Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Волю в кулак и вперед!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позавчера я проявила силу воли и ничего не сожрала лишнего, за это 50 рублей отправились в копилку. Но вчера весь день молодец, а потом ужас... Так что полтинник не заработала. Сегодня точно молодец буду!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ничем не могу похвастаться, все намного хуже, чем я думала. Рот перестал закрываться, так и тянет слопать сладостей, да побольше-побольше. Как следствие куча лишнего веса, который необходимо ликвидировать. Никак не могу вбить себе в голову, что образ жизни и питание должно исключить сладости. Буду с сегодняшнего дня поощрять себя за несъеденные шанежки, пироженки и конфетки материально. Моя цель для начала вернуть вес, а это 62 кг вместо сегодняшних 69smile. Тренировки 3 раза в неделю, подсчет калорий... Хочу к зиме прежние 62, ну а к лету 57. Буду отчитываться что и как. Сила воли где ты?!..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветствую стройнеющих! Смогла собраться только 31го и начать биться за красивую фигуру, потому как цифры на весах испугали, да и по вещам ощутима прибавка в весе (((

Итак, что я делаю: 1) пью положенные 8 стаканов воды, иногда и больше 2) ем свежие овощи и фрукты 3) ежедневная тренировка с Джилиан 4) завтрак кашей 5) вторник, четверг мои тренировки 6) в выходные тренажерный зал 7) обязательная прогулка

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика