Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Можно ли переедать "коридор",если были серьезные физ нагрузки?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мух отделяем от котлет! Считайте то, что вы "съели" без учета сожженных калорий.

Не приведи Господь быть завитой как овца и развитой также!
Мой блог:/myhome/myblog.php

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

...вообщем такой вопрос и есть))

очень часто (не регулярно,но пару раз в неделю), люблю гулять в парке с друзьями по нескольку часов,именно ходить,а не на лавочках сидеть. посмотрела в разделе "фитнес" - 4 часа прогулки 4,8 км почти 1000 калорий.

вопрос такой: программа мне тут же перемену коридора не показывает (я тут только пару дней ввожу эти показатели), но в статьях пишут,что минимальный расход калорий дотлжен повышаться, при физ нагрузках чтобы организм не чувствовал недостатка и худение не стопорилось. по-логике я уже сегодня съела 1000 калорий, 200 осталось и 1000 нагуляла. так мне что,за тортом бежать на 1200 калорий? потому что столько овощей я не сожру)))

 

или я все же что-то недопоняла? очень буду благодарна за информацию)smile

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика