РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ смены фамилии -  перемены РЅРµ откладывай, как говорится - "РґРѕ понедельника", фактически РїРѕРєР° ты поменяешь паспорт...

да и для людей, которые тебя знают, ты будешь такой же милой девушкой со своими слабыми и сильными сторонами. если тебе с другой фамилией легче начать жить по-новому - это хорошо, но начни это делать сейчас уже

а у меня рост 165, сча вес 60

наверное стоит завести дневник, только вот хочу с мыслями собраться...

РґР° Рё СЃР°Р№С‚ еще РЅРѕРІ для меня, СЏ РїРѕРєР° плохо разбираюсь РІ физнагрузках, как РёС… выставлять.. СЏ РїРѕРєР° только заставила себя каждый день РјРёРЅРё-массажи РЅРѕРі, РїРѕРїС‹ Рё живота делать, Рё 2-3 раза РІ неделю пресс качать.

по поводу увлечений - это хорошо что дома не сидишь! у меня с походами как-то не складывается, для меня отдых - это пройтись по цветочным, выбрать себе вазончик, поиграть в бильярд... да и вообще - все что угодно. лишь бы дома поменьше сидеть, а то как выходные - по 2-3 раза завтракаю...

на жесткую диету я сесть не смогу. нету силы воли, знаю, что сорвусь, потом совесть мучать будет, настроение испоганится. подсчет каллорийности для меня -то что надо. только вот не знаю, похудею ли... программа выставила мне 1200-1550 кк, может нужно уменьшить?

и еще по поводу твоей свадьбы - как вы будете праздновать? пышное застолье на несколько дней? или скромное торжество и отдых вдвоем с мужем? ведь застолье чревато для тебя очередным срывом...

очень хочется увидеть твои фотки, мне кажется что то, что ты себе вбила в голову - по поводу полноты - легко выбить - показалась бы нам - и все бы сказали стоит тебе еще худеть или нет( есть же люди которым худоба ну совершенно не идет)!!!

Jane8888, вижу, у тебя блог есть )) А какой рост у тебя?

Кстати, когда я только начала худеть и вес встал где-то на 53 кг, мне помог именно дневник и участие в гонках.

Без срывов это значит так: я заставляю себя завтракать очень плотно, обедать чем-то полезным, плюс добавляю пару булок и конфет на перекусы, на ужин я не ем, потому что лучше не начинать ))). Вот как-то так пытаюсь сейчас перестроиться.

Рћ себе мало что РјРѕРіСѓ рассказать, так как СЏ задвинулась РЅР° проблеме веса Рё еды Рё забыла РІСЃС‘, чем занималась.  Рђ вообще, СЏ была разносторонней личностью ))) Больше всего РјРЅРµ нравится путешествовать, причем, РЅРµ важно РєСѓРґР° - РІ ближайший лес СЃ палатками, РІ конный РїРѕС…РѕРґ РЅР° край света или РІ 5-звездочный отель РЅР° Лазурном берегу ))) Просто обожаю это ощущение - РґРѕСЂРѕРіРё Рё предвкушения приключений. Так что СЏ РЅРµ домоседка РЅРё разу. Рђ ещё рисовать пытаюсь, стихи писать.

Но сейчас я мало общаюсь с людьми, мало куда езжу, в основном сижу дома в тоске и печали и с мыслями о еде и весе. Надо-надо на что-то переключиться. Но пока такой легкий депресняк. � такой депресняк уже месяца три, а то и больше.

А ведь свадьба у меня уже через три дня. Я решила - сменю фамилию - стану другим человеком! Совсем другим.

Привет!!

Дневник еще не завела, пока что абсолютно нечем хвастаться, хотелось бы хоть какой-то прогресс сначала увидеть у себя:)

Слушай, а расскажи, чем ты занимаешься в жизни помимо работы? какие увлечения, где бываешь? домоседка или до ночи тебя в доме не нарисуешь?:)

что такое - три дня - без срывов? т.е. ты 3 дня все сама переваривала?

ты умничка, что обратилась со своей проблемой сюда, пока что это психология, слышала что в какой-то момент может перейти на физиологический уровень, организм просто не сможет самостоятельно переваривать пищу...

ты давай держись!! Р° РјС‹  СЃ девченками тебе поможем!!

Привет, девочки ))))

Jane8888, а у тебя есть тут дневник?
Вредности из холодильника - не вариант, я могу в магазин сбегать на работе ))) А мой МЧ знает, что мне надо поправляться, поэтому постоянно мне подсовывает что-то вкусненькое. Он видит, что я это ем, но не видит, как я это утилизирую (уже, кажется, писала, что он об этом не знает, потому что я это делаю довольно быстро и тихо )) Витамины принимаю, плюс гормональные таблетки ещё, вроде от них толстеют, но я за полтора месяца ещё не потолстела сильно )) Кожа, волосы и ногти, конечно, не в лучшем виде, но не всё потеряно )))
(А слабительное - очень просто - на ночь тройную дозу, потом всю ночь на горшке и утром полный порядок, если можно так сказать).
� спасибо за моральную поддержку )))

Катеночка, мне даже Вайнона кажется полноватой, что уж тут говорить о Портман )) А вообще, я с МЧ говорила на эту тему (ну, о женских фигурах). Разговор, конечно, плавно перешел на тему обо мне. Он мне постоянно говорит, что любит меня любой, но когда он со мной познакомился я лучше выглядела (а весила я на 10 кг больше), что я слишком худая, что ему фигуры как у моделей не нравятся. Но при этом он говорит, что любит меня, что я красивая, терпеливо слушает все мои разговоры на тему еды и прочее. А я ничего не могу с собой поделать, долбанные цифры засели в голове и всё тут.

Но у меня прогресс - три дня без срывов. Не знаю, что мне помогло, может, разговоры с МЧ, может ещё что. Кстати, еду я запретила себе взвешивать и считать, вопреки всем советам. Подсела на слоёные булочки с творогом (2 штучки в день, не больше). Знаю, они жутко калорийные, но я гоню прочь эту мысль.

Поправилась на килограмм и уже кажусь себе коровой.

Peppi, спасибо ))) А сейчас ты худеешь? Успешно? � как ты избавилась от проблемы? (ПыСы, нет жвачку не заношу, хотя такие мысли были ))

Inkki, привет. Я тоже хочу тебя поддержать. Когда-то я прошла примерно через то же, что и ты, с той лишь разницей, что таким образом я пыталась худеть... к счастью, особых результатов в похудении это не принесло, поэтому достаточно быстро прекратилось. Хотя мне, помнится, приносило даже какое-то извращенное удовольствие.

Но... у тебя совершенно другой случай. Есть подозрение, что тебе нужен контроль извне, ибо сама себя ты контролируешь весьма хреново ) Как насчет попросить своего МЧ (раз уж он все знает) контролировать твои порции, чтобы ты не объедалась и не ходила отдавать их унитазу? кстати, странно, неужели он все знает, но ничего не говорит, видя как ты, хорошо покушав, бежишь в туалет?

РџРЎ. СЃ огурцами маньячество уже какое-то )) Может, ты Рё жвачку заносишь? Рђ?! 

...

�нки, привет

Хочу поддержать тебя, хотя твоя проблема далека от моей:) во мне жадность за съеденное пересиливает любое желание отнести все это тот час же в унитаз:)

и как можно принимать слабительное?? это надо дома сидеть... как же на работе, вдруг не вовремя приспичит??

хочу посоветовать тебе на время (тем более если ЛЧ понимает) все вредности из холодильника, чтоб даже соблазна не было. овощи, фрукты, кашки без масла на воде... от этого вряд ле поправишься

или попробуй стать вегитарианкой

ты принимаешь какие-нибудь витамины? каку тебя состояние ногтей и волос?

и еще хочу сказать, если ты сзаставишь себя переваривать съеденное, начнешь чуточку поправляться - это,так. НО и грудь будет расти. мне например, очень жалко расставаться со своим 2,5 размером, грудь не висит, красивой формы... боюсь при похудении станет маленьклой и обвиснет:(

продолжаю - на на ноги, живот, попу - делай упражнения, чтоб твои формы оставались, как тебе нравится

Рё самое главное - РЅРµ Р±РѕР№СЃСЏ переваривать пищу - (съеденный торт РІ жир РІСЃРµ равно откладывается только РЅР° 3Р№ день) вес тренированных мыщц всегда больше РЅРµ тренированных СЃ жирком РїСЂРё равных объемах. РєРѕРіРґР° активно занимаешься спортом, Рё вес начинает расти - Р­РўРћ НОРМАЛЬНО.

не кисни, ты нам не безразлична - смотри сколько девченок не остались к тебе равнодушными!!!

мы за тебя очень переживаем и поддерживаем, ты главное САМА сделай шаг, все ведь только от тебя зависит. Удачи тебе!!!!

А теперь про мои кошмары.
29, 30, 31 августа я обжиралась и блевала. 1 сентября я решила взять себя в руки, и (ха-ха) мне это удалось. Почему у меня получилось? Потому что я просто не ела ничего вечером. � вообще очень мало ела в течение дня. � не было чувства голода.

Вчера день тоже начинался неплохо. РќРѕ, блин, поужинала СЏ РІ 10 вечера, Рё хоть это Рё было всего 200 грамм жареных баклажанов, РІ голове сразу возникла предательская мысль. Р� как только РѕРЅР° возникла, появилась следующая – щас ты пойдешь блевать, так значит можно сожрать ещё что-РЅРёР±СѓРґСЊ. Можно сожрать РІСЃС‘, чего хочется, РІ любых количествах, РІСЃС‘ равно это РЅРµ повлияет РЅР° вес. Р� РІСЃС‘ – понеслось. Литр молока, 100 грамм сыра Рё 300 грамм сладкого-пресладкого сливочного щербета. Естественно, РІСЃС‘ пошло РІ унитаз.

Потом у меня была истерика, мне казалось, что никому до меня нет дела, я просто сидела и рыдала.

� вот я сижу, пью кефирчик с утра, и мне страшно. Мне страшно, что это не прекратится. Мне страшно, что я не смогу отпустить себя. Я просто хочу нормально кушать. Принимать себя такой, какая я есть.

Я хочу перестать блевать. Да, я хочу обжираться, мне ведь всё равно надо набрать несколько килограммов, но не блевать.

Как перестать бояться потолстеть?

Катёночка, выпоняю домашнее задание ))
Про огурцы - летом я вбиваю огурцы грунтовые, 14 ккал, зимой - огурцы парниковые, 11 ккал. О чём это говорит? Я не знаю. Но я ж понимаю, что в каждом огурце калорий разное количество на 100 г.

А насчет женских фигур, вот что. Мне очень нравятся ключицы и плечи, такие, ммм, когда видно, косточки. Такие хрупкие. Попа и ноги мне не очень нравятся - на мой взгляд, полноваты. Хотя умом я понимаю, что это и есть женственность. Грудь очень нравится - мне б такую ))) А то у меня нулевой размер. Живот нравится, такой подтянутый, но в то же время чуть-чуть кругленький.

� еще. Вот тебе домашнее задание.

Вот ты взвешиваешь, например, огурец. � весит он у тебя 73 г. Смотришь в планировщик. Там есть:

- огурцы парниковые, 11 ккал;
- огурцы грунтовые, 14 ккал;
- огурец с кожурой необработанный, 15 ккал;
- огурец очищенный, необработанный, 12 ккал.

Какую калорийность ты возьмешь? 

Знаешь, довольно сложно найти такие фотографии РёС…, РіРґРµ можно хоть как-то рассмотреть фигуру. Никаких фотосессий РІ купальниках. Р’езде фотографируется только лицо, или РїРѕ плечи, или РїРѕ локти, очень мало фотографий РІ полный СЂРѕСЃС‚. РќРѕРіРё-живот вообще рассмотреть невозможно. РћСЃРѕР±РµРЅРЅРѕ это касается Вайноны, РѕРЅР° РІСЃРµ время РІ чем-то бесформенном:(.

Ну, вот фотографии Вайноны, по которым можно обсудить, я думаю, ее фигуру.

� Натали Портман:

Я предлагаю рассмотреть их по частям:). Что тебе нравится/не нравится в линиях шеи, плеч, рук, декольте, груди, живота, спины, попы, ног?

Скажи, �нки, а боишься-то ты чего? Ну, съела лишний кусочек рыбки, и что? Тебя за это кто-то осуждает? Где-то говориться, что это неправильно? Ну, хорошо, прибавишь ты сотню-другую граммов... Что это изменит в твоей жизни? За что конкретно ты борешься, и от чего бежишь к белому другу?

Насчет стационара и таблеток... Ну, если честно, то... можно считать себя Робин Гудом и думать, что поборешь все сама... Но на самом деле не все так просто... Пойми, у многих людей такие или похожие проблемы... Кто-то боится переесть, кто-то ездить в транспорте и садиться за руль... Много чего... Если ситуация серьезная, то стабильности настроения сначала достигают антидепрессантами, а потом работают с проблемой... Ничего стыдного или страшного в этом нет... С этим сталкиваются многие люди!!!!!!!! Не стоит от помощи отказываться... Ты же мучаешься от этой борьбы у тебя в голове... � не каждый раз после пирожного рядом будет кто-то, чтоб к унитазу тебя не пустить... Да ты сама найдешь способ до него добраться... Увы... Борись с проблемой, но борись правильно!!!!!

squardo, похоже на то )) Я пью, чтобы расслабиться и разрешить себе пожрать. Ну нет чтобы просто нормально поесть, нет. �менно пожрать. Это тоже инстинкт самосохранения - организм нашел способ как перехитрить мозги ))
Катёночка, да я вижу, ты меня пытаешься отвлечь )) А что, помогает. Вместо мыслей о предстоящем вечере (как поесть нормально), я просто смотрю всякие красивые картинки ))) Вообще, вспомнила, у меня есть две любимые актрисы. Мне нравится и именно фигура, и вообще всё в них - стиль, прически, одежда.

Р’РѕС‚ РѕРЅРё ))

Натали Портман )))

и Вайнона ))

Я предлагаю тебе отвлечься от своей проблемы.

Поищи свой идеал женской фигуры. Найди фигуру, которая тебе нравится. Найди несколько готовых фотографий. Например, здесь много можно найти.

�ли составь коллаж. Поищи в журналах фотографии, вырезай части тела и наклеивай на лист бумаги. Только запоминай, какая часть тела от кого:).

Когда найдешь свой идеал, размести его в дневнике, обсудим.

привет, Inkki!! читаю твой дневничок. захотелось сразу написать по поводу алкоголя, пока мысль не потеряна. знаешь, что мне подумалось? когда ты выпиваешь, ты как бы психологически себя больше отпускаешь. мозг расслабляется, голос внутри, постоянно заставляющий всё считать и взвешивать, притупляется, затихает. и ты ешь. не обремененная сознанием, скажем так. а ешь много, во-первых, это конечно свойство алкоголя, он притупляет чувство насыщения. но во-вторых, и мне кажется, в твоем случае это существеннее - организм старается взять своё. да тот же мозг. то не дают ему неичего,а тут - наконец-то!! возможно и появившееся желание каждый вечер хоть немного выпить - последствия того же. то есть мозг понял, что в таком случае он может притупить тех твоих палачей и поесть!! вот и включает желание выпить. но оно как бы лишь обстоятельство, чтобы покушать и приглушить палача внутреннего. ну, это моя версия конечно всего лишь.

Ну вот да, ПафоснаяБрюнетка, наверно, ты права. Я пытаюсь отказаться от контроля, а это сейчас невозможно и неправильно. Хотя в течение дня, на работе, бывает, съедаю печеньку или конфетку, не зная её веса и калорийности. А срываюсь когда, тут уже конечно взвешивать нет времени ))
СвинкаПуська, в стационар - не вариант, я хочу работать, а тогда придется увольняться. Я хочу зарабатывать деньги, ездить в отпуск, ходить гулять. � я однажды уже лежала в больнице - это кошмар, не хочу к этому возвращаться. Я надеюсь, что смогу справиться сама. Год назад я была в полном порядке, не понимаю, почему меня сейчас так клинит.

Катёночка, на осень пока одежды хватает, но я вроде расслабилась - хожу спускаю деньги на книжки, иногда из одежды тоже что-нибудь куплю ))) Недавно так радовалась - купила аж шесть книг интересных, Сейчас читаю "Есть, молиться, любить" - тоже хочу так, как там описано )))
Мне женские фигуры нравятся худенькие, хотя идеала у меня нет. Просто иногда на улице обращаю внимание на стройных девушек, а чаще - мне все женщины кажутся стройнее и прекраснее меня самой.

