбить с пути - нам пофигу куда идти ))
Если что, я в домике: /community/post.php?topic_id=2588 :
|
Татами
Diet-Баллов: 35048
Сообщений: 6899
Город: Киев
3.7.2008 23:50
Эксперт-любитель
по оптимизму(что это такое?)
|
Я тоже хваставаюсь :) Я добилась своих якобы недостижимых 53 кг, а теперь подвинула планочку на 52. Если бы мне кто-нить пол-года назад сказал, что я похудею до этого веса и при этом не буду голодать - выписала бы направление в дурдом :) Девочки, ведь действительно все возможно, стоит только очень этого захотеть!
Господь - Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться (22 псалом)
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
3.7.2008 11:22
Эксперт-любитель
по мотивации и психологии(что это такое?)
|
А у меня тоже маленькая победа :) Я победила 129. У меня это была заколдованная цифра - меньше никак не получалось и после 129 опять почему-то начинала набирать. А сейчас - 127 и процесс идет :)
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
OlgaK
Diet-Баллов: 2110
Сообщений: 218
3.7.2008 11:10
|
Yulka-Kareglazka, какая ты умница!!!! Так держать! Глядишь, и новые купишь на размер меньше)))
|
|
Yulka-Kareglazka
Diet-Баллов: 9475
Сообщений: 1021
Город: Санкт-Петербург
2.7.2008 18:10
|
А у меня не так давно тоже радость случилась!!! Я влезла в джинсики, из-за которых начала процесс похудения!!! Уходили когда 0, 5 кг в неделю, когда 1 кг, а за предпоследнюю неделю ушло 2!!!!!!!!! зато теперь вес стоит уже неделю!!!!!! ни на грамм.... может из-за ПМС...
Мой домик: /community/post.php?topic_id=3845
Старт - 92 кг
Цель №1 - 85 кг
Цель №2 - 80 кг
Цель №3 - 75 кг
Финиш - 70 кг
Рост - 172 см
27 лет
|
OlgaK
Diet-Баллов: 2110
Сообщений: 218
6.6.2008 14:28
|
|
fluidica, ага молодец . Я обычно в серединке по жирам и белкам была( в серединке нормы), а вот общее кол-во кал и углеводы не добирала.... Хотя я тут подумала, мой секретик - фрукты вечером, не так уж и хорош..... Но это моя натура говорит, что когда хорошо, то надо что-то плохое найти( Но я не буду омрачать себе настроение. Спасть я все равно сразу не ложусь, а часов через 4 - 5, т.ч, думаю, и это нормально.
А молодцы тут в основном, все. Ведь без терпения и доброго отношения жителей сайта, было бы оч трудно... А тут и поддержка и совет и помощь!
| |
Тора
Diet-Баллов: 21625
Сообщений: 2580
Город: Нижний Тагил
6.6.2008 13:27
|
Привет, я новенькая. Вступила 2.06. на ДО, очень замечательно, что есть такой портал. До этого по другой программе с 7.02.08 постройнела за 2 месяца с 83 до 75, затем до 74 еще полтора месяца. наела в майские праздники, наткулась на Вас, так с 02.06. -0,5 кг. Наверно нормально. У меня 1 января ДР, так запланировала к 1 января 2009 50 кг, хоть фотки нормальные будут :-)
Девиз анонимной стройняшки:
Сегодня я буду кушать в коридоре, а завтра...
И так каждый день!
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=4454
Заходите, пообщаемся :)
80................55
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
6.6.2008 13:10
Эксперт-любитель
по мотивации и психологии(что это такое?)
|
OlgaK , да ты просто герой! У меня никак не получается сделать так, чтоб у меня все коридоры были зеленые! Обязательно либо углеводов недобор, либо по калориям перебор, а еще часто жиры перебираю.... Но тоже уже дня три-четыре близко к норме все :) Так что я тоже молодец :)
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
OlgaK
Diet-Баллов: 2110
Сообщений: 218
6.6.2008 12:52
|
и я хвастаюсь)) уже 2(!) день показатели еды у меня зеленые!!!!
