Женские горомны вырабатываются в яичниках и жировой ткани. Если жировой ткани сжигается слишком много , а жири недобираются до нормы, то вполне возможны проблемы из-за этого.

Девочки! Спасибо за советы!

 lanana, в том то и дело что все как обычно, единственное на что я могу списать это - на поедание наименьшего количества ккал. От этого может быть? Контрацептивами, гармонами не пользуюсь.

Р’Рѕ-первых, РјС‹ вдаёмся РІ обсуждения...,это будет уже РЅРµ РїРѕ теме...,РЅРѕ отвечу...,как Р±С‹ РЅРµ были позитивно разрекламированы женские контрацептивы-РЅР° РЅРёС… всегда есть РІ РјРѕР·РіСѓ "РќРћ",иначе РЅР° РјРѕРё слова РЅРµ среагировали Р±С‹...

 Р’Рѕ-вторых: ЗДОРОВЫЙ образ жизни(что подразумевает Рё это-здоровый,без С…РёРјРёРё)

В-третьих:кто вам рекомендовал те или иные лекарства?Сходите в отделение торактальной хирургии--Вам там ответят по всем параграфам,или в геникологию...,но послеоперационную--узнайте там причины...

  Кстати,РјРЅРµ РЅРµ понятна ваша реакция,ведь всем давно известно,что контрацептивы--это рекламный-вкусный С…РѕРґ СЃ последствиями...,если Вам ещё интересно,СЏ РјРѕРіСѓ РјРЅРѕРіРѕРµ рассказать...,СЃРѕ слов человека который оперирует ЛУЧШР�РҐ РІ бывшем СЃСЃСЃСЂ..

 РђРЅРіРµР»,контрацептивы РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РјРѕРіРєС‚ быть лекарством,хотите-проверьте,настаивать РЅРµ Р±СѓРґСѓ....,Р° проверить придётся,если продолжать...

   Рђ РїРѕ-РїРѕРІРѕРґСѓ РђРЅРё,СЏ писала,..думаю,дело РІ РґСЂСѓРіРѕРј....

lanana Рђ почему РІС‹ думаете что контрацептивы- это неуважение Рє себе?  Кстати, жизнь - штука разная, организмы разные.....    Р�РЅРѕРіРґР° лучше контрацептив , чем  РґРёРєРёРµ последствия Рё душевные травмы..  РќСѓ РЅРµ Р±СѓРґСѓ дальше углублятся , поскольку тема "понимаю или осуждаю" достаточно конфликтная.  

Рђ вообще представьте себе РЅР° минуточку , РЅСѓ так РІРґСЂСѓРі, РЅСѓ допустим, что РђРЅСЏ РІРґСЂСѓРі РёС… принимала...   Рђ РІС‹ сразу СЃ осуждением "Фу, гадость, уважающие  себя РЅРµ станут".....   Человека сразу опустили осуждением.....    РЇ РЅРµ РєРѕРёРј образом РЅРµ есть сторонник приёма гормональных контрацептивов, РЅРѕ тут дело даже РЅРµ РІ этом, Р° РІ постановке утверждений.

Контрацептивы...-фу,какая гадость...я о них и забыла...,(неужели уважающая себя девушка будет это глотать,вставлять и т.д.)..но об это тоже надо задум.,но думаю тут не в этом дело...,иначе Аня бы сразу поняла.....

    Гармония!!!

Р�РЅРѕРіРґР° бывают Рё РґСЂСѓРіРёРµ причины, РЅРµ только РєРѕСЂРёРґРѕСЂ СЃ недобором Рё физнагрузки. Часто цикл меняется РїСЂРё начале/отмене приёма гормонильных контрацептивов.......   РќРѕ однозначно чтобы судить насколько эти изменения закрепились , надо дождаться ещй следующих РљР” Рё уже смотреть повторилось ли то же саме или РІСЃС‘ как обычно. РќРѕ Рё Рє врачу РЅРµ лишне обратится, элементарное РЈР—Р� сделать.

Девочки,прошу прощения,что влезаю....Вопрос покажется смешным,но всё же..:Анечка85,не было ли каких-то душевных травм или разочарований болезненных в последнее время?Самокритики,самоосуждения?Просто если питание ЗДОРОВОЕ,не голод...,в общем психологически всё было ок?

Kamyshka ,  тяжелые силовые нагрузки РЅРµ РІСЃСЏРєРёР№ девичий организм может  переносить без ущерба для Рњ. РЎ этим нужно быть осторожнее.  РЈ РјРЅРѕРіРёС… спортсменок продлемы СЃ РљР” РёР·-Р·Р° серьезной физ нагрузки.