тоже мне проблема.. отрезала б такой же кусок рыбки и взвесила его, чем наедаться и блевать))))))))))))))) отказаться совсем - это конечно хорошо, но для тех, кто готов к интуитивному питанию, твоя ситуация указывает на обратное, нет ничего плохого в том, чтобы контролировать свою еду для собственного спокойствия, когда перестанешь срываться и блевать - можно считать КК раз в недлю, чтобы удостовериться, что ты ешь обычно не в разы больше, а потом и вовсе перейдёшь на интуитивное питание.

Это здорово, что ты покупала новую одежду.

Насколько я поняла, ты тоже в Питере живешь. А на осень у тебя есть новая одежда? Сейчас уже прохладно.

Расскажи, какая фигура тебе нравится? Есть ли певица/актриса/модель, фигуру которой ты считаешь идеальной?

Ну и почему тогда не лечь в стационар?

Привет, Катёночка!

Ну да, а то совсем уже ходить было не в чем )) Летних маек была куча, джинсы купила. Туфли несколько пар даже ))

ПафоснаяБрюнетка, вот кстати да, моя вчерашняя ошибка была в том, что я съела невзвешенный кусок рыбки. � понеслось - а не много ли и т.д. Хотя мне кажется, наоборот, мне не надо взвешивать, надо как-то расслабиться и забить на это. Вообще хочу забить на вес и еду. Просто жить, любить и не заморачиваться. � мне не надо больше худеть. Эндокринолог мне настоятельно рекомендовал набрать 6-8 кг, но меня клинит, я боюсь этого, мне кажется, что я буду отвратительно выглядеть.
СвинкаПуська, я была у врачей. У психиатра была. Он мне таблетки не выписал, потому что их нужно принимать под контролем врача в стационаре, а так просто нельзя. Депрессии у меня нет, есть анорексия, и психиатр мне сказал, что это можно лечить только в стационаре, где меня будут контролировать.

А я бы сходила к врачу, нормальному. Начала бы с неврапатолога. Неврозы и прочие состояния прекрасно корректируются медикаментозно (по себе знаю, сходила, мне выписали легчайший наипростейший препарат и оказалось, что срывы, неуверенность в себе, ненависть к себе, зажоры и инстинкт постоянного жевания - это просто депрессия и невроз. Попила таблетки, всё за неделю выправилось, ща продолжаю пить.) Если не довести ситуацию до абсурда, когда уже и психиатрия сможет поддерживать в тебе только эмоционально растительную жизнь.

lnkki привет...

Я хожу к психологу, наверное, это помогает. Потому что у меня начались конкретные обжираловки, аппетит просто зверский и котролировать себя я уже просто не могу, а всё это, как я прочитала, всегда бывет после анорексии

Поменяй-РєР° "доктора" потому что булимия бывает после анорексии Сѓ тех, кто Рє врачу РЅРµ обращался... этому РїСЃРёС…ологу выгодно тебя лечить медленно Рё долго...

Что касаемо белого РґСЂСѓРіР° - Р° смысл??? Если ты взвешиваешь РІСЃС‘ точно - то тебе это незачем - ты же РљРћРќРўР РћР›Р�РУЕШЬ уже СЃРІРѕСЋ пищу!!!!!! Если ты планируешь еду, контролируешь её вес Рё калорийность, то РІСЃС‘ что тебе нужно = ты уже делаешь!!! Тебе Р± только временные рамки себе установить - например есть РЅРµ чаще чем через 3 Рё РЅРµ позднее чем через 5 часов - Рё РІСЃС‘ - ты полностью Рё абсолютно держишь СЃРІРѕСЋ еду Рё вес РїРѕРґ контролем!!! Как только после твоей взвешенной, псчитанной еды Сѓ тебя возникает мысть " Р° РЅРµ РјРЅРѕРіРѕРІР°-то ли?" РіРѕРІРѕСЂРё себе - нет, РІ самый раз, СЏ контролировала это Рё как  нужно больше, так Рё меньше - тут полно примеров того, как люди РЅРµ худеют Рё портят себе обмен веществ тем. что едят слишком мало!!!!! Р� совершенно логично то, что если ты обожралась Рё поблевала, то через час твой организм голоден - ты же РІСЃС‘ Сѓ пнего отняла!!