А еще массажистка, которая меня не видела месяца 1.5. сказала, что животик и бедра стали меньше и кожа более упругая! (Спасибо моей другой массажистке). Вот! А еще милый заметил, что ягодицы стали чуть подобраннее) И сегодня сказал, что я у него самая красивая))) ( но я же и сама себя такой ощущаю сейчас) |
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
6.6.2008 12:35
Эксперт-любитель
по мотивации и психологии(что это такое?)
|
А я теперь совмещаю пробежку с прогулкой с собакой - все равно выходить из дома надо, так пусть прогулка с собакой проходит с пользой для здоровья не только собачьего, но и моего :))))))))))))))))))
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
Wave
Diet-Баллов: 12717
Сообщений: 2605
Город: Бжукляндия
6.6.2008 11:49
|
Девочки! Какие ж вы умнички!
И я хвастаюсь - за месяц минус 5 кило, и сегодня в 5 утра выпхала себя на пробежку (герой :))
Не нужно плыть по течению. Не нужно плыть против него. Нужно плыть по своим делам
|
Alek_sa
Diet-Баллов: 21245
Сообщений: 1891
Город: Санкт-Петербург
6.6.2008 11:31
|
УРа !!!! а у меня вес 91,5 кг, а до этого 2 месяца 93 кг был !!!!
Аля, 31, рост 168. Любимая жена и мама.
Вес был 142, есть 114, минус 28 кг.
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=20682
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
6.6.2008 11:25
Эксперт-любитель
по мотивации и психологии(что это такое?)
|
А я похвастаться хочу :) Я сегодня утром влезла в брюки, в которые уже и не надеялась влезть. И пусть я не так много потеряла в весе, зато фигура от спорта подтянулась :) Но останавливаться на достигнутом мы не будем :))))))))))
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
MarishaM
Diet-Баллов: 12251
Сообщений: 1405
17.4.2008 19:52
|
а я за 2,5 месяца на сайте скинула 6 кг, ещё 3 кг надо скинуть....
самые сложные кг...
что прибавилось? ощущение лёгкости. Приятно получать комплименты от знакомых и отвечать на вопросы, как добилась этого.
Уверенность - наверное первое и главное, что я приобрела. Приятно щеголять в короткой юбке - раньше я себя чувствовала в юбке не комфортно, сейчас иду и чувствую ту самую невозмутимость...
И приятен тот факт, что незнакомые мужчины обращают внимание. Это так льстит и поднимает настроение. Вчера шла к машине и мимо дольнобойщик проезжал, на поворот выезжал и засмотрелся... я не смогла сдержать улыбки... так было смешно... А и ещё... стала больше улыбаться!!!!!!!
Хочу и Буду :)))
Марина - 158см, 29 лет
18.06 - 63кг,
1.07 - 61кг,
1.08 - 58кг,
1.09 - 55кг,
1.10 - 53кг,
1.11 - 51 кг.
|
MarishaM
Diet-Баллов: 12251
Сообщений: 1405
17.4.2008 19:51
|
Улитка, умничка!
Столько силы воли! МОЛОДЦА!!! 
Хочу и Буду :)))
Марина - 158см, 29 лет
18.06 - 63кг,
1.07 - 61кг,
1.08 - 58кг,
1.09 - 55кг,
1.10 - 53кг,
1.11 - 51 кг.
|
YLITKA
Diet-Баллов: 10540
Сообщений: 3388
16.4.2008 19:04
|
ViKuZya - попробуй))) оч интересно))
Я тут больше 4-х лет... 2 декабря 2007
Начало 109 кг..Скинула до 74 кг
10 июня 2014 года вес 109 кг, вернулась опять худею до 65
Сегодня 109
Л.Ж./community/post.php?topic_id=17092
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
16.4.2008 12:20
|
Милаш!!!Спасибо тебе большое!!!Я прям на тебя не нарадуюсь!!!Все мне подсказываешь!!!Сейчас попробую!!!
У меня получится все -- как задумала!!!
|
