Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Худеем
Модераторы: Vishenka, Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Как бороться с ПМС

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки, за день до критических дней пробивает на все шоколадное, у кого есть такая тяга?smile

SweetneSS

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо Катенок, а то я в эти дни по 2-3 банана лопаю и мучаюсь потом. А ты как борешься с приступами голода в такие дни?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Все равно полезнее сухариком,и бананы содержат уйму калия,который снижает неприятные ощщущения внизу живота при МЦ или ПМС. Бананам - за!!!
Красота-страшная сила!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
ОльгаGl, а у меня в планировшике питания на 100 гр бананов показывает 96ксал (21гр углеводов, 1гр-жира, 2гр-белка).

ссылка

Послать личное сообщение
Бананы лопай и ничего нек бойся. 55 ккал в 100 гр. И полезней сухариков будут.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
О боже!Nadecica_90, тебя еще после этого совесть мучит! Я бы съела и не обратила бы внимания. Это хорошо, что у тебя такая совесть, ты точно скоро похудеешь и поправляться не будешь.
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
спасибо девочки, мне так трудно держать себя в руках в эти дни, сегодня так сладкого захотелось, сьела три сухарика с медом+ 30гр орехов+банан и теперь мучаюсь от угрызения совести.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я стараюсь побольше с друзьями проводить времени, чтобы отвлечься. Лучше если друзья мужского пола, они не любят сладкое, поэтому и у тебя меньше соблазнов.
Оля. 26 лет. Просто за здоровый образ жизни )

ссылка

Послать личное сообщение
До родов ПМС был вааще жуткий и жор тоже!
Стараюсь побольше пить, всякие чайчики. И подальше находится от холодильника и запасов всяких. Если уж сильно невтерпёж погрысть чего нибудь - жуй жвачку. На самый крайний случай - немного мелких семечек.
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/131166.png"></a>

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, как вы боретесь с апетитом в предменструальные дни? Меня очень сильно тянет на сладкое? Что посоветуйте делать? А как справляетесь с хандрой?
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика