Во-во!!! Наташа, та же песня...

Получается, что нужны специальные постановочные занятия.

РќРѕ зато СЏ всем РіРѕРІРѕСЂСЋ- Билли-данс- это массаж позвоночника изнутри. Еще Р±С‹ этим смолоду заниматься начать. РќРѕ Рё то хорошо. РЈ нас РЅР° работе СЏ РѕРґРЅР° Рё занимаюсь хоть чем-то. Р� делаю чт0-то для похудения Рё омоложения... Р’СЃРµ остальные только кушают(((

irinika Сѓ меня точно так же))))))))))))) РјСѓР¶ РїСЂРѕСЃРёС‚ РІСЃРµ время станцевать, Р° СЏ ему  СЃ бедра "прохахибю" Рё СѓСЃРЃ!!! как-то стеснительно. Р° среди друзей если танцую, то бывает что РЅР° несколько секунд движение РєРѕРєРѕРµ-нить РІ РѕР±С‹С‡РЅС‹Р№ С‚анец вставлю.

но скажу честно, я худела. худела птому что три ведра пота с меня скатывалось)

Спасибо, Оля. А танцевать-то научилась?

Я тоже занимаюсь уже 2,5 года. Но когда знакомые говорят- станцуй- могу показать только движения(((

� без контроля калорийности не худела(((

Я занималась! Но не одними танцами + аэробика еще была. За пару месяце скинула 6 кг. А вообще это для женьщин очень полезно! Никаких застойных явлений в области таза.

Девчонки-дамочки-красотульки, есть у кого позитивный опыт по похудению с помощью данной красивой восточной экзотики?