Я как-то за месяц скинула 10кг в рамках нормального �МТ (правда из нагрузки были только ходьба пешком и обруч) и с КД все было ОК.

Было дело, недавно допрыгалась до о-о-очень странных критических дней. Буквально полсуток помазало - и всё (при том, что обычно у меня они идут дней 6, и выделения довольно обильны). �МТ был нормальный (67 кг при росте 172 дают �МТ 22,6). Но резко снизила калорийность рациона (примерно с 3000 ккал/сут до 1800 ккал/сут) и было много спорта: 5 дней в неделю качалка по 1,5-2 часа, тяжелые силовые нагрузки. При этом в питании был упор на белки, а жиров уж 45 гр в день-то наедала. � за месяц потеряла ни разу не здоровое количество веса - 8 кг. Видать, организмус на издевательства и отреагировал...

Стала питаться адекватно нагрузкам - в следующем месяце КД прошли нормально (тьфу-тьфу-тьфу!)

�МТ = Вес (кг)/Рост (м)2

Недостаточный вес < 18.5

Нормальный вес = 18.5-24.9 - самый оптимальный для здоровья.

�збыточный вес = 25-29.9

 Р•СЃР»Рё Р�РњРў ниже РЅРѕСЂРјС‹, то вероянтность проблем СЃ РљР” возрастает. Часто девушкам перед зачятием рекомендуют сперва привести Р�РњРў Рє нормальному Рё уже потом лечить РІСЃРµ остальное. РўРѕ же касается избыточного Р�РњРў.

Если ты сильно беспокоишься, то СЃС…РѕРґРё сейчас Рё проконсультируйся. Лишний раз посетить гинеколога РЅРёРєРѕРјРµ РЅРµ помешает. 

РЇ позвонила маме, проконсультировалась . Р’Рѕ - первых, РІРѕРїСЂРѕСЃ РІ том, насколько выделения скудные? 

У меня в этот раз так вообще по 2-3 капли в день.

Она сказала: 1) сделать тест на беременнось - это возможно.

2)сделать РЈР—Р� , может быть  киста 3) если это случилось 1 раз Рё РІСЃРµ пришло вовремя - паниковать РЅРµ стоит , РёРЅРѕРіРґР° такие СЃР±РѕРё допустимы РёР·-Р·Р° колебания СѓСЂРѕРІРЅСЏ РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ РІ РєСЂРѕРІРё, ждем следующих - если РІСЃРµ повториться, то обязательно Рє врачу.

РЇ организм стала меньше "загрязнять" - Рё РёР· меня стало меньше РіСЂСЏР·Рё выходить???  - Алена!!!!!!!!!!! Выделения РїСЂРё месячных - РЅРµ РіСЂСЏР·СЊ, РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ отслойка внутреннего слоя матки, так как РЅРµ произошло беременности.  ( "месячные - это кровавые слезы РїРѕ несостоявшейся беременности" )

РќР° сколько скудными стали Рњ ? Выделения могли стать меньше РёР·-Р·Р° того, что уменьшился подкожно-жировой слой, соответственно стало выделятся меньше РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ.  Кстати, обильные месячные тоже РЅРµ РЅРѕСЂРјР°. РЈ меня раньше были ооочень обильные Рё цикл РІ 36 дней, РєРѕРіРґР° СЏ похудела РЅР° 7 РєРі (это было давно), РѕРЅРё нормализовались Рё цикл сократился РґРѕ 32С…. Так что проанализируй СЃРІРѕСЋ ситуацию. Р� еще какой Сѓ тебя Р�РњРў сейчас Рё какой был?

Девочки! Спасибо большое за советы!

Просто Сѓ меня РЅРёРєРѕРіРґР° никаких сбоев РЅРµ было, всегда приходили РІ РѕРґРЅРѕ Рё то же время, СЏ даже календарей РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ вела. РџРѕ обильности тоже всегда одинаково.  После первого РґРЅСЏ такое облегчение всегда, живот даже меньше становится)) Рђ тут даже удивилась. Намного, намного меньше чем обычно. Р’РѕС‚ СЏ подумала, что может это РѕС‚ того, что СЏ теперь РЅРµ ем плохих углеводов,  сахар, мучное, Р¶РёСЂРЅРѕРµ Рё ем меньше чем обычно. РЇ организм стала меньше "загрязнять" - Рё РёР· меня стало меньше РіСЂСЏР·Рё выходить???  

neko_tigra, спасибо Р·Р° совет! Нет, РїРѕ всем показателям СЏ нормально добираю. Еще РєСѓСЂСЃ витаминов РїСЊСЋ.  

ekusja, я начала соблюдать КБЖУ с 18 мая за первые две недели я скинула больше 5 кг! Хотя в питании себе не отказывала, за следующие 3 недели ушло меньше килограмма. Может из-за этого?