Значит так, начти РїСЂСЏРјРѕ сейчас - считай, взвешивай, записывай - это РЅРµ болезнь, РЅРѕ РЅРё РІ коем случае РЅРµ избавляйся РѕС‚ СЃСЉРµРґРµРЅРЅРѕРіРѕ - это ведь контролируемое количство Рё калорийность Рё РѕРЅРѕ точно приведёт Рє похудению. если тебе "многовато" - потерпи, может, следующий приём пищи ты захочешь РЅРµ через 3 Р° через 4, 5 часа, это нормально!!!!!

ГоАнка, да, это ад. Мне нужны советы, пинки и прочее. Но и поддержки как-то хочется.

ГоАнка, ну он не замечает, я это делаю быстро ))) Ну типа, пошла посуду помыть или там порядок навести на кухне. Он играет в это время или кино смотрит.

Я ему рассказывала, мы ходили к врачу даже вместе. А сейчас мне конкретно стыдно за своё поведение, и я понимаю, насколько это может быть отвратительно. Ну вот не могу я сказать, что перевожу таким образом продукты и деньги. �ногда прошу его меня контролировать в плане количества еды, но я же потом всё равно доберусь до холодильника и тайком пожру. Он только радуется, когда видит, что я вообще ем.

Насчет возможности родить детей - он в курсе, но я думаю, я вылечусь, сейчас принимаю гормональные таблетки, цикл появился.

Пуська, ты права. но инстинкт пожрать сильнее моей силы воли. А потом мозг включается - что же ты наделала )))

Строиняшка, мне сила воли нужна не чтобы не пожрать или не поблевать, а чтобы поесть нормально и адекватно. А такое со мной бывает )))

А я вот тоже считаю что утебя что- то психическое,вот ты говориш что у тебя сила воли ого-го, а вчём это проявляется не понятно, если ты понемаеш что бегать раз за разом к белому другу не стойт, а сама бегаеш так гдеже твоя сила воли, или пишеш что начела есть и не можеш остановится опять вапрос где сила воли. Вот и возникает вапрос в чём твоя сила воли ого-го?

Если сила воли ого-го - тогда куда как проще объяснить себе, что походы к белому другу - не есть сильное решение проблемы. Либо держись и не ешь, либо если съела - не блюй, а будь добра переваривай и расплачивайся за то, что огогошная сила воли подвела ))))

Ну знаешь, если человек пишет, то, что пишешь ты, то это психическое растройство. � нечего обижаться, ты реально пришла с бедой, то что происходит в твоей жизни, это же ад!!!

Не хочешь советов, не буду давать, это же ты пишешь: Я в отчаянии!!!

На фигуру мне уже пофиг, я понимаю, что не могу адекватно оценить свой внешний вид. Спортом я не занимаюсь вообще, потому что сил нет, только много хожу пешком.

Что я психически больна - сильно сомневаюсь. Тут тогда пол-форума психически больны. А сила воли у меня ого-го.

Удивительно, как это человек с тобой живёт и даже не слышит как ты тошнишь по несколько раз в день в ванной? Он не спрашивает тебя, что с тобой, где ты? Удивительно...

Я думаю нужно всё рассказать твоему жениху, чтобы он тебе помог ежедневно себя контроливать и не давать тошнить и обжираться. Если вы действительно любите друг другу, то подобные вещи будете решать вместе. Все равно это всплывёт рано или поздно. Например, когда ты не сможешь ему детей родить.

Почему это происходит?

Ты психически больна, надо лечиться. Сама ты себе можешь помочь только найдя в себе большую силу воли, иначе просто разрушишь себе всю жизнь.

Привет :-)

У меня тоже проблема в фигуре, что когда руки и плечи выклядят как у кенийца, бедра до сих пор не идеальны.

Ну вот такое строение. Я нашла для себя способ, нужно заниматься сушкой, лучше всего тебе забросить кардио упражнения и поменять их на суперскульп, у нас это так называлась. Групповая тренировка с небольшим весом, но большим кол-вом повторений. Помогает, ноги становятся высушеными, спортивными и поттянутыми.

Не сразу конечно, но! А кушать нужно, для начала хотя бы 1200 ккал. 100 грамм орехов в себя не сложно впихнуть? Ну тогда проблем с добором не будет.

Удачи!!!

ООО, привет! Я так рада, что ты мне написала )))

Я хожу к психологу, наверное, это помогает. Потому что у меня начались конкретные обжираловки, аппетит просто зверский и котролировать себя я уже просто не могу, а всё это, как я прочитала, всегда бывет после анорексии. Вот проблемка только в том, что я прекрасно умею блевать, и мне страшно оставлять еду внутри себя. Нда, звучит, наверное, как паранойя )))

Каждое утро я даю себе слово питаться нормально, то есть завтрак-обед-ужин, не считать фрукты и овощи, не взвешивать эту чертову еду (а у меня просто зацикленность какая-то - я даже укроп в салат взвешиваю). Потом я понимаю, что есть не хочу, меня это радует и успокаивает. Но ближе к вечеру у меня сносит крышу и я сжираю полхолодильника.

Р’РѕС‚ вчера, например. День прошёл нормально, алкоголя РЅРµ было. Поела РЅР° ужин нормально  - рыба, салат. Р’ голове возникла мысль, что многовато, РЅРµ пойти ли поблевать. Потом, раз СѓР¶ решила поблевать, СЏ сожрала полбанки сметаны, полбанки варенья, три бутера СЃ сыром, ещё какой-то херни, РЅРµ РїРѕРјРЅСЋ уже. Причем РїРѕ РІРєСѓСЃСѓ РІСЃС‘ это было абсолютно несочетаемо. Поблевала, успокоилась. Рђ через час РїРѕ РЅРѕРІРѕР№. Потому что готовила ужин РЅР° следующий день. Сначала попробовала кусочек тушёного РјСЏСЃР°, потом ещё, Потом сожрала целую тарелку, ещё сыра СЃРѕ сметаной Рё варенья. Пипец, короче. Р� СЃРЅРѕРІР° Рє белому РґСЂСѓРіСѓ.

А почему всё это происходит, я не понимаю. У меня замечательный МЧ. Мы любим друг друга. У меня через две недели свадьба. А позитива в голове никакого, не помню уже, когда у меня было желание сексом заняться. В голове пусто, там одни счётчики калорий ((((

Привет))) Я Валя-Боярышня)))) Скажи, а ты к врачу сходила? �ли так и забросила эту идею? Все психотерапевты разные, ты можешь найти такого, кто тебя не оттолкнет... Да и в больницу ложиться, если не назначены серьезные лекарства и физ. состояни более-менее нормальное, совсем не обязательно...

� почему колбасит? Есть конкретная причина?

Мне никто не пишет, никто! А меня колбасит не по-детски!

Последние три недели – это ад. РЇ почти каждый день обжираюсь вечером Рё потом избавляюсь РѕС‚ всего этого. Было только РґРІР° нормальных РґРЅСЏ, РґР° Рё то потому, что СЏ ела безумное количество арбузов Рё огурцов.

� это при том, что я живу не одна! МЧ ничего не замечает, вот как я быстро могу пожрать и выблевать всё сожранное!

Ещё меня пугает тяга Рє алкоголю. Пара бокалов РІРёРЅР° или бутылка Редса – каждый день. РЇ уже алкоголик.

РЇ ненавижу себя Р·Р° РІСЃС‘, что СЏ СЃ СЃРѕР±РѕР№ делаю. РЇ РЅРµ знаю, СЃРјРѕРіСѓ ли иметь детей. РЇ РЅРµ понимаю, почему СЏ так живу. Зачем СЏ так живу. Год назад СЏ была счастливой Рё Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№, весила РЅР° 10 РєРі больше, РЅСѓ Рё что? Рђ теперь СЏ РЅРµ РјРѕРіСѓ поесть, если РЅРµ РјРѕРіСѓ взвесить еду. РЇ РЅРё СЃ кем РЅРµ встречаюсь, потому что надо идти РІ кафе, Р° СЏ этого Р±РѕСЋСЃСЊ. Р—Р° продуктами СЏ хочу СЃ РњР§, потому что Р±РѕСЋСЃСЊ магазинов…

Я устала от самой себя.

