Когда я села первый раз на эту диету, результаты были очень хорошие. два круга проходила смело. Потом делала переыв и опять, но прошел год и повторить свои подвиги уже не могу, минимум один круг с натяжкой. Есть знакомая, которая уже 14 кг сбросила на этой диете. Между кругами перерывы два-три дня. Прекрасно себя чувствует. Прошла уже кругов 8.
Видно кому-то она подходит, а кому-то не очень.