Jill 12 СЏ имела РІ РІРёРґСѓ соблюдение КБЖУ

Кошка_с_мышкой, у врача была - гинеколог+эндокринолог. Вообще мне сказали, что 1)нехватка вит.С; 2)недостаточно белка; 3)перебор со спортом (каждый день ок. 1,5-2 часов, без выходных от спорта) - организм не успевал восстановиться; 4) отсутствие кхм... секса (не знаю уж при чём тут это, но что-то типа - недостаточная выработка какого-то там гормона в связи с отсутствием).

я уже точно не помню, что мне про белок ещё говорили - может быть при меньших физ.нагрузках недобор нормален. Мне пункты 2-3 соединили в один, когда объясняли почему...

neko_tigra, Р° РІС‹ точно знаете, что это РёР·-Р·Р° недобора белка?  Рє врачу обращались? РњРЅРµ просто интересно.

Наталья, я и не говорю, что это обязательно - но у меня только из-за этого пропали - тк жиры всегда в норме были и коридор по средней и верхней границе (никогда - по нижней), а вот пропали и всё... так что всё возможно и рассматривать можно любой вариант.

Рассвет76 , спасибо за совет.

 РЇ РІ этом месяце вообше спортом РЅРµ занималась, только обычные прогулки пешком. Белки стараюсь "есть" РЅРµ меньше 60-ти, Р°  жиры -30, РЅРѕ часто перебираю. Оливковое масло Рё молочные продукты РІ рационе каждый день, РјСЏСЃРѕ 3-4 раза РІ неделю. Дело РІ том, что 2 РіРѕРґР° назад весила 58РєРі РїСЂРё 170 - проблем РЅРµ было. Скорее всего, РјРЅРµ РЅРµ хватает жиров СЃ пищей. 

Простите, пожалуйста, что вмешаюсь в разговор, но мне кажется, что недобор белков не влияет на отсутствие или скудность выделений во время КД. Я уже 1,5 года как очень редко добираю белок(не ем мяса) и вы знаете Н�КАК�Х абсолютно проблем не испытываю в этом плане. Всегда приходят вовремя, а уж их обильность вызывает даже некоторое удивление.

Добрый день! Увидела Ваш вопрос и решила вмешаться. Я врач-патоморфолог, постараюсь ответить на вопрос. Вы правы, что недобор жиров пагубно сказывается на здоровье женщины. Дело в том что жиры (подкожно-жировая клетчатка, внутренний жир) участвуют в выработке женских половых гормонов. При резком истощении этих образований снижается и выработка женских половых гормонов. Я посмотрела ваши рост и вес: нельзя при росте 170см снижать вес до 57кг. Это опасно для здоровья. Остановитесь на 60 или на 62кг. Если и дальше снижать вес, то это уже не ЗОЖ, а повод обратиться за помощью психотерапевта.

Ekusja, рекомедую Вам поговорить с мамой-геникологом на эту тему, а также снизить интенсивность физической нагрузки и чуть-чуть увеличить калорийность пищи за счёт белков и жиров.

А что ты имеещь ввиду по ЗОЖем? От истинно здорового образа жизни никаких проблем со здоровьем не должно возникатьТак что если тебе не сложно, расшифруй свое понимание

Может ты резко сбросила вес, например, от того и проблемы образовались

вообще да - жиры тоже важно для КД (даже важнее), но тут у многих проблемы с недобором белка (жир-то добрать проще до нормы) - как оказалось это (белок) тоже роль играет...

Привет! У меня в этот раз тоже ооочень скудные(но пришли вовремя), хотя обычно все нормально. У меня мама гинеколог, но пока не хочу ей говорить, посмотрим как в следующем месяце будет ....

Еще зависит РѕС‚ жиров, женскому организму РѕРЅРё просто жизненно необходимы. Р�Р· РЅРёС… строится холестерол - материал для синтеза женских РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ. 

Анечка, а сколько ты скинула за последний месяц? я почти 4.

у меня год назад пропали, как я полагала из-за ЗОЖа, но недавно посмотрела планировщик - вечный недобор по белкам, а спорта много было - мне врач сказал, что поэтому... и попробуй следить ещё за витаминами С и Е - если недобор попей аскорбинку и вит.Е - их прописывают в незапущенных случаях отсутствия КД... ну это из личного опыта, а так не знаю