Я тоже придерживаюсь мнения, что один день разгрузки никогда не навредит! А если постоянно или очень часто, то вообще ужас. Все можно, но в меру)

Будьте счастливы!

РґР° можно сутки ваще ничо РЅРµ есть тока пить(можно Рё РЅРµ пить, СЏ РїРѕРјРЅСЋ три РґРЅСЏ РЅРµ ел Рё РЅРµ РїРёР» - нормально) - если раз РІ неделю то это только РЅР° пользу  

Гы!! Прямо сон тема в руку. Я на МЧ никогда не разгружалась,но прилипшие 1.5 кг достали и я как раз планировала эту акцию провести завтра, но только однодневную плюс творог... � вот теперь задумалась... да.. многие знания...

Кстати, �-нет МЧ хвалит, и кто на нем 1 раз в неделю разгружается - тоже.НО это не чистый день МЧ, к нему еще творожок или др. белок прилагается...

Вот теперь думаю...

Летящая РїСЂР°РєС‚РёРєР° это РЅРµ подтверждает

ровно год у меня перерыв между ужином и завтраком был 18 часов

за год помолодел лет на 35

Я сейчас полностью перешла на систему Тома Венуто и силовые/кардио интервальные тренировки. Хоть форму тела подправила. Все эти молокочаи, разгрузки, протасовы - одно издевательство над своим организмом. Жалко, пришлось набить шишек, прежде чем узнала об этом.

Belle_Amor РєР°РјРЅРё РІ почках также образуются если перерыв между ужином Рё завтраком более 10 чаов.

и првильно, чтто другие диеты не помогли - обменка уже посажена. ее надо разгонять правильно и также правильно питаться.

тогда и будет стройность и относительное здоровье)))

но это будет нелегко.

Привет девочки. Могу поделиться своим опытом использования молокочая. Полтора месяца я сидела день на молокочае, день ела что хотела. Сбросила 10 кг почти за это время. Но заработала себе гастрит, холецистит, камни в почках (потом только узнала, что камни в почках от чая с молоком образуются) и непереносимость молока. А обмен веществ замедлила и испортила себе настолько, что мало того, что вернула эти 10 кг обратно, так мне потом ни гречка, ни Протасов не помогли даже хотя бы остановить набор веса (сейчас с большим трудом удерживаю вес), а только усугубили проблемы с ЖКТ.

Кстати, камни в почках - "проблема английских аристократов", которые традиционно пьют чай с молоком. �значально молоко стали добавлять в чай, чтобы поберечь от перегрева хрупкий и дорогой некогда китайский фарфор.

ну не знаю, а помне зеленый чай с молоком очень вкусно))) Как говориться у всех людей вкусы разные

Ни разу не пробовала данный коктейль(

По мне, так абсолютно несовместимые компоненты.

нет я именно утверждаю не бесполезность а вредность

и именно при смешивании

почему?

да фиг знает - я не химик

Lupus-3

почему?) возможно все на белом свете)))

я когда-то сидела на МЧ)))

токане на зеленом, а на черном. зелен с молоком вообще жесть)))

как-то мне поднадоели полуобморочные состояния и я прекратила)))

щас на разгруз меня не заманишь ни на какой)))

в передаче Здоровье с Е. Малышевой говорили, что при совмещении чая и молока, вся польза от обоих продуктов просто исчезает.

ну и как вывод - надо это принимать отдельно

я это все писал без привязки к разгрузочным дням - просто мне очень нравится молоко с чаем - хоть с черным хоть с зеленым - но вот вены сказали что им не нравится

РІ диете Р±РёР»РґРµСЂРѕРІ разгрузочными РґРЅСЏРјРё называются такие РґРЅРё(обычно раз РІ неделю) РєРѕРіРґР° можно есть пиццу Рё торты

а вот 6 дней в неделю они едят только рыбу, мясо и кашу

А я вот слышала, что кальций из нежирного молока не усваивается. Вроде как для того, чтобы кальций из молока нормально усвоился, молоко должнобыть 6%. Кто-нить слышал подобное?

А вообще не люблю чай с молоком, а уж зеленый чай с молоком вообще извращением считаю. Поэтому молокочай не пробовала :) Да и вообще - разгрузы мне вредны, я после них жру как конь (извините за резкозть, зато правда) и соответственно толку мне от них никакого

А я очень люблю молоко с чаем, я его так дела даже и не зная, что так можно похудеть. Рвотного рефлекса у меня он не вызывает, а наобороот очень нравиться!

А про пользу или вред вот что скажу, если его пить раз в неделю (разгруз), ну или два, то никакого вреда не будет. А вот если делать это каждый день...то конечно ничего хорошего ждать не стоит.

А вообще я против разгрузов! Разгруз - это издевательство над нашим организмов. Ну скините вы за разгруз вес (иногда даже несколько килло!), а завтра наберете их назад! Организм сам заберет вещества, которые он не получил во время разгруза.

как знают мои постоянные читатели я инфу черпаю восновном не из гугла а из своей личной жизни

итак - молокочай вреден - 101%

пил его неделю - опухли вены на левой ноге (неудачная операция в 2000 году)

перестал пить - вены прошли

мне могут возразить что у нас то не опухают - согласен - но негатив значит всеравно копится (радиацию из миллиона человек чувствует один - это не говорит о ее пользе)

пейте зеленый чай отдельно

а молочку отдельно(если вам меньше 20 лет или вы кормящая мать)

и пребудет с вами сила+)

админы просьба не удалять тему - тут не секта поклонения иегове

спорьте конструктивно - не выказывайте слабость незнания