Привет, Света!

Аватарку поменяла?

Нет, я не обиделась, ну что ты. Просто время от времени стараюсь отвлечься от всего этого, хотя на сайте калории каждый день считаю. К психиатру решила пока не ходить больше - в больницу я не хочу, через три дня отпуск, собираюсь отдыхать на полную катушку. А там посмотрим.

А насчет комплекса жертвы - тут ты не права ))) Зато права насчет голову - в отпуск, этому я как раз и пытаюсь научиться - хожу к психологу, разбираюсь понемногу.

Вес пока не набирается, аппетит появляется раз в неделю и только после алкоголя, точнее, не аппетит, а жор.

вот такие новости у меня )

PS: анютины глазки обожаю!!!

�ннусь,как у тебя дела?Я заглядываю-а тебя нет и нет!!!Я уж думаю,может ты обиделась?Закидали мы тебя информацией...Зайчик,возвращайся,я переживаю....

Ну я поверхностно гуглила и находила несколько статей, в которых написано (упрощаю), что анорексия - болезнь людей со внешней мотивацией, и ключ к спасению - повышение самооценки и обучение "самости". Таблетки от этого не спасут :) Таблетки могут вытащить из депрессии... но повысить самооценку - вряд ли. Тут только психоанализ и работа над собой.

Можно я просто выскажу своё мнение(безнаказанно..

Юля,я согласна с Вами...просто высказывала своё мнение,т.к. многие ищут панацею в лекарствах,перекладывают свою ответственность на докторов,а потом возвращаются туда же с той или другой(схожей)проблемой... .Я ни в коем случае не отговариваю от лечения,просто мне кажется,что нужно видеть проблему с разных сторон,Поэтому каждый здесь делится своим мнением,а если есть эксперты,то они должны делиться знаниями....-да,я не эксперт..,но мне очень не хочется,чтобы данная проблема была загнана ещё глубже,как это сейчас делается современными психологами(были схожие проблемы у подруги,...теперь она дико не хочет иметь детей-это будет уже 3-й визит к психологу)...

   Р� если можно...РЇ вставлю парочку цитат РёР· Луизы Хей:

Аменорея (отсутствие менструации 6 Рё более месяцев) (СЃРј. также «Р¶РµРЅСЃРєРёРµ болезни» Рё «РјРµРЅСЃС‚руации») Нежелание быть женщиной. Неприязнь Рє самой себе.

Булимия (обостренное чувство голода) Страх и безнадежность. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

«РЇ считаю, что РѕРґРЅРѕР№ РёР· причин анорексии является ненависть Рє себе РІ чистом РІРёРґРµ, которая сопровождается чувством незащищенности Рё внутренним дискомфортом. Бывает так, что РІ детстве люди начинают думать, что СЃ РЅРёРјРё что-то РЅРµ так, Рё пытаются найти этому объяснение, РѕР±РІРёРЅСЏСЏ себя РІ различных недостатках, например: “Будь СЏ стройной, то СЏ могла Р±С‹ любить Рё была Р±С‹ красивее Рё умнее“, Рё тому РїРѕРґРѕР±РЅРѕРµ. Тем, кто болен анорексией, необходимо признать тот факт, что СЃ РЅРёРјРё РІСЃРµ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ Рё РѕРЅРё действительно РјРѕРіСѓС‚ любить Рё, самое главное, должны любить себя».анорексия - (луиза хей)
- отрицание жизни. преувеличенные страхи, ненависть к себе и отрицание себя как личности

    Даже если отрицать РїРѕРґС…РѕРґ Хей,РІСЃС‘ равно РІРёРґРЅРѕ,что корень проблемы РѕРґРёРЅ,РІСЃРµ симптомы сводятся Рє РѕРґРЅРѕРјСѓ выводу...,Р° наши доктора РЅРµ всегда РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏСЋС‚ причину Рё РѕРЅР° остаётся,выливаясь РІ РґСЂ.русло.