Ай, привет девчоночки. Сегодня подругу встретила свою, капец не узнала ее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!она килограмм на 20 наверное похудела!!! Вообще красотка стала...

Спрашивала ее как она это сделала! Она сказала что ходила в школу шпагата и за 3 месяца ТААК сильно!!!

Р’РѕС‚, СЏ тоже СЃРѕ вторника собираюсь записаться, пошли СЃРѕ РјРЅРѕР№ Р·Р° компанию чтобы подстегивать???) 

РЇ РІСЃРµ пробила короче - нашла РёС… сайт РІ контакте http://vk.com/plastilinn_ru. РљРўРћ РЎРћ МНООООЙЙЙ???)))

Приветик куда пропала?

Сходи в салон))))

Pinki_XD, о ЕЕЕЕЕЕ , ты права

Цель №1 достигнутааааа, я вот не знаю, какой подарочек себе подарить на нее))))

73,7

1 цель достигнута?))))ураа

73.8

74,1

74,3

Pinki_XD, спасибо моя хорошая!!! Я в тебе тоже уверенаа!!!)))) А тем более вместе мы сила)))

Уверенна скоро достигнешь)

Осталось еще чуть-чуть!!! Еще 800 граммчиков и цель №1 достигнута!!!!!!!!!

74,8

 РїСЂРёРІРµС‚РёРє))))) как прошщли празднички как вес?

75.1

75.5

75.7

Приветик))как делишки???

Да я знаю, у меня одна знакомая делает, просто супер, вот я к ее мастеру иду)

 С‚РѕРіРґР° выбирай хороший салон))) что Р±С‹ РЅРµ испортить РЅРµ чего)) Р° РјРЅРµ РЅРµ РєСѓРґР° нарашивать СЃРІРѕРё длинюшие(((  С…отя СЏ Р±С‹ погуше сделала)))) РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ  С…очу))

Да, я риснички наращивать хочу...

Но это все конечно пойдет призом за достижения целей

Спасибо Pinki_XD) Добавлю))

Доброе утро)))  РњРѕРіСѓ посоветовать еще зарядку добавить)) тоже помогает))

А реснички ты наращивать хочешь???

10. Быть красивой...

План по свершению.

1) Записаться в солярий

2) Покрасить волосы, ходить всегда с прической

3) Серьги

4) Реснички сделать

5) Делать масочку для роста волос

6) Зарядочка (по совету Pinki_XD)

7) .. ЧТО ЕЩЕ КТО ПОСОВЕТУЕТ???

Я люблю:

1. Целоваться)))

2. �грать в покер

3. Планировать

4. Учиться (интересным фишкам)

5. Кататься на коньках

6. РЁРѕРїРїРёРЅРі

7. Краситься, наводить красоту

8. Общаться с людьми

9. Когда мне делают массаж

10. Быть красивой...

         Р� так, РёР· этого всего нужно извлечь С…РѕР±Р±Рё

Нашла у себя записи за 20.03.11.

"

В поисках хобби...

может, пойти купить паззлы?

книгу почитать...

Все мои хобби какие-то сидячие...

Ну, вообще-то мне нравятся танцы... только дорого(((

и теннис большой... ээххх

� в волейбол играть на пляже мне очень нравится.. но еще больше я стесняюсь своих форм, чтобы там играть...

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ Ж�ЗН�...."

Таак, исправляем парадокс!

1)  РІ волейбол СЏ теперь Р±СѓРґСѓ играть везде РіРґРµ подвернется возможность, Рё Р±СѓРґСѓ гордиться своей ЭНЕРГР�ЧНОСТЬЮ

2) хобби можно найти там где не ожидаешь.. надо подумать чем мне нравится заниматься...

Собственно, чего СЏ хотела сказать то этим - раньше, РєРѕРіРґР° собиралась СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё Рё стоило РјРЅРµ выпить, как Сѓ меня сносило крышу!!! Р� СЏ хотела съесть Р’РЎР® закуску, которая есть РЅР° столе... СЏ "Отрывалась" РЅР° таких вечерах Рё РЅРµ могла наесться.... СЏ раньше РІ принципе РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ могла наесться.. Р’РЎР• время голодная... Р’РћРў ТЕБЕ Р� СРЫВЫ!  СЏ РЅРµ понимала как люди РјРѕРіСѓС‚ есть такую вкуснятину Рё РІРґСЂСѓРі остановиться Рё сказать - СЏ больше РЅРµ хочу! Для меня это было почти невозможным (РїРѕРєР° РЅРµ наедалась РґРѕ самой тошноты конечно)...

А СЕГОДНЯ я поняла: (точнее, вчера), я капец как изменилась:

1. Стала недоедать еду! (по собственному внутреннему голосу, а не потому что "надо"

2. Стала РАВНОДУШНЕЕ и спокойнее относиться к еде

3. Я не бываю голодной

4. На гулянках мне НЕ ХОЧЕТСЯ кидаться на еду (как это было раньше)

5. Я могу недоесть кусок сладости !!! Просто больше НЕ ХОЧУ... (а это, ой-ей ей прогресс, если раньше я не могла остановиться пока не съем мешок сладостей, и это без шуток)

Отвес за сегодня -800!!!

Тааак, мне начинает нравиться мое питание - кушаю все! 3 раза в день горячее (завтрак - кашка, обед - супчик/гарнир с чем-нибудь, ужин - что осталось от завтрака или обеда или еще какой микс.)+все то что захочу!! честное слово!!! Ккал не считаю, ибо попадаю под зависимость

� что мы видим - вчера, сходила на Pilates - раз в неделю хожу на него (всего то!) , потом пришел друг, выпили вина, закусили далеко не яблоками (а потом еще и яблоками))), и вот!!! НАУТРО - 800!!!!!!!!)))))

Тут посчитала

                                            Программа-максимум:                   Программа-РјРёРЅРёРјСѓРј:

6 апр 2012             56,6 РєРі                                64,0 РєРі

Я теперь умничка,

Кушаю хорошо, 3 раза в день - горячее, утром кашки... Больше нет строгих диет, издевательства над собой.. Я решила - пусть будет цель достигнута медленно, но надолго!!!

� любя сеБя)))

"� если люди ведут себя так - значит, скорее всего, либо ты постоянно жалуешься" - Мисс-Счастье

Скорее всего - я постоянно все держу в себе... Ну не могу я признаться что что-либо меня тревожит до глубины души...

ЦЕЛЬ-55кг! (с 77.6)
Цель в„–1: 74 РєРі (фото-отчет - )  Стремимся-стремимся! Осталось скинуть 2,1 РєРі!!!!

А в подарок получим красивые реснички или новую прическу... ???

Цель №3: 70 кг (к 31.12.2011)
Цель №4: 65 кг (к 1.02.2012)
Цель №5: 62 кг
Цель №6: 60 кг
Цель №7: 55 кг

Рћ-Рµ Рћ-Рµ! Рћ-Рµ!!!

Он таки меня нашел!!!!!!

Теперь ждем более решительных поступков)))))))))))))

Мой ручей слез быстро прекратился - еще бы - с работы позвонили партнеры, естественно он прекратится)))

А в душе жмет до сих пор... и это не ПМС там какое нибудь

"Р� если люди ведут себя так - значит, скорее всего, либо ты постоянно жалуешься Рё РѕРЅРё устали РѕС‚ этого Рё эффект "замыливания" твоих проблем появился, либо РѕРЅРё просто равнодушны." - Р° может быть  просто СЏ РЅРµ готова открываться людям?????... Это РјРѕРё единственные РґСЂСѓР·СЊСЏ, Рё родители.. . кто может быть еще ближе...)

blondi_zvezda пишет 05.12.2011 в 12:37 (ссылка):

Давай) Только ответ жди вечером.

blondi_zvezda, что Р·Р° бред?  РЇ РІСЃСЋ жизнь даже чужих людей готова выслушать Рё СѓР¶ точно РЅРµ поверхностно. Р� если люди ведут себя так - значит, скорее всего, либо ты постоянно жалуешься Рё РѕРЅРё устали РѕС‚ этого Рё эффект "замыливания" твоих проблем появился, либо РѕРЅРё просто равнодушны. Другого здесь РЅРµ дано.

Мисс-Счастье пишет 05.12.2011 в 12:35 (ссылка):

Ой, ты-видимо, неспроста СЧАСТЬЕ, щас напишу в личку письмецо)

Мисс-Счастье пишет 05.12.2011 в 12:33 (ссылка):

Ну тогда не знаю - а КТО ТОГДА настоящий... потому что я ни одного человека не знаю, который бы меня ЗАХОТЕЛ понять.... просто никому и не хочется разбираться, услышали поверхность, отмахнулись, мол, НЕ ПРЕУВЕЛ�Ч�ВАЙ, и пошли дальше...